Anxietate este un sentiment neplăcut care uneori îi poate însoți pe toți. De multe ori, anxietatea este însoțită de transpirație, palpitații cardiace crescute, respirație rapidă și, uneori, cu anxietate pe termen lung, apare epuizarea. Anxietatea pe termen scurt poate fi asociată cu o situație izolată stresantă și solicitantă mental, dar dacă devine pe termen lung, poate fi un simptom al unei tulburări mentale. Cu toate acestea, anxietatea pe termen scurt poate fi, de asemenea, un simptom al bolii.
Boli cu un simptom de „anxietate”
- Coșmaruri
- Sindromul burnout
- Embolie pulmonară
- Ejaculare prematură
- Bulimia
- Șoc cardiogen
- sindromul Asperger
- Boală cardiacă ischemică
- Psihoza postpartum
- Intoleranță la histamină
- Sindromul Sjögren
- Epiglotită
- Ateroscleroza
- Infarct miocardic
- Ipohondrie
- Tulburare obsesiv-compulsive
- Migrenă
- Sindromul fațetelor
- Astm bronsic
- Angină pectorală
- Boala Huntington
- Sclerodermie
- Rabia
- Pericardită
- ADHD
- boala Parkinson
Anxietate, frică și depresie
Din punct de vedere tehnic se numește anxietate anxietate și este tipic pentru fobii și tulburări de anxietate. Tulburările de anxietate sunt tulburări nevrotice în care apar frica și anxietatea patologică. Astfel de tulburări includ, de asemenea, mai multe tipuri de fobii, cum ar fi fobia socială, fobia situațională, fobia animalelor, fobia leziunilor, tulburarea de panică sau tulburarea de anxietate generalizată. Unele fobii sunt izolate doar pe unii stimuli, altele sunt mai generale.
O problemă specifică este sindromul nevrotic general, numit și tulburare depresivă de anxietate. Anxietatea cronică, depresia pe termen lung și atacurile de panică recurente pe termen scurt sunt de obicei prezente în această boală. Toate aceste fobii și tulburări de anxietate trebuie tratate întotdeauna de un medic specialist, adică de un psihiatru. Bolile mintale, în care este prezentă și anxietatea, includ bulimia, de exemplu tulburare de alimentatie, când depresia se adâncește și ca urmare a aportului de alimente.
Poate fi cauzată și de cauze fiziologice
Cu toate acestea, anxietatea poate rezulta și din cauze fiziologice și poate fi asociată cu frica pentru viață sau, în general, cu frica pentru sănătatea cuiva. Anxietatea și stresul includ embolie pulmonară, o afecțiune care pune viața în pericol dureri în piept și dificultăți de respirație. Este similar cu un infarct miocardic, care este cauzat de un blocaj al vasului care hrănește inima, atunci când pacientul simte anxietate și frică de moarte, în special cu dificultăți severe de respirație.
În general, mai multe boli de inimă sunt însoțite de anxietate, în special cele în care există dureri toracice. Aceasta include angina pectorală, o boală care apare atunci când există o lipsă de oxigen în inimă și durerea este tipică, în special în spatele sternului. În mod similar, problemele cu respirația și durerile toracice se manifestă prin inflamația pericardului, care este o membrană care se înfășoară în jurul inimii și se sprijină pe diafragmă. Unul are și sentimente, de parcă nu ar fi putut respira iar acest lucru îi poate provoca anxietate. Ateroscleroza poate fi, de asemenea, o cauză fiziologică a anxietății.
Anxietatea poate fi asociată și cu nevroza, de exemplu
Tulburări psihice și boli nervoase
Viceversa factor psihologic Declanșatoarele de anxietate sunt mai multe boli ale sistemului nervos asociate, de exemplu, cu alte simptome mentale și psihologice. În boala Parkinson, anxietatea este, de asemenea, asociată cu demență, depresie, pierderea atenției și, uneori, pierderea memoriei. Uneori există, de asemenea, anxietate și frică de boală în sine, care este, de asemenea, tipică pentru alte tulburări mentale sau boli de natură neurologică, care se încadrează în categoria celor mai grave.
Anxietatea apare și foarte des în tulburările nevrotice, cel mai adesea în nevroze. Acestea sunt tulburări funcționale psihogene, care pot fi inversate și tratate, dar numai pe baza unei abordări profesionale. Anxietatea de intensitate variabilă este tipică pentru ei, la fel ca, de exemplu, tulburările de deficit de atenție, teama de diferite forme sau tulburări ale ritmului somnului. Cauzele acestor nevroze sunt multifactoriale și includ cel mai adesea stresul pe termen lung și experiențele din trecut.
Anxietate în sarcină
Frica și anxietatea sunt una dintre cele mai frecvente emoții cu care se confruntă o viitoare mamă în timpul sarcinii. Acestea se manifestă cel mai adesea în primul trimestru și apoi chiar înainte de naștere. Teama de avort spontan cel mai adesea femeile au o sarcină timpurie și mai ales atunci când nu au reușit să conceapă de mult timp. În timpul sarcinii, există, de asemenea, îngrijorări frecvente cu privire la sănătatea bebelușului, indiferent dacă mental sau fizic mai ales cu examinări crescânde. După sarcină, femeile sunt îngrijorate dacă își pot face față rolului de mamă.
Cu toate acestea, anxietatea, stresul și frica pe termen lung pot fi o problemă nu numai pentru femeia însăși, ci și pentru făt și copil. Dacă mama trăiește mult timp în tensiune, ea trăiește modificarea biologică a receptorilor hormonilor de stres iar acest lucru se reflectă în dezvoltarea fătului. În viitor, un copil poate avea cel puțin dificultăți în a face față stresului, în cazuri mai grave poate dezvolta o tulburare de comportament sau chiar o boală mintală mai gravă - anxietatea în timpul sarcinii trebuie abordată la timp.
Acesta este un simptom tipic pentru unele boli mintale la adulți
Anxietate de separare la copii
Anxietatea separată este o boală specifică care se manifestă prin anxietate. Este o problemă care apare în luna a 8-a și a 9-a de viață și are forma fricii de străini și în același timp legătură puternică între copil și mamă. Cele mai frecvente manifestări sunt neliniștea dacă copilul este lăsat singur sau plânsul dacă copilul o vede pe mama ieșind din cameră. Boala poate fi uneori în valuri și poate fi sub forma unui sinusoid, deci uneori aceste simptome arată mai mult, uneori aproape deloc sau mai puțin.
Această anxietate poate fi rezolvat de asemenea, cu câteva măsuri de bază:
- copilul nu trebuie niciodată „scăpat”, ci mai degrabă se îndepărtează treptat de el
- nu este nevoie să forțezi un copil să intre în contact cu persoane necunoscute dacă nu dorește
- copilul nu trebuie să plece niciodată când îi este foame, altfel se va forma o asociere negativă
- este bine să alegeți un străin care să cunoască treptat copilul și să fie pentru el reprezintă o asociere pozitivă
- dacă copilul este mai mare și înțelege conceptul de timp, trebuie să i se promită când se va întoarce mama și acest timp trebuie urmat exact pentru ca copilul să aibă un sentiment de siguranță
Tratamentul și gestionarea anxietății
Cum să lupți împotriva anxietății? În primul rând, este important faceți un diagnostic precis, care se află în spatele acestui simptom și abordează-l. Soluția poate include, de asemenea, tratament simptomatic pentru suprimarea imediată a anxietății acute, cel mai adesea farmacologică, dar prin dezvăluirea cauzei și rezolvarea acesteia, este posibilă prevenirea anxietății ca simptom. Diverse sunt, de asemenea, foarte importante măsuri de regim, de exemplu, tehnici și exerciții de relaxare, evitarea stimulilor stresanți și situații stresante.
niste manifestări tipice de anxietate afișează, de asemenea, următoarele infografii:
Cel mai frecvent tratament pentru anxietate este de a stăpâni unele dintre metodele și tehnicile utilizate pentru a suprima simptomele menționate anterior. Principalele metode psihologice includ metode de a face față manifestărilor fizice, metode de gestionare a panicii și metode de control al gândurilor anxioase și ale gândurilor anxioase. De foarte multe ori, se folosesc și medicamente speciale pentru anxietate, mai ales dacă anxietatea este asociată cu atacuri de panică și fără regimuri sau tehnici de ajutor.