Ginsengul indian sau Ashwagandha este un semi-sâmbure pe care îl cunosc foarte bine în India și Orientul Mijlociu. În ultimul deceniu, a găsit și fani pe piețele locale și occidentale. Ce este? Remediile naturale vechi uitate de ani încep să se întoarcă la modă? Puteți citi despre ceea ce au spus cercetările și știința modernă despre Ashwagandha într-un articol separat de pe site-ul nostru. În acest articol, vom discuta despre experiențele specifice ale utilizatorilor Ashvaganda.

ashwagandha

  • Dealer și producător verificat
  • Proces de producție controlat și de calitate
  • Produs BIO
  • Depresie, anxietate, libido
  • Recenzii pozitive ale utilizatorilor

Experiență cu utilizarea Ashwagandha în străinătate

Tragem următoarea experiență în principal din surse străine, deoarece numărul de utilizatori de Ginseng indian din Slovacia este limitat. Vă rugăm să rețineți că aceasta este o traducere gratuită. Dacă sunteți interesat de textul integral, puteți face clic pe sursă și citeste experienta cuvant cu cuvant.

Depresie și anxietate

Utilizatorii portalului comunitar Quora.com sunt de acord că utilizarea Ashwagandha i-a ajutat în primul rând cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi sunt depresie și anxietate. De exemplu, a fost o experiență cu atacuri de panică atunci când medicamentele prescrise au cauzat, de exemplu, creșterea în greutate sau atacurile de panică revenite la intervale de timp. După ce a început să folosească ginsengul indian, Savithri Seneviratna, care a împărtășit experiența, s-a îmbunătățit dramatic. Potrivit acesteia, au trecut 2 ani de când nu a suferit atacuri de panică.

Brian, pe de altă parte, a fost diagnosticat cu depresie. După consultarea cu experți, el a decis, de asemenea, să folosească Ashwagandha. După cum descrie, starea sa se îmbunătățește odată cu utilizarea. Și-a actualizat experiența chiar și după 8 luni și încă simte îmbunătățirea stării, chiar dacă spune că sunt zile în care cedează stresului și depresiei, dar deloc ca înainte. (sursă)

Pe portalul medical profesional Webmd.com, utilizatorii confirmă, de asemenea, efectele Ashwagandha în legătură cu stresul, anxietatea sau insomnia. Utilizatorii se simt mai concentrați și mai capabili să facă față situațiilor stresante. Unii descriu, de asemenea, creșterea libidoului (pofta de sex), care poate fi un avantaj pentru unii, dar și un dezavantaj. Mulți utilizatori completează ashwagandha sub formă de tablete.

Experiența utilizatorului este susținută și de binecunoscutul portal care se ocupă de psihologia modernă, PsychologyToday, care a descris Withania Opojná (denumire tehnică) ca fiind foarte eficientă atunci când vine vorba de anxietate asociată cu spațiul deschis. Portalul se bazează, de asemenea, pe studii care confirmă cuvintele sale și recomandă administrarea a nu mai mult de 300 mg. zilnic.

Experiența utilizatorilor slovaci ai Ashwagandha

După cum am menționat, utilizarea acestui supliment nutritiv pe bază de plante este în părțile noastre în scutece. Cu toate acestea, unii utilizatori pot fi găsiți și în latitudinea noastră. Selectăm câteva experiențe.

Suplimentul își găsește fanii în special printre oamenii care duc o viață sănătoasă și fanii întăririi sau exercițiilor fizice. Cei din magazinele electronice slovace cu suplimente nutritive menționează în principal efecte precum ameliorarea stresului, bunăstarea, o regenerare mai bună sau un somn mai profund. În magazinul electronic Namaximum.sk, Ashwagandha are în prezent 24 de recenzii, dintre care 21 sunt pe deplin pozitive și doar 3 au o stea mai puțin (4 stele). Are un supliment în magazinul Nutraceutics Evaluare 100%! Ashwagandha există și ca ceai. Cu toate acestea, ceaiul Ashwagandha este mai dificil de obținut în condițiile noastre.

Experiențe negative

Desigur, ca în cazul oricărui produs, există clienți nemulțumiți și nimic nu este totul. De exemplu, unii utilizatori au raportat o reacție alergică sau un efect secundar atunci când sunt utilizați împreună cu medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru depresie sau anxietate. Este necesar să se ia în considerare efectele secundare ale produsului și acestea aparțin grupurilor de risc de exemplu copii, femei care alăptează, cofetari și alții. Printre experiențele negative pentru unii utilizatori a fost o dorință crescută de sex.

S-ar putea să vă intereseze: experiență cu moringa.