Coaste și coaste
sunt ajutoare excelente pentru fitness pentru exerciții și întăriri acasă sau la sală.
Materialele pentru fitness sunt un sfat bun pentru micile cadouri de Crăciun
Ajutoarele pentru fitness, întărire și exerciții fizice sunt un fleac practic și frumos sub copac. Ce vă recomandăm?
Mașini de fitness
Acestea includ practic toate mașinile și ajutoarele pentru modelarea corpului și îmbunătățirea stării fizice.
Sărind peste o frânghie împotriva celulitei
Cremele scumpe, împachetările și procedurile de drenaj limfatic de multe ori nu ajută deloc femeile cu celulită. Alternativ, ei vor crede că inesteticul coajă de portocală este o problemă moștenită și ireversibilă.
Covoare de exerciții
Calitatea este potrivită pentru yoga, calanetică, orice exercițiu .
Tester sportiv feminin
Ce tester sportiv să alegi pentru sportivă? Ar trebui să-i placă și, desigur, să aibă toate caracteristicile necesare. Le-am ales pe cele mai populare.
Tester sport cu GPS
Testerele sportive cu navigație GPS sunt o noutate a mărcii TomTom, care se ocupă cu tehnologiile GPS de mult timp și le-a transferat acum și la ceasurile sport.
Bile de gimnastică
Pentru sărituri și întăriri, pentru exerciții de sănătate pentru copii și adulți .
Nu faceți mișcare degeaba după naștere - asigurați-vă că faceți acest lucru cu un tester sportiv
A fi din nou în formă după naștere este important pentru fiecare femeie. Pentru a-i plăcea, în special pe ea însăși, și-a sporit încrederea în sine și a gestionat mai bine îngrijirea bebelușului și alte sarcini. Cu toate acestea, nu mai este timp liber și este necesar să vă antrenați cu adevărat eficient.
Scări și coaste
sunt ajutoare excelente pentru fitness pentru exerciții și întăriri acasă sau la sală.
Minge de gimnastică cu mânere
Avantajul acestor bile sunt mânerele din cauciuc, care cresc posibilitățile de utilizare a mingii, întind și întăresc în mod eficient nu numai picioarele și mușchii abdominali.
Exercițiul cu mingea este distractiv
Minge de gimnastică, ajutor pentru fitness pentru câteva coroane și câte activități pot fi concepute cu ea! În plus, trebuie să fie însoțit de muzică populară. Rulăm mingea, ne încălzim sărind și încercăm trei exerciții de întărire.
Mașini de fitness
Acestea includ practic toate mașinile și ajutoarele pentru modelarea corpului și îmbunătățirea stării fizice.
Coaste și coaste
sunt ajutoare excelente pentru fitness pentru exerciții și întăriri acasă sau la sală.
Gaura nordic walking
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf .
Un covor de bază este suficient pentru exercițiile de echilibru la domiciliu
Vrei să întărești mușchii întregului corp, inclusiv cei adânci? Îmbunătățiți postura? Apoi cumpără un covor de echilibru pentru exerciții la domiciliu.
Bile de gimnastică
Pentru sărituri și întăriri, pentru exerciții de sănătate pentru copii și adulți .
Popularul tampon de echilibru din SPORTline Dome are o soră mică
Și este mini-pad-ul inSPORTline Dome. Un instrument mic cu o capacitate de încărcare incredibilă de până la 200 kg. Ideal pentru exerciții fizice în apartament.
Consolidați mușchii adânci cu ajutorul echilibrului
Știți ce mușchi sunt cei mai importanți pentru un corp puternic? Sunt mușchi adânci sau postulari. Cum să le practici?
Ce înseamnă BOSU?
Acesta provine din cuvintele în limba engleză Both Sides Up, adică ambele părți în sus și indică posibilitatea formării bilaterale pe un saltea.
Bicicleta de exerciții eliptică
Exerciții regulate pentru a modela corpul, a ajuta la pierderea în greutate și la îmbunătățirea stării fizice.
Exersează ca să nu te doară
Veți fi ajutați de cross trainers, cei mai blândi antrenori pe care îi puteți cumpăra pentru sala de sport de acasă.
Sfaturi pentru exerciții fizice cu aparate de fitness
Avem cinci sfaturi grozave pentru a vă exercita și a vă întări!
Ce antrenor de fitness să cumperi de Crăciun?
Rămâi cu un clasic și primești o bicicletă de exerciții sau o bicicletă de exerciții? Sau încercați una dintre eliptice sau testați mașinile de canotaj?
Monitorizează-ți ritmul cardiac și exercițiu eficient
Atunci când faceți exerciții pe aparate de fitness, dar și în timpul alergării normale, este important să măsurați ritmul cardiac actual și să reacționați flexibil la acesta.
Tipuri de baruri pentru sala de sport de acasă
În orice sală de sport nu ar trebui să lipsească o bară transversală. Ce tipuri pot fi cumpărate?
Sac de box
Nu numai pentru box, ci și, de exemplu, pentru un fitbox exigent fizic, este potrivit pentru calitate .
Reduceri de Crăciun la barele orizontale și paralele
Populară vânzare de Crăciun începe, profitați de această oportunitate unică - reduceri de până la 30%.
Consolidați-vă cu propria greutate pe barele de suspensie
Sina suspendată montată în ușă sau pe nervuri este un ajutor eficient și ieftin pentru oricine dorește să consolideze partea superioară a corpului.
Gaura nordic walking
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf .
Gaura nordic walking
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf .
Coastele sunt excelente pentru mușchii abdominali
Coastele cu o bară suspendată reprezintă o alegere bună a echipamentului de acasă pentru a câștiga condiții fizice și a întări mușchii întregului corp, ceea ce permite plasarea variabilă a pereților despărțitori.
Coaste cu o bară transversală - o combinație excelentă de întărire
Cumpărați-le coaste de casă și o șină de perete. Cu această combinație, puteți întări foarte ușor întregul corp!
În ce dimensiuni se produc coastele?
Puteți cumpăra coaste de lemn cu dimensiuni de la aproximativ 200 x 60 cm (înălțime, lățime), până la 300 x 100 cm. Prețul nu diferă prea mult.
Cum să vă antrenați mușchii abdominali pe coaste?
A avea o burtă perfectă este cea mai comună cerință a vizitatorilor sălii de sport. Îți plac și mușchii abdominali sculptați în „tigaia de copt”? Vă sfătuim cum să le faceți cu ajutorul coastelor și într-o casă frumoasă și privată.
Bare și bare paralele
Sunt minunate pentru întărire și exerciții fizice chiar și în spații mici.
Plăcuțe de echilibru
Sunt ideale pentru întărirea mușchilor adânci și antrenarea abilităților motorii .
Ce semn de bastoane de nordic walking pot întâlni de obicei?
Există diferențe între ele, dar adesea foarte mici - trekking, trekking sau stâlpi de drumeție.
Instrucțiuni de mers cu bastoane de nordic walking
Sfaturi utile pentru mersul pe jos cu bastoane de mers nordic.
Beneficiile pentru sănătate ale mersului nordic
Nordic Walking, mersul dinamic pe fitness cu bețe speciale în natură, este un sport tânăr, dar foarte popular printre bărbați și femei, indiferent de vârstă și de starea fizică actuală.
Plăcuțe de echilibru
Sunt ideale pentru întărirea mușchilor adânci și antrenarea abilităților motorii .
Mașini de fitness
Acestea includ practic toate mașinile și ajutoarele pentru modelarea corpului și îmbunătățirea stării fizice.
Folosiți recenzia atunci când alegeți un podometru
Pedometrul este un dispozitiv la îndemână care funcționează pe baza unui mic pendul, care poate fi folosit pentru mers normal, drumeții, mers pe jos sport și alergare. Recenziile online și testele de calitate îi ajută din ce în ce mai mult pe clienți să aleagă cele mai bune modele.
Încercați setul de fitness - pedometru cu greutate și grăsime
Doriți să vă verificați starea fizică? Mersul include un pedometru, urmat de o greutate și un contor de grăsime corporală.
Sac de box
Nu numai pentru box, ci și, de exemplu, pentru un fitbox exigent fizic, este potrivit pentru calitate .
Testeri sportivi
Mijloace de fitness mici și puternice pentru exerciții și sport, sunt mici și la îndemână .
Bastoane de mers nordic
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf .
Cel mai popular exercițiu pentru femei
Pentru mulți cititori va fi doar o repetare, pentru mulți dintre voi o inspirație. Ce exerciții recomandă antrenorii de fitness pentru femei?
Flowin înțelept pad
Exercițiul pe covorul Flowin se bazează pe mișcări naturale și netede pe un covor alunecos. Originar din Suedia, l-am încercat pentru dvs.
Pentru ce sunt potrivite covorașele pentru exerciții?
Pentru aerobic, yoga, exerciții de fitness, pentru întărire ușoară. Pentru orice sport practicați pe teren și în spații restrânse.
Pungile și uneltele de perforare începând în prezent de la 1,40 €
Sunt aici săptămâni minunate de reduceri de iarnă și puteți obține, de asemenea, mijloacele de box preferate la prețuri foarte atractive.
Geantă de box
Pungile de box sunt esențiale pentru antrenamentul eficient la box în toate tipurile de arte marțiale.
Mașini de fitness
Acestea includ practic toate mașinile și ajutoarele pentru modelarea corpului și îmbunătățirea stării fizice.
Vrei să antrenezi lovituri și lovituri? Încercați antrenorul de box reglabil
O noutate pe piață este simulatorul de box reglabil Prosmart conceput pentru antrenarea tehnicii eficiente de lovitură și lovitură.
Reducere de Crăciun la sacii de box
Începe vânzarea populară de Crăciun, profitați de această oportunitate unică - reducere de 33%.
Vă recomandăm rechizite de box
Toc
Conținutul subsolului
Sfaturi pentru alte nevoi de fitness
Saci de perforat
Nu numai pentru box, ci și, de exemplu, pentru un fitbox exigent fizic, este potrivit pentru calitate sac de box.
Covoare de exerciții
Calitatea este potrivită pentru yoga, calanetică, orice exercițiu covor de exerciții.
Pedometre
Digitalul este un ajutor mic, dar la îndemână pentru monitorizarea activității fizice pedometru.
Coaste și coaste
Rebriny sunt ajutoare excelente pentru fitness pentru exerciții și întăriri acasă sau la sală.
Gaura nordic walking
De ce ai nevoie pentru nordic walking? Picioare bune, dispoziție și vârf bastoane de nordic walking.
Bare și bare paralele
Bare și bare paralele Sunt minunate pentru întărire și exerciții fizice chiar și în spații mici.
Mașini de fitness
Între aparate de fitness include practic toate mașinile și ajutoarele pentru modelarea corpului și îmbunătățirea stării fizice.
Plăcuțe de echilibru
Sunt ideale pentru întărirea mușchilor adânci și antrenarea abilităților motorii tampoane de echilibru.
Bile de gimnastică
Pentru sărituri și întăriri, pentru exerciții de sănătate pentru copii și adulți mingi de gimnastică.
Testeri sportivi
Mijloace de fitness mici și puternice pentru exerciții și sport, sunt mici și la îndemână testeri sportivi.
Nevoile de fitness
Sunt ideale pentru exerciții la domiciliu echipament de fitness - mici ajutoare de întărire.
Articole similare
Pedometre
Digitalul este un ajutor mic, dar la îndemână pentru monitorizarea activității fizice .
Bare și bare paralele
Sunt minunate pentru întărire și exerciții fizice chiar și în spații mici.
La plasa mingii. Plase cu bilă pentru gimnastică și alte accesorii
Folosești des mingi de gimnastică sau chiar te miști cu ele pe teren? Pentru a-i împiedica să se împiedice și să fie nevoiți să-i umfle și să-i umfle tot timpul, folosește o plasă durabilă cu mingi cu curele pentru o transportare ușoară.
Nevoile de fitness
Sunt ideale pentru exerciții la domiciliu - mici ajutoare pentru întărire.
Întindere și regenerare pe un antrenor transversal
Un antrenor transversal nu este doar o mașină de fitness sau antrenament de forță. Este, de asemenea, un instrument eficient pentru încălzirea corpului înainte de mișcare și întărire. Și îl poți întinde pe el chiar și după exerciții.
Covoare de exerciții
Calitatea este potrivită pentru yoga, calanetică, orice exercițiu .
Dependență sănătoasă - cadru de alpinism pentru copii!
Coaste, bara orizontală, inelele de gimnastică, frânghia, bara orizontală, plasa de urcare, scara de frânghie, dar și leagănul, cercul de baschet, șarpele și scara orizontală includ rame de cățărare acasă în diverse variante. Un paradis pentru copiii de toate vârstele pentru a înnebuni cu adevărat.
Bare și bare paralele
Sunt minunate pentru întărire și exerciții fizice chiar și în spații mici.
Scări și coaste
sunt ajutoare excelente pentru fitness pentru exerciții și întăriri acasă sau la sală.
Coaste și coaste
sunt ajutoare excelente pentru fitness pentru exerciții și întăriri acasă sau la sală.
Boxul împotriva stresului
Cumpărarea unui sac de box și eliminarea stresului cu acesta poate părea un pic idealistă, dar în același timp există multe adevăruri în acest sens.