slovacă

Aproximativ 360 de mii de diabetici trăiesc în Slovacia. Majoritatea au diabet de tip 2. Există mai mult de 320.000 dintre acești „gemeni”, iar acest tip de diabet poate fi prevenit în mare măsură. Și în timp.

Diabetul de tip 2 este legat în principal de modul nesănătos al vieții noastre. Principala problemă este că genotipul uman nu s-a schimbat prea mult din cele mai vechi timpuri. Suntem încă purtători de gene economisitoare care fac ca organismul nostru să poată acumula suficientă energie sub formă de țesut adipos în perioade de suficiență și mai târziu să supraviețuiască perioadelor de foame. Astăzi, aceste gene sunt în detrimentul nostru. Există o epidemie de obezitate, urmată de diabet. Obezitatea este unul dintre factorii care duc la scăderea sensibilității la insulină și la dezvoltarea diabetului de tip 2. De aceea, este denumit literalmente „diabet”. Obezitatea și diabetul sunt vase asociate, iar probabilitatea de a dezvolta diabet crește odată cu creșterea supraponderalității și a obezității, dar invers: cu o reducere a greutății de 5-10%, riscul de diabet în curs de dezvoltare scade până la 44%.

De la prediabet la diabet

Mulți pacienți sunt diagnosticați cu diabet la întâmplare. „Cei doi” nu au inițial simptome dramatice și vor fi evidențiați printr-un nivel crescut de zahăr din sânge, de exemplu într-o examinare preventivă, preoperatorie sau de altă natură a parametrilor din sânge. Postul de glucoză din sânge de 7 mmol sau mai mult înseamnă deja diabet, desigur Simptomele diabetului includ urinare frecventă, sete crescută, piele uscată, mâncărime, vindecare dificilă a rănilor, micoză, cu diabet nedetectat mai avansat, paradoxal, pierdere inexplicabilă în greutate (fără ca persoana să piardă în mod deliberat dieta și exercițiile fizice) deoarece organismul nu poate folosi în mod corespunzător zahărul, așa că ajunge la grăsimi și proteine.

Diabetul este, de asemenea, diagnosticat cu ajutorul așa-numitelor testul oral de toleranță la glucoză (OGTT), care în rândul persoanelor laice se numește „apă potabilă cu zahăr”. Acest lucru este cunoscut mai ales ca „îngrășare”, pentru care este necesar să se excludă diabetul gestațional. Dacă nivelul din a doua oră după consumul soluției de glucoză este egal sau mai mare de 11,1 mmol/l, problema cu diabetul este la nivel mondial.

La persoanele fără diabet, glicemia în jeun variază de la 3,3 mmol/l la 5,5 mmol/l. La scurt timp după masă, nivelul glicemiei poate fi mai mare, dar în decurs de două ore scade sub 7,8 mmol/l. Prediabet, o stare pre-zahăr sau o tulburare a toleranței la glucoză - acestea sunt condiții în care pacientul nu are încă diabet, dar se apropie cu succes de acesta. Pe baza criteriilor OMS, prediabetul este definit ca glucoză de post limită - între 5,6 și 6,9 mmol/l. Toleranța la glucoză este afectată, ceea ce înseamnă că, după ce ați băut „apă cu zahăr” (75 g de glucoză dizolvată în apă), nivelul zahărului din sânge este de 7,8 - 11 mmol/l după două ore. Hemoglobina glicată (glicemie medie în aproximativ trei luni, exprimată în procente) în această tulburare este cuprinsă între 6,1 și 6,4%.

„Condițiile pre-diabetice sunt asimptomatice, deci este necesar să le căutați în timpul examinărilor preventive, în timpul examinărilor preoperatorii sau dacă pacientul are factori de risc”, subliniază diabetologii. Pentru a întârzia dezvoltarea diabetului, este foarte important să vă reglați stilul de viață - în ceea ce privește pierderea în greutate, mișcarea și alimentația sănătoasă.

Debutul diabetului poate fi cel puțin „amânat”

Când apare prediabetul, nivelurile ridicate de glucoză se găsesc în principal după mese, dar nivelurile glicemiei în post sunt adesea normale sau doar ușor crescute. Criteriile pentru diabetul evident nu sunt încă îndeplinite. Cu toate acestea, pacienții cu pre-diabet au un risc relativ ridicat de a dezvolta diabet în viitor, dar și un risc semnificativ crescut de boli cardiovasculare, cum ar fi infarct sau accident vascular cerebral. Dacă prediabetul nu este tratat, este probabil ca nivelul zahărului din sânge să crească în continuare. Tratamentul prediabetului și întârzierea dezvoltării diabetului includ în principal ajustări ale stilului de viață, activitate fizică regulată și uneori ajută sub formă de farmacoterapie. Acesta este locul în care diferite suplimente alimentare pot juca în continuare un rol.

Desigur, există mai mulți factori care cresc riscul apariției diabetului. Pe lângă obezitatea menționată, lipsa activității fizice sau stresul, ereditatea joacă și un rol important și cel mai adesea este o combinație a tuturor cauzelor de mai sus. Cu toate acestea, debutul diabetului poate fi cel puțin „amânat”. Este diferit să fii bolnav de diabet de la vârsta de patruzeci de ani și să-l primești, să zicem, în anii 70. Aceasta este cauza complicațiilor diabetului, cum ar fi bolile cardiovasculare, leziuni la rinichi (nefropatie diabetică), ochi (retinopatie diabetică) sau nervi (picior diabetic) Pentru sindromul piciorului diabetic, membrele sunt amputate la peste 450 de pacienți în Slovacia în fiecare an.!

Tipuri de diabet

Tipul de diabet: tipul 1
Vârsta la debut: sub 30 de ani
Curs: dramatic
Simptome: dramatice
Cerințe de insulină: absolut
Incidența (la diabetici): aproximativ 7%

Tipul de diabet: tipul 2
Vârsta la debut: peste 40 de ani
Desigur: nu foarte dramatic
Simptome: minime sau lipsă
Cerințe de insulină: unii pacienți
Incidența (la diabetici): peste 90%

Tipul diabetului: alte tipuri
Vârsta la debut: mai frecventă la vârsta adultă
Curs: diverse
Simptome: diverse
Cerințe de insulină: unii pacienți
Incidența (la diabetici): 2%

Tipul diabetului: gestațional
Vârsta la debut: în timpul sarcinii
Curs: minim sau nici unul
Simptome: minime sau niciuna
Cerințe de insulină: unii pacienți
Incidența (la diabetici): mai puțin de 1 la sută

Cine trebuie să fie testat pentru glicemia de post o dată pe an:

  • persoanele supraponderale și obeze (IMC peste 27 de ani)
  • persoanele cu antecedente de diabet
  • persoane cu tensiune arterială crescută (peste 140/90 mmHg)
  • persoanele cu antecedente de glicemie crescută
  • femeile care au avut diabet în timpul sarcinii sau au născut un copil cu o greutate mai mare de 4,5 kg și care au sau au avut boli de inimă

Știri nu numai pentru diabetici pe web

„Îngrijire, disponibilitate, cooperare” este numele programului preventiv al Societății Slovace de Diabetologie (SDS) pentru 2020, al cărui scop este să evidențieze prevenirea diabetului sau importanța tratamentului acestei boli. activități preventive pentru publicul larg.

SDS planifică întâlniri regionale educaționale cu diabetici în toată Slovacia, în cadrul cărora se va concentra asupra măsurării hemoglobinei glicate, dar va reaminti, de asemenea, pacienților importanța cooperării cu un specialist în tratamentul acestei boli. Companiile cu angajații lor vor putea, de asemenea, să participe la campania de screening (căutare), cărora echipa SDS le va oferi măsurători preventive și educație cu privire la importanța activității fizice regulate și a unei diete care conține cât mai puține zaharuri și grăsimi simple., deși este foarte important să mănânci legume zilnic. „Mișcarea regulată este extrem de importantă în prevenirea diabetului și poate fi asigurată printr-o simplă plimbare”, explică Katarína Rašlová, MD, CSc., Președintele Societății Slovace de Diabetologie.

Vă recomandăm să vizionați standul www.zivotbezcukrovky.sk, unde pacienții și publicul larg pot afla toate știrile, știrile și informațiile despre diagnosticul diabetului zaharat.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.