Acestea sunt cele mai bune 3 tipuri de fructe arderea grasimii în iarnă! Iarna suntem predispuși să mâncăm mese mai grele sau mai grele, dar cu acest fruct scăpăm de kilogramele în plus mult mai repede!
Kiwi conține în cantități mari vitamina C, Sodiul, potasiul, magneziul îl fac unul dintre cele mai bune fructe întărirea imunității. Când îl vom consuma regulat, vom fi mai puțin obosiți, ne va încărca cu energie și ne va fi mai ușor să facem față provocărilor din viața de zi cu zi.
Acest fruct verde este o sursă excelentă de fibre, așa că ajută la început pierdere în greutate, arderea grasimii. Dar nu numai că va susține metabolismul. De asemenea, ne poate ajuta să curățăm rinichii, să ne detoxifiați. Kiwi scade colesterolul din sânge, scade tensiunea arterială și are un efect benefic asupra funcției inimii.
Ananas
Ananas este cel mai cunoscut și mai delicios fruct pentru arderea grăsimilor. El este un personaj important în multe diete de slăbit. Cu toate acestea, nu numai că acceptă pierderea în greutate, dar este și un detoxifiant excelent și detergent intestinal. Datorită efectului său alcalinizant, ne poate ajuta și în tratamentul artritei și a altor boli inflamatorii, cum ar fi sinuzita și inflamația gâtului.
Acest fruct cu conținut scăzut de calorii este un stimulent excelent al imunității, dar ajută și la tratarea leziunilor cauzate de tulpini musculare, entorse și lacrimi. Ananas cu conținut ridicat antioxidanți este un adevărat super-fruct, face un radical liber barieră, are un conținut semnificativ de beta-caroten, calciu, fier, vitamina B6 și este regele arderii grăsimilor.
Grapefruit
Indiferent dacă acest fruct are o carne mai acidă sau mai dulce, mai deschisă sau mai închisă la culoare, conținutul vitamine este extrem de ridicat: este bogat în vitaminele A, B, C și E, are un efect pozitiv asupra sănătății părului și a unghiilor noastre. Grapefruitul reduce perfect apetitul, este un excelent arzător de grăsimi, agent de detoxifiere, prin urmare, în timpul dietei, pierderea în greutate poate fi explicit benefică dacă ne bucurăm de acest fruct.
Când ne deranjează ambuteiaj, Probleme metabolice, grapefruitul poate fi o soluție naturală eficientă. Picături din semințe de grepfrut la rândul lor, au un efect fungicid, antiviral.