22.5. 2010 Întreaga nebunie de celulită a început în anii 1960, când cuvântul a apărut într-o revistă britanică.

sigur

Popular de pe web

Soňa Müllerová a pozat într-o fustă NENORMALĂ: Când îi vezi centura axială, nu vei înțelege!

ACEST transformă deserturile dulci într-o plăcere irezistibilă: nu veți putea termina aceste prăjituri!

Știi câte kilograme de deșeuri creezi într-o zi? Vei fi uimit!

Acest actor este un iubit neîngrădit: celebra frumusețe în vârstă de 40 de ani a ajuns în patul său!

Alena Pallová a surprins pe toată lumea: Uff . A reacționat la cererea fanului ei ca puțini!

Legat de subiect

Piele frumoasă

Alergii

De atunci, ne ocupăm de ea aproape în fiecare zi, deși ne-am fi dorit dacă nu ne-ar fi afectat.

Piele fermă și netedă, măsurători ideale și, dacă este posibil, cât mai puțină grăsime, de preferință niciuna. O iluzie a perfecțiunii sau o realitate dură? Privind frumusețile retușate cu corpul zeiței, care ne zâmbesc din toate revistele pentru femei, complexele sar și pe devas anorexici. Deci, ce ar trebui să facem, bebelușii normali, cu câteva kilograme în plus și celulită pe fund? Fie pretindeți că nu se întâmplă nimic, care se termină de obicei la primul contact mai apropiat cu sexul opus, fie comandați atacul și arătați că curbele fixe ne privesc. Cu capul sus, nu ești singur în asta. Peste 90% dintre femei suferă de celulită, indiferent dacă sunt sărace sau grase. Deși supraponderalitatea este unul dintre factorii care afectează pielea portocalie. Împreună cu un stil de viață nesănătos, stresul, fluctuațiile hormonale și lipsa exercițiului, acestea creează condiții ideale pentru acumularea de celule adipoase în țesutul subcutanat, care se manifestă la suprafață sub formă de depresiuni și umflături. Desigur, nu veți avea pielea netedă de seara până dimineața, dar dacă abordați corect problema, este foarte probabil ca acest lucru să se întâmple în câteva săptămâni. Armele tale în această luptă vor fi dispozitive moderne, masaje, o dietă sănătoasă și, ca suport pentru vacanță, și produse cosmetice.

Pasul 1

Detoxifierea organismului

Condiția prealabilă de bază pentru a începe o luptă de succes cu coaja de portocală este de a scăpa corpul de poluanții pe care i-ai furnizat-o toată iarna. Departe de toate mâncărurile rapide, delicatese aromate prăjite, brânzeturi grase, băuturi îndulcite, cafea și alcool. Înainte de a pune o bucată delicioasă în gură, merită să citiți câte piei sunt ascunse în spatele culorii și gustului său ispititor. Cu cât sunt mai puțini, cu atât mai bine. Ar fi ideal dacă i-ai oferi corpului tău numai alimente sănătoase în această perioadă, de preferință de calitate organică. Este important să consumați alimente bogate în vitamina C, care crește puterea vaselor de sânge. O cură specială de mere merită încercată. Merele scapă corpul de impurități, susțin elasticitatea și fermitatea pielii. Prin urmare, într-o zi pe lună, mâncați numai mere, de preferință 1 până la 2 kilograme. Irigați corpul în mod regulat pentru a accelera levigarea substanțelor nocive și toxice. În plus față de mineralele și ceaiul verde dovedite, încercați sucuri detoxifiante, cum ar fi mesteacănul. Alga de apă dulce Spirulina, care poate fi cumpărată sub formă de tablete, este, de asemenea, un luptător pentru un corp sănătos.

Pasul 2

Cele mai bune practici

Endermologie

În saloanele dermatocosmetice vă așteaptă o serie de dispozitive care promit să distrugă celulita, să modeleze corpul și să îmbunătățească calitatea pielii. Printre cele mai moderne sunt Cellu M6 A Starvac. Tratamentul pe care îl efectuează se numește endermologie. Această tehnologie se adaptează perfect tuturor părților corpului. Folosește un masaj cu vid, în care creează vid, ciocănire și masare a țesuturilor de suprafață și profunde afectate de celulită. Stimulează sistemul vascular și limfatic, modelează corpul și reduce volumul anumitor părți ale corpului. La suprafață, acționează ca un ferăstrău, îndepărtând celulele moarte și restabilind strălucirea pielii. Această metodă este o soluție ideală pentru reducerea celulitei și îmbunătățirea aspectului general al pielii. În plus, dispozitivul Starvac oferă tratament cu bănci care intensifică țesutul subcutanat.

Preț pentru un tratament cu dispozitivul Cellu M6 - de la 25 de euro.

Preț pentru un tratament cu dispozitivul Starvac - 14 euro/30 de minute

Saună uscată

Acționează ca un agent minune pentru pierderea în greutate, întărește mușchii, curăță canalele limfatice, are un puternic efect detoxifiant. O saună uscată este un dispozitiv care acționează ca o cameră mică cu un pat vibrator pe care vă așezați confortabil. Aerul cald este suflat în cameră, încălzit la 70 de grade în timpul tratamentului cu celulită, cu capul liber în spațiu și inhalați oxigen pur. După o jumătate de oră de odihnă plăcută, veți scăpa de substanțele nocive, pielea va fi proaspătă și tensionată.

Un tratament de 30 de minute costă de la 12 euro.

Terapia cu oxigen și lumină

Oxigenul pur combinat cu lumina roșie este o noutate completă în regenerarea organismului, întinerirea și întărirea acestuia. Sauna oxy este echipată cu un pat vibrator încălzit în care se injectează oxigen pur și lumină colorată. Este singurul sistem de oxigen care se aplică pe față și pe întregul corp. Această combinație are efecte unice în reducerea celulitei, modelarea corpului, formarea colagenului și detoxifierea generală a corpului.

Un tratament de 40 de minute costă 14 euro.

Frecventa radio

Această tehnică utilizează supraîncălzirea profundă prin radiofrecvență a pielii cu ajutorul dispozitivului în lupta împotriva coajei de portocală ThermaLipo. Efectul este mai pronunțat decât în ​​cazul altor metode, deoarece colagenul și țesuturile adipoase sunt mai profunde. Celulita, acumularea localizată de grăsime și pielea lăsată pot fi tratate într-o singură sesiune. Rezultatul este o îmbunătățire a calității pielii, care devine fermă și mai fină în doar câteva săptămâni. Activitatea fizică este recomandată după tratament pentru a crește efectul. O plimbare de 30 de minute este ideală.

Prețul pentru un tratament în funcție de zona de tratament variază de la 70 de euro.

Terapia cu unde acustice

Este o metodă modernă, extrem de eficientă, de a aplica o undă acustică pe părțile afectate ale corpului. În plus față de celulită, este folosit pentru a vergeturile, pentru a opri mușchii și țesutul conjunctiv și pentru a reduce circumferința părților tratate. Rezultatul este netezirea pielii și întinerirea acesteia, întreruperea depunerilor de grăsime și oprirea țesutului conjunctiv.

Prețul pentru un tratament în funcție de locație este de la 90 de euro.

Drenaj limfatic instrumental

Este ideal pentru îmbunătățirea fluxului limfatic în picioare, brațe și abdomen. Accelerează eliminarea substanțelor toxice și a excesului de lichid din organism. Este utilizat în principal pentru a îmbunătăți starea celulitei ușoare, pentru a detoxifica corpul și pentru a reduce umflarea picioarelor.

Preț pentru un tratament - de la 8 euro.

Drenaj limfatic manual

Este mai eficient decât instrumental, deoarece mașina nu poate recunoaște diferențe subtile în părți ale corpului uman, cum ar fi mâna unui profesionist experimentat și calificat. Masajul se efectuează cu tehnici de masaj tactil ușor, care setează limfa acumulată în anumite zone ale corpului și acționează direct asupra sistemului limfatic, care este activat. Masajul îmbunătățește starea pielii, accelerează procesele metabolice și detoxifică.

Masaj cu role

Dispozitivul numit Rolletic folosește o medicină alternativă chineză - presopunctură. Funcționează bine pentru îndepărtarea celulitei, dar și pentru slăbirea diferitelor părți ale corpului. Rolele de masaj îmbunătățesc circulația globală a sângelui și susțin metabolismul, care descompune excesul de grăsimi, îmbunătățește circulația sângelui, modelează și întărește corpul. Veți obține cele mai bune rezultate pe coapse, șolduri și abdomen. Cu toate acestea, aparatul de masaj este doar un tratament de susținere a umflăturilor de pe piele. Pentru a obține rezultate ideale, este recomandabil să o combinați cu alte metode de descompunere a celulitei.

Pasul 3

Să exersăm în ritm

Exercițiile fizice regulate întăresc mușchii și țesutul conjunctiv al zonelor cu probleme, îmbunătățesc circulația sângelui și a sistemului limfatic, accelerează metabolismul, ajută la descompunerea grăsimilor și la consumul de energie în exces. Pentru a avea curbe frumoase, nu trebuie să „scârțâie” pentru a cădea în fiecare seară. Se recomandă mersul pe jos, înotul, mersul cu bicicleta. Exercițiile pe care le știm din copilărie sunt, de asemenea, eficiente. Buni genuflexiuni vechi, îngropând sau îndoind și întinzând degetele de la picioare. Acest lucru întărește mușchii gambei și activează pompa musculară, ceea ce îmbunătățește revenirea sângelui și a limfei. Schimbă autobuzul pentru mers pe jos, liftul pentru scări și sala de sport pentru yoga. Nu numai că te vei simți proaspăt, corpul tău va fi într-o formă bună și va necesita mișcare de unul singur. După o săptămână, nu te vei simți obosit, ci doar bucuria mișcării. Exerciții care sunt asociate cu șocuri puternice, cum ar fi aerobic, tenis, skvoš sau volei, ar trebui să uitați în lupta împotriva celulitei.

Pasul 4

Ingrijirea pielii

Îngrijirea zilnică cu produse întăritoare va îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii, dar nu va face miracole. Nu vă așteptați ca după o săptămână de aplicare a cremei, pielea să fie netedă și să nu existe nicio urmă a gropilor. Nu există o astfel de cremă. Cu toate acestea, utilizarea lor poate favoriza fluxul de sânge către straturile superioare ale pielii și poate elimina toxinele. Preparatele care conțin alge marine și uleiuri esențiale - ienupăr, rozmarin, grapefruit, mesteacăn - au un efect pozitiv asupra celulitei. Ingredientele parfumate ale acestor produse vor face ca smântâna obișnuită să fie o plăcere senzuală. Fără masaj regulat, însă, nici cremele de cea mai înaltă calitate nu vor aduce slăbire promisă. Ar trebui să fii masat de două ori pe zi pentru a pierde centimetri. Începeți prin duș. Dușează zonele incriminate cu apă caldă și masează cu un prosop, ceea ce va îmbunătăți circulația sângelui. Procedați întotdeauna de jos în sus pe coapse, în direcția opusă pe abdomen. Este ideal să masați produsele în piele cu o presiune ușoară de la picioare în sus. Puteți alterna presiunea cu ciupirea ușoară sau masarea cu un burete sau mănușă de sisal.