Fiecare ulei are cel puțin una dintre cele trei metode de aplicare: dispersie, utilizare topică și ca aditiv alimentar.
Distragerea atenției
- uleiul esențial poate fi dispersat de un difuzor sau inhalat direct pentru o experiență aromatică stimulantă. Utilizarea uleiurilor într-un mod aromat vă poate îmbunătăți starea de spirit și vă poate curăța aerul de mirosurile nedorite.
Utilizare locală
- uleiul esențial este ușor absorbit în piele și poate fi aplicat în condiții de siguranță topic fie singur, în combinație cu alte uleiuri topice sau cu uleiuri de bază.
Aditiv alimentar
- Uleiul esențial poate fi utilizat și intern pentru a aduce diverse beneficii pentru sănătate. Aceste uleiuri interne pot fi utilizate ca suplimente nutritive atunci când sunt plasate într-o capsulă vegetariană sau în diferite mese.
Siguranța uleiurilor esențiale
Uleiurile esențiale doTERRA pure sunt foarte eficiente. Indiferent dacă aplicați uleiurile local, le consumați intern sau le dispersați, amintiți-vă că, chiar și cu o cantitate mică, se pot realiza multe. Respectați întotdeauna recomandările de utilizare doTERRA.
- Când utilizați uleiul esențial pentru prima dată, este recomandabil să îl diluați cu uleiul de bază pentru a afla cum reacționează uleiul cu pielea. Începeți cu o picătură de ulei esențial și cinci picături de ulei de cocos fracționat. De-a lungul timpului și cu o experiență crescândă, puteți ajusta acest raport după dorința dvs.
- Unele uleiuri esențiale sunt foarte puternice și trebuie întotdeauna diluate cu un ulei de bază, cum ar fi uleiul de cocos fracționat doTERRA, înainte de aplicare pe piele. Astfel de uleiuri includ: Cassia, scorțișoară, cuișoare, nucșoară, lămâie, oregano și cimbru. Le numim uleiuri fierbinți. Dacă le testați pentru prima dată, aplicați raportul de diluare a unei picături de ulei esențial la 10 picături de ulei de cocos fracționat.
- Unele uleiuri esențiale provoacă fotosensibilitate, ceea ce vă poate face pielea să vă ardă mai ușor. Este recomandabil să evitați radiațiile UV (soare sau solarii) timp de cel puțin 12 ore după aplicare pe piele. Astfel de uleiuri includ: AromaTouch, Bergamot, doTERRA Air, doTERRA Cheer, Sitrus Bliss, Elevation, doTERRA Forgive, Grapefruit, InTune, Lemon, Lime, doTERRA Motivate, doTERRA On Guard, Purify, Smart & Sassy, Wild Orange și Zendocrine
- Uleiurile esențiale sunt de obicei sigure pentru a fi aplicate oriunde pe piele. Cu toate acestea, există anumite zone de evitat. Nu aplicați uleiuri în interiorul nasului, urechii interne, ochilor sau în apropierea pielii deteriorate sau în alte zone sensibile.
- Dacă, după aplicarea uleiului, pielea începe să se înroșească, să mănânce sau să ardă, îndepărtați uleiul de pe piele ștergând ușor zona cu o cârpă moale și apoi aplicați ulei de bază alternativ, cum ar fi uleiul de cocos fracționat și ștergeți alternativ uşor.
- Dacă utilizați uleiuri esențiale în interior, luați una sau două picături pe rând. Puteți adăuga uleiul direct în apă sau în alt lichid sau îl puteți pune într-o capsulă goală și îl puteți înghiți.
- Copiii sunt, în general, mai sensibili la uleiurile esențiale decât adulții. Înainte de aplicarea topică la copil, se recomandă diluarea uleiului și începerea aplicării acestuia pe partea inferioară a picioarelor. În cazul copiilor mici cu vârsta sub doi ani, este recomandabil să începeți dispersarea cu un difuzor.
- Deoarece uleiurile doTERRA sunt foarte puternice, asigurați-vă că le folosiți numai sub supravegherea unui adult. DoTERRA recomandă păstrarea uleiurilor într-un loc înalt, la îndemâna copiilor. Depozitați uleiurile cu orificiul de reducere prevăzut în sticlă și capacul strâns bine.