Știri detaliate

Ca o bicicletă?

Când cumpără un copil prima bicicletă?


Prima bicicletă este cumpărată de obicei pentru un copil în doi până la trei ani, cu un diametru al roții de 12´´.
Acestea, desigur, au roți auxiliare care ajută la echilibrare. Când un copil dobândește puțin control și mișcare, încercăm să dezvățăm călătoria cu roți auxiliare și o recomand copiilor mai mari și deja pe biciclete mai mari decât cu roțile de 16´, care sunt mai potrivite pentru copiii de la 4 ani. Depinde în principal de înălțimea copilului, așa că este necesar să vizitați un magazin bun pentru a alege bicicleta potrivită și foarte sincer să încercați mai multe alternative și dimensiuni până când găsim cea potrivită și potrivită, dar și una care îi place copilului.
Când copilul este mai în formă, putem ridica roțile auxiliare puțin mai sus pentru a atinge solul doar cu o mică înclinație a bicicletei. În acest fel, copilul nu pare să aibă roți auxiliare, adică învață echilibrul și controlul, în timp ce în probleme, roțile se sprijină pe sol atunci când sunt înclinate și nu permit copilului să cadă. Roțile sunt ridicate la aproximativ un centimetru deasupra solului. O astfel de distanță este sigură, astfel încât bicicleta să nu se răstoarne. Fii foarte atent la acest lucru! Este mai bine ca roțile să fie stabilite de un garaj specializat. Prima bicicletă este un cadou minunat de Crăciun, de exemplu. Cu siguranță va face o bucurie și un entuziasm imens pentru copil.

Care ar trebui să fie echipamentul de protecție al copilului?


Mai presus de toate, copilul ar trebui să aibă o cască, nimic nu este la fel de important ca ea.
Ar trebui să punem același accent pe alegerea dimensiunii potrivite ca atunci când alegem o bicicletă. Dimensiunea potrivită garantează confortul și funcționarea corectă. Personal, recomand să cumpărați cea mai înaltă calitate, acestea sunt mult mai puternice. Când vine vorba în special de siguranța copiilor, nimeni nu ar trebui să salveze.
O altă caracteristică de siguranță poate fi protecția, dar acestea la rândul lor pot afecta negativ manevrele, deoarece pot afecta mișcarea membrelor. Protectoarele concepute pentru patinatori sunt suficiente, sunt puse pe genunchi și mai ales coatele, dar cu siguranță nu sunt la fel de importante ca o cască.
Copilul merge încet, iar roțile împiedică căderea, așa că protecțiile sunt mai potrivite pentru copiii care au deja o bicicletă mai mare.

idei

Pe cască, verificați dacă echipamentul de protecție este lipit și nu se mișcă liber.

Când învață un copil să călărească fără roți?


Cei mai mici copii pot dobândi controlul și pot învăța concentrându-se pe un șezlong pentru copii, pe care îl vom înlocui cu o bicicletă de 12´ la aproximativ trei ani. După cum sa menționat la început, putem ridica roțile puțin de la sol pentru a atinge solul doar cu o ușoară înclinare. Scoateți roțile numai după ce ne asigurăm că copilul poate călări sută la sută fără ajutorul lor.
Dar nu forțăm niciodată un copil când îi este frică de ceva pe bicicletă. Mai bine să lăsați roțile mai mult timp.

Fotografia din stânga prezintă o bicicletă de 12 inci - potrivită pentru instruirea copiilor mici cu bicicleta. În fotografia din dreapta este o bicicletă de 16 inci fără roți dințate - potrivită pentru învățarea ciclismului la bătrânețe.

Ce elemente de siguranță ar trebui să conțină o bicicletă pentru copii?


Bicicletele pentru copii au reflectoare frontale și spate montate standard. Dacă nu este așa, ar fi bine să le cumpărați, dar în niciun caz nu înseamnă că lăsăm copilul să circule seara, sau cu vizibilitate redusă. Aș recomanda, de asemenea, ochelari de protecție împotriva prafului. sau insecte, copii mai mari dacă conduc pe șosea, există și riscul de a arunca cu pietre din mașini. De aceea nu aș subestima ochelarii. Nimic nu este mai important decât să vezi și să fii văzut, dar este mai important să fii văzut, așa că aș alege semnalizatorul din spate sau farul. Există o varietate de elemente reflectorizante, cum ar fi benzile de mână, fie auto-înfășurate sau textile, care se potrivesc pe picior sau pe mână și reflectă bine lumina, dar cu siguranță nu înlocuiesc o sursă de lumină directă.

Și ce zici de hainele de ciclism?


Nu aș numi îmbrăcăminte pentru ciclism, termenul „funcțional” este mai bun pentru mine. Această îmbrăcăminte și materialul folosit sunt special realizate pentru a absorbi perfect transpirația și îndepărtarea imediată de pe piele. Aceste materiale se usucă extrem de repede și mențin pielea uscată, ceea ce este extrem de important și din motive de sănătate. Îmbrăcămintea nu trebuie să fie din bumbac, deoarece se usucă foarte încet și în timpul exercițiului fizic suntem transpirate și destul de reci. Îmbrăcămintea funcțională mai este numită „lenjerie termică”. Este de fapt un produs foarte subțire, plăcut la atingere, pe care îl punem pe corpul gol, când este mai rece, putem arunca mai multe straturi. Este întotdeauna mai bine să subțiați mai mult de două groase, deoarece între straturi se formează un strat de aer. Proprietățile acestor materiale sunt excelente. Cu siguranță nu vom transpira și chiar dacă puțin, materialul se va usca imediat. În timpul activității fizice, creăm căldură, îmbrăcămintea în sine nu ar trebui să producă prea multă căldură. De asemenea, putem pune astfel de îmbrăcăminte funcțională sub un tricou sau jachetă, chiar și în afara activităților sportive, adică în așa-numitele Civil. Îl putem cumpăra în fiecare magazin de sport bun.

Există, de asemenea, pantofi de ciclism?


Da, acestea sunt pantofi de calitate și rigizi, cu talpă întărită. Există mai multe tipuri și utilizările lor diferite. De exemplu, pantofii de ciclism au o talpă mai moale, astfel încât să puteți merge bine în pantofi, pantofii pur de ciclism au talpa mai tare, mersul este mai dificil, dar astfel de pantofi transmit forța atunci când sunt călcați, deoarece elimină pierderea de energie pe care talpa absoarbe prin flexibilitatea sa. Astfel de pantofi pot fi echipați întotdeauna cu așa-numitele opritoare sau valize, care, după contactul cu o pedală specială de picior, țin pantoful cu pedala conectat mecanic și rigid după fixare, ajutând astfel la pedala eficientă și la deplasarea în siguranță a piciorului, fără riscul alunecării. talpa de pe pedală și posibila cădere. Astfel de pantofi sunt incomparabil mai buni. Pedalarea este fără pierderi de energie și pantoful poate fi foarte ușor detașat de pedală prin rotirea ușoară a piciorului din cadru, care va elibera.

Ce recomandați unui copil să ia cu el dacă merge cu bicicleta cu un prieten?


Un rucsac în care poți pune de ex. bani și documente, sau ceva sub dinte, ciocolată pentru energie, există diverse bare energetice, Horalka este suficient, dar cel mai important, nu trebuie să uităm regimul de băut. Este posibil să atașați un coș de sticle la bicicletă în mod standard, în care călărețul să poată pune o sticlă de apă, mai ales pe vreme caldă, este necesar să reîncărcați lichide mult mai mult și cu atât mai mult cu cât cheltuim activitate fizică. Când simțim sete, este prea târziu, în special o mulțime de lichide. Un alt lucru este o încuietoare, dar nu este niciodată atât de sigură încât protejează complet împotriva furtului, așa că vă recomand să purtați întotdeauna o bicicletă înainte de a purta o încuietoare gigantică și, atunci când vreau să sar undeva, prefer să rog pe cineva să o supravegheze pentru un timp.

Și aici se pune problema editorilor. Unde copiii noștri pot merge cu bicicleta?


Aceasta este o problemă eternă. Bicicliștii nu ar trebui să circule pe trotuar, drumurile sunt periculoase și mulți șoferi aroganți și iresponsabili. Cele mai rezonabile sunt căile pentru biciclete și trotuarele, câmpurile și căile forestiere, dar aici este necesar să se acorde atenție pietonilor și drumeților. Compania de transport Bratislava a introdus și a permis transportul bicicletelor în mijloacele lor, astfel încât este posibil să transportați, de exemplu, în afara orașului și să ajungeți acolo. Dar atenție! Transportul este posibil doar la sfârșit de săptămână, sărbători și numai dacă situația din vehicul o permite numai după aprobarea șoferului. Dacă decidem să circulăm pe drumuri cu trafic deplin, ne hotărâm numai pe bordura cu cască de protecție și elemente de siguranță, respectând drepturile și obligațiile celorlalți, deoarece bicicliștii participă pe deplin la traficul rutier.