articolul

JAROSLAV HORVÁTH. 16 aprilie 1971

Secțiune: Dukla Trenčín
Şedere: Košice
Înălţime: 167 cm
Greutate: 88 kg (competitiv 80 kg)

Realizări:

  • Campionatele Slovace din 1994. 1. la pisică. până la 70 kg
  • Campionatele Slovace din 1995. 1. la pisică. până la 75 kg
  • 1995 Campionatele Europene IFBB. 2. la cat. până la 75 kg
  • Campionatele Mondiale IFBB din 1995. 3. la cat. până la 75 kg
  • Campionatele Mondiale IFBB din 1996. 2. la cat. până la 80 kg
  • Campionatele Mondiale IFBB din 1997. 1. la pisică. până la 80 kg

Dacă cineva ar dori să scrie un basm frumos de culturism, s-ar putea inspira din viața și povestea sportivă a lui Jaroslav Horváth. Acest culturist în vârstă de 26 de ani din Košice a reușit să transforme un vis tipic de culturism în realitate - după șapte ani de antrenament, nu este doar un campion mondial, ci și o personalitate sportivă recunoscută pe scară largă, un bărbat frumos și inteligent, echilibrat și fericit. Și este departe de sfârșitul călătoriei sale. După cariera sportivă a lui Jaroslav Horváth, se pare că nu ar fi fost nimic mai ușor decât să-ți stabilești un obiectiv, să te duci după el și să-l atingi. Pe podiumul de culturism, acest fost campion cehoslovac la lupte libere a apărut destul de discret în 1992, pentru a-și îmbunătăți continuu corpul și plasamentele și a colecta medalii din ce în ce mai valoroase. Prima a fost o medalie de bronz de la Campionatele Slovace din 1993, urmată de aur în 1994 și 1995. În 1994 a început pentru prima dată la Campionatele Europene IFBB - a terminat pe locul șapte pentru a obține argintul european într-un an la Istanbul și în toamna aceluiași an bronzul mondial. În 1996 era deja argint în lume și la Campionatele Mondiale din Praga din 1997 a câștigat titlul de Campion Mondial la categoria de până la 80 kg.

Jaro s-a născut la 16 aprilie 1971 în Košice și de atunci locuiește în Košice. Îi pare puțin rău că, ca culturist, începe la Dukla Trenčín, dar condițiile avantajoase de a fi instructor sportiv merită. Își iubește orașul și este mândru de el. De aceea am convenit să-l întâlnim în perioada premergătoare Crăciunului.

Cu antrenorul Milan ČÍŽEK

Întrucât lui Jaro îi place să doarmă, începem vizita noastră la Košice fără el - la Departamentul de Boli Infecțioase și Medicină Veterinară Tropicală de la Universitatea de Medicină Veterinară, cu antrenorul lui Jarov MVDr. Milan Čížek, CSc. Milan își pune ochelarii și, urmărit de un ecran de computer și de un craniu de cal, își amintește peste o ceașcă de cafea prima sa întâlnire cu viitorul campion mondial:

„Am văzut prima dată primăvara când a venit la audiția de primăvară a departamentului de culturism al VSS la vârsta de 89 de ani. Au fost întotdeauna aproximativ o sută de băieți adunați acolo, dintre care am ales șase sau șapte. Primăvara a venit și cu un prieten - a fost ceva mai mult mușchi, primăvara a fost mai bună din punct de vedere anatomic. Le-am luat pe amândouă. "

Primăvara s-a antrenat câteva luni, dar apoi au venit problemele. La școala de liceu sportivă, unde tocmai începuse anul de absolvire, a fost subliniat că a fost acceptat ca luptător și doar ca luptător a avut șansa de a merge la universitate. Primăvara s-a retras ca un om rațional, le-a încercat pe amândouă de ceva timp, dar în cele din urmă a rămas doar un covor. Čížek nu l-a reproșat, erau destui băieți ca Jaro în Košice. Cu toate acestea, dorința de culturism a dormit și mai mult la tânărul luptător și, de îndată ce a fost acceptat la Facultatea Pedagogică a UPJŠ din Prešov, s-a întors la gantere. De această dată în secțiunea Medic Gym Košice, condusă de unul dintre primii campioni ai culturismului cehoslovac, Ladislav Kléri, care la acea vreme era maseur la o liceu sportivă.

"Am văzut-o din nou pe Jara în 1992 la Campionatele Regionale", continuă în amintirile Dr. Čížek. „Cred că a terminat a doua-a treia, dar a fost bun la antrenament ușor, ca să nu mai vorbim de nutriție și suplimente. Așa că i-am sugerat dacă vrea să vină la noi. "

„Pentru noi” - acesta este PRO Body Košice, la secțiunea fondată de Milan Čížek în 1991, care de atunci a presărat concurenți de succes în categoriile de tineret și seniori. Care este unicitatea antrenorului Čížek?

"Cu siguranță nu dacă practici repetări 4x8 sau 5x6" evaluează Milano. „Toată lumea știe asta, pentru că nimeni nu a inventat nimic nou în metodologie în ultimii 10 ani. Ultimul a fost Mike Mentzer greu, am încercat, funcționează pentru cineva, nu pentru cineva, nu-l folosim. Poate că principalul meu avantaj este că sunt educat medical, cunosc biochimie și am acces la cele mai noi informații din întreaga lume. Și în plus, și munca mea pedagogică mă ajută. Cred că pot convinge oamenii să facă lucrurile așa cum cred că este cel mai bine ”.


La Gimnaziul Sportiv de opt ani

Liceul sportiv de opt ani de pe strada Popradská este ocupat vineri dimineață. Mingile de baschet răsună din sala de sport, o lovitură înăbușită din cealaltă parte dezvăluie antrenamentul luptătorilor. Fălcile unei pauze se rostogolesc de la ferestrele sălilor de clasă, iar dinamica imaginii este adăugată de curenții din coridoarele copiilor care se rostogolesc. Așa a fugit Jaro Horváth aici, cu geanta mare pe umăr. Domnul Dancák, antrenor de lupte, îl menționează:

„Jarka, a fost un băiat de aur", își amintește el. „Nu a existat niciodată probleme cu el, nici la antrenament, nici la școală. Gabo Juhás ar putea să vă spună mai multe despre el, l-a antrenat mult timp."

Îl vom contacta telefonic pe domnul Juhás. Este suficient să spunem Horváth și el toarnă deja amintiri: „M-am antrenat timp de patru ani în primăvară, s-a maturizat treptat și forma sa a absolvit cu mine. În adolescență a devenit Campionul Cehoslovaciei. Era un sportiv conștiincios, punctele sale forte includeau viteza, dexteritatea, tehnica bună și era extrem de matur fizic. Cu toate acestea, era prea bun la natură, nu era suficient de agresiv, dar am lucrat la asta. Știi, așa este într-un meci - victoria uneori trebuie să-l rănească pe adversar. Și asta era împotriva naturii lui Jar. Și ar trebui să devină campion mondial la lupte? Greu de spus. Cred că ar avea viteza, forța și tehnica de a o face, dar natura lui ar fi întotdeauna un handicap. Cu toate acestea, el ar trebui să fie cu siguranță unul dintre cei mai buni din lume. "

Cu toate acestea, a existat altceva care, în afară de natură, l-a împiedicat pe Jar să avanseze mai departe în lupte. Genunchiul drept a început să sune și la competiția de la Havlíčkův Brod din 1987, ligamentele genunchiului nu au putut rezista. A urmat o operație complicată, după care Jaro s-a întors la covor, dar știind posibilitatea unor leziuni repetate, nu a mai putut lupta cu un angajament deplin. Și rezultatele au scăzut cu apă.

În corpul barbell PRO

Având în vedere rezultatele și reputația sa, sala de sport PRO Body te va surprinde prin simplitatea sa. Un bar obișnuit într-o clădire obișnuită, unde o discotecă pulsează inițial, în spatele ferestrelor blocurilor obișnuite. Oamenii vin aici să practice, nu să dezbată sau să bea la bar. Într-un mediu nepretențios, există o atmosferă sportivă plăcută, în care șapte până la opt persoane se antrenează chiar la prânz. Îmi ia ceva timp să-l observ pe Jaro Horváth printre ei, cu „EZ” cu fața la perete.

„Nu va dura mult, o jumătate de oră, apoi sunt al tău", mă salută el după serial. „După Cupa Mondială, viața mea este ca o casă de nebuni - odată jurnaliști, apoi televiziune, tot felul de recepții - este mai rău decât dieta de dinaintea concursului. „ești, dar imediat renunță”, dar nu m-am gândit la tine. Înțelegi, ești al nostru. Nu trebuie să vă explic câte minute durează setul gratuit și de ce mănânc piept de pui. Stai jos, bea o cafea și așteaptă! "

Stau într-un fotoliu vechi lângă un acvariu mare și urmăresc antrenamentul campionului mondial prin ușă. În prima fază, el practică astăzi bicepsii și vițeii. De la serii la serii, adaugă mai multe role la „EZ” pentru a ajunge la maximum 6 repetări cu optzeci. Se ajută singur cu înșelăciunea de sus, eliberează bara strict jos. Pentru că simte că ceva „se târăște”. " pe el. Cu toate acestea, de îndată ce stă deasupra bilei, lumea se micșorează doar până la mușchi. După patru serii de lovituri de biceps, merge la stand cu un singur braț și cu 22 kg exercită cu pauze scurte 4 serii de lovituri concentrate în îndoirea înainte după 8 repetări. Asta-i tot pentru biceps.

"Bicepsul este un mușchi biceps", explică el, "nu are nevoie de mai mult de două exerciții în volum. Va funcționa și pentru seriile 16-17. Dar asta este extrem, altfel adaug după aproximativ un exercițiu. "

Lýtka aparține jocurilor la care Jaro a trebuit să lucreze cel mai mult și în ele a văzut și cele mai mari rezerve în victoria sa la Campionatele Mondiale IFBB din Praga.

„Ne-am gândit că vor plăti cel mai mult pentru operația de vară la genunchi după un accident de motocicletă, dar erau doar viței. Vițelul este greu de făcut, dar foarte ușor de pierdut ", adaugă el din propria sa experiență și atașează deja mai multe role la mașina de vițel. Este bogat aici, echipament obișnuit, dar este suficient pentru antrenament Pentru un culturist, gantere și un bar sunt încă baza, iar al treilea exercițiu este de obicei o scripete, iar dacă scripetele merg, nu mai este nevoie. Sigur, pe Technogyme sau „Green” cursa este cu siguranță mai bună Mă antrenez în Mladosti, unde este Technogym, dar în caz contrar mi se potrivește aici. Obiceiul este, de asemenea, important pentru mine. Nu mă pot antrena bine acolo unde nu sunt acasă. "

Stăm în Corsa albastru închis de primăvară. L-a cumpărat în locul lui Felicia, pe care l-a câștigat ca câștigător absolut al GP Bohemia din 1995 de la Praga. Este mulțumit de prima sa mașină, dar ar folosi o mașină mai puternică cu fotografii tot mai frecvente Košice - Bratislava și Košice - Trenčín. Fratele mai mic al lui Jarov călărește și el cu noi, căruia nu îi va spune altfel decât Ivko. Are exact 20 de ani și este ultimul dintre cei trei băieți Horváth care a stat în camera copiilor dintr-un apartament cu trei camere din cartierul Terasa. Peter, în vârstă de 29 de ani, a fost primul care a plecat astăzi și, în urmă cu trei ani, Jaro a dispărut treptat. Cu toate acestea, familia încă rămâne împreună și, din moment ce toți cei trei frați se antrenează, se întâlnesc pe lângă reuniunile de familie la PRO Body. Toți trei au fost atrași de sport încă din copilărie, în care au fost susținuți în principal de tatăl lor. Mai târziu, Peter s-a trezit la handbal, Ivan la hochei, iar Jaro a încercat cel mai mult - hochei, canotaj, lupte și culturism. Și a realizat la maximum frății.

„Am făcut-o cel mai îndepărtat, dar nu aș vedea nimic din unicitatea mea în asta”, spune el cu modestia sa tipică și doza sa de diplomație. „Fiecare dintre frați era peste medie în sportul său.

În cârciuma Letná

Pe vreme îmbibată, Jaro va parca în fața pubului Letná. Pub-ul este doar un nume, de fapt este un restaurant decent, potrivit lui Jaro, cu una dintre cele mai bune bucătării din Košice. Prietenii și sponsorii lui Jar de la compania AL Pari, al cărui magazin de sporturi Carnero Jaro promovează, așteaptă deja la masa rezervată. Mai târziu, vor fi adăugați antrenorul Čížek și fiul său Peter, care a renunțat la antrenamentele de hochei din cauza ploii.

„Știi, aceștia sunt oameni care sunt foarte importanți pentru mine", mă pune Jaro într-o situație. „Nu numai că mă ajută ca sponsor, dar sunt și oameni minunați care îmi plac și mă simt bine. Pot exista ca un culturist. Pentru mine, cei care m-au ajutat când eram relativ nimeni sunt deosebit de valoroși. Acum că sunt campion mondial, sunt mai mulți. "

Primăvara de azi trăiește din culturism. Culturismul îi oferă un nivel de viață decent, nu luxos. Nu a fost întotdeauna așa: „Au fost momente când nu aveam nimic. Mergeam să descarc vagoane sau noaptea la brutărie și dimineața la școală și antrenament. De aceea apreciez că trăiesc așa cum trăiesc. Mi-aș putea imagina, de asemenea, că sunt profesor pentru ceea ce am o educație - dar dacă ar fi plătit bine. "

Milan Čížek se va alătura dezbaterii: „Tinerii culturisti de astăzi fac o greșeală: vor să trăiască din culturism. Eu zic: lucrează, studiază și în același timp antrenează-te și concurează. Iar când ieși în lume pentru o medalie, ia-ți un an liber. "

Peste mâncarea ei preferată, friptură cu legume și cartofi fierți - Primăvara rezumă experiențele ei de culturism. „Istanbulul a fost frumos pentru că a fost prima medalie„ mare ”. Guam a fost frumos pentru că a fost prima medalie din lume și, ca țară, m-a fermecat cu probabil cel mai mult din ceea ce am văzut. Și Praga a fost frumoasă pentru că am câștigat titlul. "

Dacă ar fi posibil, Jaro ar dori să întoarcă timpul cu două săptămâni înainte de Campionatele Mondiale de la Praga. Ar dori să supraviețuiască încă o dată la sfârșitul pregătirii, atmosfera din hotel, nervii cântăririi, când nu era sigur ce categorie au reprezentat cel mai mare rival al său Villa și incertitudinea de după semifinale. Totul ar fi meritat podiumul în aceste cinci minute și pentru a se bucura de toate într-un cerc de familie și prieteni.

Continuarea într-un alt articol separat

În fiecare lună, lunar Muscle & Fitness vă aduce informații din lumea culturismului, fitnessului și un stil de viață sănătos. De asemenea, nu uită ce se întâmplă pe scena fitnessului în Slovacia