DESPRE MINE

Nume: Tomáš Hlinka - antrenor personal, Banská Bystrica și împrejurimi

Consultație dietă

Vârstă: 33 de ani

Certificat: antrenor de gradul 1 pentru culturism, fitness și powerlifting cu un certificat de la Asociația Slovacă pentru Culturism, Fitness și Powerlifting.

Practic de 17 ani. La momentul începuturilor mele, culturismul în Slovacia abia începea, modelele mele cele mai importante erau culturistii americani, în special Phil Heat. Am început să mă antrenez cu fratele meu și o facem încă împreună.

Filosofia exercițiului meu este să lucrez la vârf cu cinste și sănătate, pentru că abia atunci va apărea și va menține rezultatul. Și de aceea vreau să transmit experiența mea altor persoane care iubesc acest sport și doresc să exceleze în el, să se simtă bine, reprezentativ și sănătos.

OFERI

Vă ofer serviciile unui antrenor personal, inclusiv consiliere completă și dezvoltarea de programe de formare și nutriție pentru femei și bărbați de diferite vârste, pentru a modela corpul, a îmbunătăți starea fizică generală, a regenera corpul, a câștiga masa musculară, a câștiga forță crește performanța.

Scrieți-mă sau sunați-mă astăzi ideea dvs. despre ceea ce doriți să realizați și pe baza parametrilor dvs. de intrare vom alege strategia generală pentru a vă atinge obiectivul.

Dacă sunteți interesat de informații suplimentare despre serviciile oferite și soluția cerințelor dvs. specifice, vă rugăm să mă contactați la tel. numărul XXXX XXX XXX sau prin e-mail [email protected] și apoi vom aranja o întâlnire comună.

Domeniul de activitate al meu ca antrenor personal profesionist și consultant în nutriție va fi:

  • dezvoltarea unui program individual de formare optim,
  • desfășurarea antrenamentului instructiv în centrul de fitness, inclusiv clarificarea principiilor de antrenament, efectele exercițiilor specifice, numărul de seturi și repetări, impactul asupra jocurilor practicate,
  • dezvoltarea unui program nutrițional (dietetic) optim,
  • clarificarea subiectelor de bază și mai detaliate în domeniul dietei, dietelor de reducere, dietelor care vizează câștigarea masei musculare

LISTĂ DE PREȚURI

CREȘTEREA MUSCULARĂ
PIERDERE ÎN GREUTATE
FORMAREA CORPULUI
FORMAREA FITNESS

A, Program de catering individual - 40 €

B, Program individual de formare - 35 €

C, program cuprinzător (catering + program de instruire) - 70 €

Consultație (dietă, antrenament, regenerare) 30min. - 15 €

Consultație (dietă, antrenament, regenerare) 60min. - 29 €

Antrenament individual cu antrenor personal (de bază) 90 min. - 10 €