Arsuri la stomac afectează fiecare bărbat al zecelea și orice altă femeie gravidă. Apare atunci când sucurile gastrice se întorc în esofag, așa-numitul reflux. Sucurile acide irită apoi membrana mucoasă a esofagului și există o senzație de arsură neplăcută. Pyrose, deoarece arderea se spune curând, este însoțită de respirație urât mirositoare și dureri de stomac.
Arsuri la stomac este similar cu vărsăturile, doar că nu provoacă crampe stomacale și reflex gag. Mai multe despre vărsături într-un articol separat: Vărsături.
Arsuri la stomac în timpul sarcinii
Multe femei au arsuri la stomac pentru prima dată în legătură cu sarcina. Femeile gravide încep să sufere la începutul celui de-al treilea trimestru.
Arsurile la stomac provoacă în curând creșterea uterului, care comprimă organele din jur în cavitatea abdominală. De vină este și hormonul progesteron, care reduce tensiunea animalului între esofag și stomac. Acest lucru determină revenirea sucurilor gastrice la esofag și duce la o arsură la stomac neplăcută.
Arsurile la stomac afectează până la 60% dintre femeile însărcinate.
Simptome ale arsurilor la stomac
- presiune dureroasă în spatele coastelor
- clocotind în stomac
- simțindu-vă plin după ce mâncați
- crampe stomacale, flatulență, gargară
- ars la nivelul gâtului și pieptului
- senzație de rău și vărsături de mâncare înapoi pe gât
- problemă de înghițire
Superstiții de sarcină
Speranța arderii în curând în legătură cu un copil păros a fost cu siguranță auzită de fiecare mamă însărcinată. Au existat chiar studii științifice pe această temă, dar legătura dintre arsurile la stomac în timpul sarcinii și părul de pe capul unui nou-născut 1
nu au fost niciodată dovedite.
Ce să eviți
Când vine vorba de arsuri pe termen scurt și suportabile, este de obicei suficient să ajustați dieta pentru a îmbunătăți starea. Este întotdeauna mai bine să spuneți medicului dumneavoastră despre această problemă.
Arsurile la stomac pot fi, de asemenea, cauzate de supraponderalitate sau chiar de obezitate, stres pe termen lung și netratat și utilizarea anumitor tipuri de medicamente, unde arsurile la stomac pot apărea ca efect secundar.
Ce să nu mănânci și să nu bei
- bauturi acidulate
- cafea
- alcool (în principal băuturi acide - vin)
- alimente acre, condimentate și grase
- mâncare prea fierbinte sau prea rece
- usturoi
- mâncare dulce
- citrice
- alimente dificil de digerat, de ex. pâine proaspătă, leguminoase, ouă fierte sau varză
Cum să ajute la atenuarea dificultăților
- nu mergeți la culcare imediat după masă
- include fructe și legume în dietă
- în timpul somnului, acoperiți jumătatea superioară a corpului cu perne - atunci când este ridicată, revenirea conținutului stomacului la esofag poate fi redusă
- mâncați în pace
- mâncați regulat în timpul zilei în porții mai mici
- mâncați alimentele încet, nu înghițiți
- dormi pe partea stângă - dormind pe partea stângă, sucurile gastrice se întorc mai rar la esofag
Sfaturi pentru ameliorarea arsurilor la stomac
- Alimentele proteice, în special laptele - micșorează sfincterul esofagian și arderea devine în curând mai ușoară. Prin urmare, în general viitoarelor mame li se recomandă să bea un pahar de lapte cald noaptea.
- Calda Bílinska kyselka - 4 - 5 dcl de trei ori pe zi, întotdeauna cel mai bine cu aproximativ 1,5 ore înainte de prânz, cină și somn de noapte.
- Ceai de stomac - un amestec de părți egale de mușețel, fenicul, frunze de hibiscus și caprifoi. O linguriță din acest amestec de ierburi este aburită cu apă clocotită și lăsată la infuzat timp de 3-4 minute. Apoi ceaiul se strecoară. Când se arde, se bea curând o jumătate de cană de ceai călduț.
Medicamente pentru arsuri la stomac
Cele mai cunoscute se numesc droguri antiacide. Aceste medicamente sunt eliberate fără rețetă și funcționează pe principiul suprimării acidității și alcalinității.
Cu toate acestea, un serviciu similar va fi efectuat de bicarbonat de sodiu obișnuit (bicarbonat de sodiu digestiv) dizolvat într-un pahar cu apă. Cu cât este mai mare concentrația sa, cu atât rezultatul este mai bun. Cu toate acestea, nu orice mamă însărcinată poate bea această băutură și atunci este potrivit să se ia măsuri pentru comprimatele antiacide.