Când, de ce și cum să construim un regim pentru bebeluși și copii? Nevoile unui copil mic nu sunt știință mare. O firimitură mică trebuie, de obicei, să mănânce, să se împacheteze din nou, să se joace, să se târască și să doarmă. Aceste nevoi se repetă în anumite zile, dar deseori la intervale de noapte, ceea ce este epuizant pentru multe mame. Recunoașterea de ce are nevoie copilul și alinierea acestor nevoi la nevoile copilului mai mare sau la prioritățile întregii familii poate fi, de asemenea, o adevărată provocare.
Modul regulat vă va ușura viața. De ce?
Mulți părinți constată treptat că introducerea unui regim fix simplifică lucrurile de ambele părți:
- copilul este pașnic pentru că știe la ce să se aștepte (trebuie să-și curățe jucăriile înainte de a mânca și după masă există un basm pentru noapte bună)
- părintele este mai fericit, deoarece comportamentul copilului este mai lizibil și mai previzibil (am pus jucăriile fără cuvinte numai dacă există clătite pentru cină)
Dacă intenționați să vă lăsați copilul la o babă sau la o bunică, adaptarea va fi mai ușoară, dacă copilul dumneavoastră are deja o anumită rutină zilnică și obiceiuri dezvoltate care se repetă în mod regulat. Dacă firimitul este obișnuit cu anumite stereotipuri, babysitter-ului va fi mai ușor să prezică când îi este foame, oboseală sau trebuie să meargă la olita.
Când începe?
Există multe puncte de vedere, dar, în general, opinia prevalează Bebelușii între 2 și 4 luni sunt gata să le stabilească un regim simplu. Obiceiurile alimentare și de somn ale sugarilor sunt mai consecvente și previzibile după 3 luni. În această perioadă, părintele ar trebui să profite de ocazie și să sprijine copilul în construirea unui regim regulat.
Dacă începeți să construiți un regim, trebuie să știți că veți obține mai mult dacă copilul dumneavoastră este acasă, odihnit, mâncat, calm, 100% în formă și fără stres. Nu începeți niciodată într-un mediu necunoscut când vizitați o bunică sau dacă există un copil, chiar puțin bolnav.
Nu te astepta prea mult
Este suficient dacă micul „mimi” se obișnuiește cu faptul că după seara scăldarea vine partea zilei care ar trebui să doarmă cât mai mult posibil. Dacă succesul nu vine imediat, nu disperați, rezultatele vor veni treptat și consecvent.
Cum să o facă? Care sunt optiunile?
Bunăstarea copilului dumneavoastră ar trebui să fie pe primul loc. Puteți construi „modul bebeluș” în trei moduri de bază: 1. părintele dominant, 1. copilul dominant sau 3. media aurie - o combinație
1. Programul principal al părinților
Un regim parental strict, care se bazează pe nevoile (biologice) ale copilului, corespunde vârstei copilului și determină când copilul ar trebui să mănânce, să facă baie, să doarmă, când să se trezească, să iasă afară, ce să poarte și așa mai departe. Cu această abordare, un părinte consecvent poate construi un program solid care se va repeta, zi de zi, și le permite membrilor familiei să își planifice ziua perfect.
2. Programul copilului dominant
Conform acestei abordări, ar trebui să monitorizați nevoile imediate ale copilului și să găsiți treptat în ele un anumit model sau. repetiţie. Dacă optați pentru acest program, după câteva săptămâni veți constata că nevoia de somn, joc și mâncare a copilului apare în anumite momente. Această abordare este mai slabă (mai dificilă pentru părinte), iar comportamentul copilului este mai puțin previzibil, ceea ce nu înseamnă că nu are reguli.
3. Calea de mijloc de aur
Este o combinație între prima și a doua metodă. Garantează o anumită libertate pentru copil, dar aduce siguranță părintelui care poate planifica ziua în conformitate cu anumite stereotipuri comune.
Determinarea regimului pentru un copil afectează, de asemenea, somnul și calitatea generală a somnului la copii. Dacă bebelușul dvs. nu vrea să doarmă, încercați mai întâi să-i setați o rutină zilnică regulată. În general un program regulat contribuie la gestionarea situației: