Recipiente vechi, periuțe de dinți sau odorizante de aer, chiar și săpun antibacterian. Toate aceste lucruri pot avea un efect negativ asupra sănătății dumneavoastră. Ce ar trebui să arunci cu siguranță și de ce?

acestor

Placi de tocat

Tabla de tăiat din plastic este literalmente un paradis pentru bacterii. La tăiere, cuțitul creează adesea zgârieturi invizibile în care bacteriile prosperă extrem de bine.

TIP: Începeți să utilizați o placă de tăiat din lemn. Conține rășini antibacteriene în mod natural.

Un scaun

Studiile globale arată că o persoană medie stă până la 7,7 ore pe zi, unele chiar până la 15. Acest stil de viață are un impact catastrofal asupra sistemului nostru metabolic - ducând la diabet, obezitate, hipertensiune arterială, cancer sau depresie. Prin urmare, înlocuiți-vă vechiul scaun cu o minge potrivită, de exemplu.

TIP: Dacă nu aveți timp să compensați lipsa de mișcare în sala de sport, înlocuiți autobuzul sau mașina cu o plimbare sau cu bicicleta.

Adidași de alergare

Alergarea a devenit recent o problemă de cult. Dacă aveți adidași vechi în care ați alergat aproximativ 260 km, ar trebui să le aruncați și să cumpărați altele noi. Pantofii uzați își pierd suspensia și, astfel, șocurile sunt transmise direct articulațiilor, pe care le puteți deteriora permanent în acest fel.

Săpun antibacterian

Înainte de a-l arunca, verificați dacă nu conține substanța periculoasă triclosan, care se adaugă în mod obișnuit la săpunurile antibacteriene, dar și pastele de dinți sau deodorantele. Supradozajul său poate afecta ficatul, precum și mușchiul inimii.

TIP: Încercați substanțe antibacteriene naturale, de ex. ulei de arbore de ceai.

Rimel vechi

Academia Americană de Oftalmologie a descoperit că peria de rimel este un paradis pentru bacterii. Acestea sunt obținute în timpul utilizării și apoi propagate într-un recipient închis la temperatura camerei. Prin urmare, nu cruțați rimelul vechi și aruncați-l la gunoi imediat ce îl treceți.

Piper

Cu toții avem o cămară plină cu el acasă. Datorită unei rețete specifice, continuăm să cumpărăm pachete noi și noi de condimente pe care nu le vom rata niciodată. Dacă adăugați ardei vechi la mâncare după ce a fost intact timp de un an, nu numai că nu va da mâncării gustul așteptat, dar îl poate strica și complet.

TIP: Este mai bine și mult mai eficient să-ți crești propriile plante, pe care le adaugi mereu proaspete la masă.

Odorizante

Acasă, încercăm adesea să mascăm mirosul de la toaletă, de la țigări sau de la mâncarea arsă cu un deodorant. Dar ar trebui să fim atenți atunci când folosim aceste produse. Conțin substanțe chimice care pot fi dăunătoare în cantități mai mari. Acestea afectează reproducerea și dezvoltarea sănătoasă.

TIP: Scăpați de miros într-un mod natural - ventilați sau eliberați ventilatorul!

Recipiente vechi din plastic

Depozităm, încălzim sau transferăm alimente în ele. Dar atenție! Pot elibera substanțe toxice periculoase. Pericolul crește dacă recipientul este adesea plasat în cuptorul cu microunde sau deteriorat. Citiți întotdeauna cu atenție ce fel de plastic este. Este cel mai sigur cu denumirea 02HPE.

TIP: Un recipient din sticlă este o opțiune mai sigură în toate circumstanțele.

Mancarea din frigider

Alimentele care se strică rapid trebuie consumate, fierte sau congelate în decurs de trei zile. Mai ales carne. Poate conține bacterii listeria periculoase care pot provoca meningită, avort spontan sau chiar moarte.

TIP: Dacă știți că nu veți găti sau pregăti nimic într-o anumită zi, puneți imediat carnea din punga de cumpărături în congelator.

Periuta de dinti

Deși suntem cu toții conștienți de faptul că îngrijirea dentară este cheia în lupta împotriva cariilor, deseori o subestimăm. Periuța de dinți nu trebuie să aibă peri sfărâmați, deoarece efectul său de curățare se pierde, așa că înlocuiți-l întotdeauna după aproximativ 2-3 luni.

TIP: Cumpărați mai multe perii simultan, astfel încât să nu trebuie să depășiți lenea pentru a merge la magazin.

Lentile purtate

Ochii sunt extrem de sensibili și de aceea ar trebui să le acordăm cea mai bună îngrijire. Dacă purtați lentile, ar trebui să le schimbați cel puțin o dată la 3 luni. Pe lentilele vechi, este mult mai ușor să formați un biofilm plin de bacterii. Apoi le purtăm frumos în ochi împreună cu obiectivul. Acest lucru poate provoca o infecție gravă a ochilor.

Protecție solară

Verificați întotdeauna data de expirare. Dacă este după expirare, este mai bine să o aruncați. Substanțele chimice pe care le conțin cremele solare se descompun în timp. Deci, indiferent de factorul scris pe ambalaj, se poate întâmpla ca pielea dvs. să fie lăsată neprotejată.

Luciu de buze

Orice se folosește în jurul gurii este plin de bacterii. Tubul umed, unde introduceți stick-ul lucios, este mediul perfect în care se dezvoltă cu adevărat. Dacă aveți o rană mică pe buze, puteți provoca cu ușurință o infecție. Ar trebui să înlocuiți luciul după o jumătate de an.

Sutien

Când ați cumpărat ultima dată un sutien nou? Materialele elastice din care sunt fabricate curelele și, în cele din urmă, coșurile își pierd puterea relativ rapid. Spălarea în mașina de spălat accelerează doar întregul proces al brațelor trase. Pierderea puterii înseamnă un sprijin slab pentru sânii tăi. Prin urmare, schimbați-vă lenjeria la fiecare șase luni.

Burete pentru vase

Cineva se obișnuiește să-l arunce împreună cu vasele în mașina de spălat vase pentru a ucide toate bacteriile. Dar s-a dovedit că nici nu funcționează. Mai ales dacă curățați sau ștergeți sucul din carnea crudă. Chiar și bacteriile foarte periculoase se înmulțesc foarte repede în burete la temperatura camerei.