Am avut probleme cu respirația când eram mică. Pe lângă comprimatele cu unguent, ceapă și bulion pe care mi le-a dat mama pe bronhiile mele, respiram cimbru și abur de oregano cu un prosop pe cap. Este interesant câte ierburi au cunoscut deja bunicile noastre pe bază de plante și le-au recomandat să le folosim în moduri diferite. Fiecare plantă individuală are un număr mare de compuși unici, care o fac utilă și pot fi utilizate în mai multe moduri diferite:

  • culinar
  • dacă ceai
  • decoct
  • extrage
  • ulei esențial

Din fericire, în zilele noastre ne putem ajuta reciproc mai eficient datorită esențelor de calitate ale acestor plante.

Pentru a susține plămânii și respirația medicamentului pe bază de plante, mamele noastre au folosit, de asemenea, de ex. eucalipt. Există multe modalități de a-l utiliza pentru a promova sănătatea pulmonară. Frunzele uscate pot fi consumate ca ceai, pot fi preparate într-un extract sau chiar pot fi preparate ca decoct și inhalate cu abur. Uleiul esențial de eucalipt este benefic și pentru plămâni și poate fi dispersat și inhalat sau chiar utilizat în remedii casnice ca unguente., balsamuri și arome personalizate.

când

Să o menționăm tymián, care poate fi cultivat ușor acasă în curte. Este o plantă medicinală foarte puternică, cu multe utilizări. Mama mi l-a dat pentru tuse, răceli, sprijin respirator, pe scurt pentru a-mi întări plămânii, i-a dat și mai mult mâncării decât ceaiului, dar cel mai adesea ca extract sau sirop. Mai ales pentru a susține respirația în timpul sezonului rece și gripal. Ea a fiert pur și simplu o parte din planta uscată și a adăugat puțină miere.

Al treilea este oregano, precum și cu utilizare largă. Împreună cu cimbru, completează gustul alimentelor, dar excelează și în alte proprietăți. Nu numai pentru respirație și sprijin pulmonar, dar nu neagă proprietățile antibacteriene și antifungice.

În prima parte a articolului, am menționat ierburi și esențe istorice și cunoscute de bunici, care ne ajută foarte mult în tuse și o respirație mai bună.
Voi adăuga una destul de familiară mentă, la fel de cunoscut și folosit de secole nu numai pentru probleme digestive, ci și pentru dificultăți de respirație.

Proprietățile sale includ, de asemenea, antioxidant, antibacterian, antiviral și antifungic. Componenta sa principală este mentolul, care este responsabil pentru proprietățile sale de răcire. Menta este considerată utilă pentru toate dificultățile asociate cu diferite dificultăți respiratorii, digestive și de altă natură. Este adesea folosit ca plantă culinară - de fapt, este o modalitate excelentă de a consuma mai multă mentă. Poate fi ușor adăugat în alimente sau chiar consumat în ceai sau extract. Fierberea și inhalarea cu abur pot fi deosebit de avantajoase, dar inhalarea aromei uleiului esențial este mai eficientă.