Antrenează tineri halterofili talentați în Košice, iar administratorii săi obțin un mare succes. Cine este Ștefan Gribanin și pentru ce îi mulțumim?

Clubul de haltere Košice City are în prezent 28 de concurenți. Cele mai multe dintre ele sunt antrenate de Štefan Gribanin. Au câștigat deja o serie de medalii la competiții și nu numai Košice, ci și Slovacia, au o bună reputație în străinătate. Antrenorul Gribanin a dezvăluit mai multe în interviu.

Antrenezi mai multe talente tinere în Košice. Care este trecutul tău de haltere?

Am început să ridic greutatea venind la Košice la Gimnaziul Sportiv. În Clubul Sportiv Municipal de Haltere cu Greutate și Forță din Košice, am avut norocul să am antrenori excelenți, domnii Štefan Korp și Jaroslav Cigánek, care m-au învățat aproape totul, fie ca pilot, dar și ca antrenor.

În acest moment, încă mai concurez din când în când, dar ambițiile mele sunt, desigur, mai mult antrenor decât competitiv.

Cel mai bun halterofil slovac Matej Kováč este, de asemenea, un descendent al clubului dvs. Succesul său este motivația administratorilor dvs.?

Nu numai Kováč, ci și Tatarčík, Tkáč sau Samko, care sunt, de asemenea, descendenți ai halterei Košice și astăzi formează baza echipei naționale de seniori din Slovacia. Deși sunt deja membri ai clubului sportiv profesionist Dukla Banská Bystrica, dar se antrenează foarte des în țara noastră, astfel încât tinerii pot învăța de la profesioniști.

Kováč și Tatarčík, în special, sunt interesante prin faptul că s-au antrenat încă din copilărie și astăzi sunt bărbați înalți de aproape doi metri, care poartă medalii de la cele mai importante evenimente europene sau mondiale.

antrenor

Halterofilia este un sport mai puțin tradițional pentru tineri. Este foarte interesat de Košice?

Există interes pentru haltere în Košice, dar din păcate mai mult în rândul adulților decât al copiilor. Din păcate, oamenii nu au nicio idee despre munca noastră cu tinerii. Faptul este că, de la început, copilul învață tehnica exercițiilor cu ajutoare simple și numai după stăpânirea mișcării va trece la gantere mai ușoare. Drept urmare, sistemul musculo-scheletic al copilului este întărit și se creează fundamentul unui corp sănătos pentru viitor.

În prezent terminăm sezonul și încercăm să atragem mai mulți tineri la haltere, așa că pregătim noi promoții.

Fiecare copil poate veni să încerce haltere în fiecare luni, miercuri și vineri de la ora 15:00 în sala de sport de haltere de la Juhoslovanská 2 din Ťahanovce.

Halterofilia trebuie să fie foarte provocatoare. Ce conține pregătirea regulată?

Depinde în ce parte a sezonului se află halterofilul și, desigur, de vârsta halterofilului. Pentru un copil, antrenamentul trebuie construit într-un mod mai jucăuș, astfel încât acesta să nu se oprească din bucurie. Pe lângă practicarea tehnicii, fac diverse sărituri și aruncări cu mingi medicinale, unde se întrec și ele la antrenament. Desigur, încercăm și să-i motivăm pe copii să trăiască un stil de viață adecvat în afara antrenamentului.

Succes fantastic al halterofilului Košice Seničová (16) în Republica Cehă: Dar nu se va odihni mult timp

Administratorii dvs. au mare succes și au mult succes în contul lor. Ce se află în spatele rezultatelor excelente?

Atunci se combină talentul și determinarea concurenților individuali. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să le indicați corect. Cel mai rău este când vezi un talent mare, dar nu vezi motivația necesară. Din nou, se uită mai recunoscător la copiii care poate nu au un potențial genetic extrem de mare, dar doresc și încearcă. La final, uneori o vor face cu mai multă voință decât copii mai talentați.

Sezonul dvs. de haltere se apropie încet. Cum ați evalua-o?

Pentru a rezuma totul, pot fi mulțumit. Pe lângă câțiva campioni slovaci și medaliați din campionatele slovace, unii dintre luptătorii noștri au plasat sau au câștigat competiții internaționale.

Cel mai de succes sportiv din Košice este doar Nikola Seničová, 16 ani, care este deja cel mai bun halterofil din Slovacia.

De asemenea, a refăcut echipa națională de juniori anul acesta Filip Jeník și a avut, de asemenea, un sezon minunat. Mai mulți concurenți mai tineri prezintă, de asemenea, un mare potențial Kopka, Beregszászi sau Konečná. Așa că ne-am stabilit deja obiective pentru anul viitor.