corpului

Cu ajutorul unei metode indiene vechi de o mie de ani, este posibil să se vindece aproape toate bolile. Potrivit lui Ayurveda, fiecare persoană este o combinație de trei energii - vată, vită și kapha. Deci, tot ce trebuie să faceți este să găsiți un echilibru între ele.

Tânjești după sănătate, energie și bucurie de viață? Chornice te deranjează probleme de sanatate, pe care medicii nu le pot suporta? Ai vrea să scapi de ea supraponderal și nu vrei să mori de foame sau să te deranjezi în sala de sport? Poti incerca Ayurveda. Vă va ajuta să vă armonizați nu numai corpul, ci și mintea. Ayurveda este una dintre cele mai vechi metode de vindecare din lume și în traducere înseamnă „arta longevității”.

Este un sistem cuprinzător care readuce o persoană în echilibru interior cu ajutorul celor speciale masaj, ajustări ale dietei etc. rutină zilnică, utilizarea ierburilor și relaxare totală. Este crucial pentru Ayurveda să stabilească cine ești tip constitutiv. Aceasta înseamnă ce energie curge în voi. Există trei energii: vată, pitta A kapha, și avem o parte din fiecare dintre ei. Modul în care trăim, se poate întâmpla să avem mai multă sau mai puțină energie și acest lucru deviat de la echilibrul natural ne complică viața în formă boli.

Când știm ce tip constituțional suntem și ce reguli trebuie să aderăm, toate cele trei energii se echilibrează, a noastră Sistemul imunitar funcționează la capacitate maximă și previne dezvoltarea bolii. Ayurveda este astfel un sistem simplificat de reguli și obiceiuri diferite care sunt practicate în anumite momente, în funcție de momentul zilei sau de anotimp.

Smerenie și răbdare

Tot felul de boli cronice pot fi tratate cu Ayurveda. Este doar uneori un drum foarte lung. Majoritatea oamenilor în el vrea a vindeca foarte repede și, dacă eșuează imediat, renunță cu ușurință. Nu înțeleg că, atunci când au fost refăcute de mulți ani, nu este posibil să se vindece cancerul sau cancerul Diabet in cateva luni. Este nevoie de mult timp pentru ca un corp să scape de vechile obiceiuri și să adopte altele noi, va fi purificat și va începe să funcționeze fără restricții pe măsură ce o persoană are nevoie conform constituției sale.

Este întotdeauna important răbdare, smerenia și perseverența. Nu vei primi nimic gratuit în Ayurveda. Dar dacă perseverezi și înveți să urmezi anumite reguli, atunci poți duce o viață lungă și fericită.

Găsindu-vă propriul sine

Ayurveda indică și dimensiunea spirituală a bolii. Scopul său principal este armonizare omul la toate nivelurile sale, adică la nivel fizic, mental și spiritual și găsind realul esența vieții în unitate cu întregul univers. O parte esențială a tratamentului ar trebui să fie înțelegerea de ce a apărut boala, ceea ce ne spune și schimbarea generală asociată a atitudinii față de sine.

Este important să înțelegeți toate situațiile, inclusiv boli ni se întâmplă să ne întoarcem spre interior, spre esența noastră. Nu te poți baza doar pe exterior barličky sub formă de tablete sau ierburi. Este necesar să vă asumați responsabilitatea pentru dvs. și pentru sănătatea dumneavoastră. Medicina occidentală este focalizat strict biologic și somatic, dar necesar mai ales în condiții acute. Metodele pot fi combinate. Este chiar o practică obișnuită în India.

Ayurveda este considerat „mai sănătos” deoarece folosește preparate naturale. Cu toate acestea, principalul său avantaj este o abordare holistică, adică percepția bolii într-un context mai larg. Prin ajustarea dietei, regimului, tehnicilor de curățare, Proceduri ayurvedice iar exercițiile de yoga adecvate oferă pacientului indicatorul necesar pentru a începe proces de autovindecare. Cel mai important lucru este să-ți găsești sinele, adevărata esență.

Această dimensiune spirituală a bolii este neglijată în medicina occidentală.

Masează cu uleiuri naturale

Pe scurt examene conform Ayurveda, diagnosticarea pulsului, datorită căreia este posibil să se determine tipul constitutiv de client. Acest lucru ajută, de asemenea interviu, în care clientul își descrie stilul de viață terapeutului, mâncând, felul în care lucrează, se relaxează și, de asemenea, modul în care funcționează corpul său. Atunci se determină care energie depășește sau îi lipsește clientul și, prin schimbări în dieta și obiceiurile sale de viață, încercăm să introducem totul echilibru.

Boala apoi corpul pleacă, se regenerează și clientul se simte mai bine. Cu toate că Ayurveda reprezintă un sistem cuprinzător, fiecare dintre terapeuți preferă o anumită metodă, care face parte din pachetul acestuia Medicină alternativă. Oamenii preferă masajul ayurvedic, care este o afacere uimitoare. Nu este vorba doar de relaxare, iar rezultatul este de asemenea imediat vizibil. Cel mai adesea se masează cu migdale și ulei de susan, în care se amestecă alte uleiuri în funcție de dificultățile clientului în legătură cu tipul și sezonul său constituțional.

Dar și clienții caută masaje relaxante cap și față, masaj limfatic și unele dorințe masaj sportiv. Ei preferă uleiurile pentru a evita substanțele uleioase. Ei își dau seama că pielea este cel mai mare organ al nostru și vor să-i aplice substanțe pur naturale.

Cum funcționează Ayurveda?

  • Există trei în corpul uman energie de bază (dosha): vata, pitta și kapha.
  • Pentru fiecare persoană, una dintre ele este întotdeauna dominantă.
  • Potrivit lui Ayurveda, cauza bolilor este prezența toxinelor în organism și dezechilibrul dintre aceste energii.
  • Folosind metode simple (ajustarea meniului, folosirea ierburilor, masaje), el încearcă să-l recreeze în corp starea de echilibru.
  • Tratează cu succes bolile care rezistă la medicina convențională, precum probleme ale pielii, boli respiratorii, migrene, probleme digestive, obezitate, insomnie sau diverse boli ginecologice.

Meniuri personalizate

Prima consultare în centrul de consiliere Ayurveda este orientativă Tipologie umană ayurvedică, care se poate cristaliza încă în mai multe întâlniri și cunoștințe reciproce. Pe baza acestei tipologii și a nevoilor individuale ale clientului, acesta este apoi consultat cu privire la modul de compilare a meniurilor și băuturilor, exercițiilor fizice și modul de somn astfel încât să susțină maxim sănătatea corpului și a minții. Reglarea stilului de viață în acest caz, atât prevenirea, cât și tratarea unei probleme au apărut deja.

Există întotdeauna câteva instrucțiuni pentru stilul de viață exercițiu mental, deoarece fiecare problemă de sănătate are natura sa emoțională și expresia fizică. Sunt publicate rețete sănătoase și se organizează și cursuri de gătit. Mancare sanatoasa este de fapt inima Ayurveda. Cu toate acestea, este într-adevăr foarte relativ, ceea ce este de fapt sănătos. Cea mai mare discrepanță se observă în faptul că Ayurveda nu numește nimic în general sănătos sau nesănătos.

Depinde întotdeauna de perioada curentă a anului, de tipologia noastră și de starea de spirit, în care mâncăm mâncarea. Atunci putem vorbi dacă acest aliment este sau nu sănătos. Poate suna complicat, dar în realitate este destul de simplu și toată lumea îl poate pune în practică cu rațiunea lor țărănească. Asta e corect magia Ayurveda. În cele din urmă, te vor elibera de marele gând de a mânca.

Relaxare la spa

Baza realului îngrijire spa este inducerea unui sentiment de pace, securitate și încredere, care creează o condiție prealabilă pentru o relaxare perfectă și începutul proceselor de auto-vindecare. Pe lângă relaxarea într-un mediu frumos, clienților li se oferă și calitate mancare proaspata din surse locale. Mâncarea este vegetariană și foarte gustoasă. Se folosesc amestecuri Condimente ayurvedice combinate pentru a se potrivi tuturor tipurilor constitutive.

Stare fără boală

La început, fiecare client trece printr-un interviu introductiv despre starea sa de sănătate mod de viață, probleme de sănătate mintală și relații interumane. În consecință, este destinat fiecărei zile de ședere regenerativă sau program de detoxifiere. Deci lecții de dimineață, masaje ayurvedice și alte elemente complementare proceduri. Programul de seară constă în exerciții de reabilitare, meditație, yoga ayurică, musicoterapie sau, de exemplu, dintr-o dezbatere pe un subiect dat din punctul de vedere al Ayurveda.

Dacă este necesar, ierburile sunt recomandate clientului suplimente alimentare și este sfătuit să schimbe obiceiurile alimentare. Centrul spa este amenajat într-o varietate de moduri seminarii o Ayurveda. Clienților li se oferă, de asemenea, medierea sejururilor în stațiunile spa din India Krrale. Scopul șederii în centrul spa este să îl ușureze organism atât fizic cât și mental, pentru că aceasta este adevărata condiție prealabilă pentru ca bolile să dispară și să înceapă proces de vindecare conducând la armonia trupului și a sufletului, adică conform Ayurveda o stare fără emoții.

Clienții ar trebui să plece cu știința că se poate face ceva pozitiv cu ei, că funcționează și că depinde doar de disciplina lor cum vor continua să facă acest lucru acasă.

Purificarea minții

Semnificativ roadele purificării minții sunt spiritul liber și împlinirea. Om liber este neîngrădit, nu poate fi forțat în nimic, nu este supus forțelor manipulatoare. El va simți, va lua în considerare și va accepta numai cu ce se poate identifica, fără dificultatea conștiinței sale. Psihopații și consumatorii de substanțe se gândesc și ei înșiși într-o formă primitivă. Ei nu recunosc că și-au pierdut libertatea cu mult timp în urmă, sunt robiți de distrugerea lor dependență.

Libertatea minții nu are nimic de-a face cu egocentrismul și nemilos, nu este distructiv. Este o proprietate a marelui spirit, contribuția avangardistă a celor care nu sunt limitați prejudecăți și frică. Nu pot fi robi. Ei îmbogățesc lumea descoperind căile pe care alții se temeau să le urmeze. Mare spirit dormim în fiecare dintre noi. Cu toate acestea, nu se va manifesta până nu ne agățăm de certitudini trecătoare precum proprietate și tot ce nu poate fi cu ușurință.

Un exemplu este închisoarea în relație fără dragoste sau într-o profesie eșuată. Învățăm să nu rămânem doar lăsând pe toți cei care nu vor să fie alături de noi liberi, nu pierdem poftă de viață într-un moment de mari schimbări și pierderi. Uneori piatra nu stă pe piatră și simțim că nu este nimic pe care să ne sprijinim. Într-un astfel de moment, ne aflăm la începutul unui nou capitol. Lecții învățate din greșelile din trecut, putem expune ceva nou, mai bun.

Dacă sunteți interesat de această tehnică, o puteți încerca singură cu cele cu experiență practicieni la Bratislava, dar și la Nitra.