aceste

Unul dintre aspectele pozitive ale verii este temperatura plăcută, care atrage literalmente chiar și cele mai mari gospodine pentru a ieși. Dacă am fi implicați în „detectivi de pantofi”, am vedea o mulțime de femei în rochii și pe străzi: balerini, sandale cu toc sau flip-flops. Vom încerca să vă explicăm de ce ar trebui cu siguranță să le evitați.

1. Balerine

Cui nu i-ar plăcea? La urma urmei, sunt confortabile, elegante și potrivite pentru aproape orice ținută. Cealaltă față a monedei spune că tălpile plate creează ochi curbați, vânătăi, dureri de spate sau artrită (leziuni inflamatorii articulare) pe picioare.

În plus, nici bărbaților nu le place, deoarece nu arată la fel de feminin ca pompele, care sunt și nesănătoase, dar dacă suferiți, lăsați-o să aibă o valoare estetică adăugată.

2. Crocsy

Sunt ieftine, confortabile și mulți dintre ei le folosesc ca papuci. Dacă ai o slăbiciune pentru ei și nu intenționezi să renunți la ele, ajunge la cel puțin originalele și nu la imitațiile ieftine chinezești, deoarece acestea sunt fabricate din plastic, care este un paradis pentru formarea bacteriilor și a ciupercilor. În plus, nu au o parte inferioară în formă, deci nu ajută picioarele, ci te plimbi doar pe niște cauciuc.

3. Încălțăminte îngustă și ascuțită

Da, acest tip de încălțăminte este extrem de feminin și probabil că nu se va demoda niciodată. Cu toate acestea, dezavantajul acestui model este că, din cauza vârfului îngust, degetele nu se pot mișca liber, deci sunt insuficient perfuzate și deformate. Vârful, care apasă pe articulația degetului mare, provoacă devierea atunci când este purtat frecvent, ceea ce nu arată foarte frumos și încă doare.

4. Flip flops

Sunt perfecte pentru mare, dar ar trebui să uitați de toată vara petrecută în acest tip de încălțăminte. Motivul este simplu. Majoritatea flip-flop-urilor sunt imitații ieftine ale materialelor artificiale, deci, din nou, sunt doar un teren excelent pentru mucegai. Un alt dezavantaj este instabilitatea, ceea ce face ca piciorul să alunece în ele, faci pași mai scurți și se produce o cădere în arcadă.

5. Pantofi cu toc înalt

Ace extrem de sexy îți alungesc picioarele și sunt foarte potrivite pentru hainele de vară. Cu toate acestea, datorită înălțimii călcâiului, acestea cresc riscul de cădere, ceea ce poate fi foarte dureros și, în multe cazuri, jenant. Atunci când este purtat mult timp și deseori, este posibil să simțiți dureri la nivelul gambelor, gleznelor, vă încordați și genunchii și, pe măsură ce centrul de greutate se mișcă înainte, vă deteriorați și coloana vertebrală.

Așa că întrebi ce să îmbraci?

Nu disperați, puteți purta toate modelele menționate mai sus, dar într-o măsură rezonabilă, nu trebuie să „alergați” în ele toată vara. „Un toc normal și sănătos nu trebuie să depășească patru centimetri. Cu toate acestea, o femeie care are picioare sănătoase poate lua cu ușurință pompe mai înalte în companie.

Dacă merge la teatru timp de două ore, nu trebuie să respecte regulile despre călcâiul ideal ". a spus ortopedul Michal Šteňo. Așa că vechii cunoscuți încă se aplică - totul cu măsură. Puteți merge la și de la locul de muncă ca o doamnă în bărci frumoase, dar cu siguranță ar trebui să mergeți la birou.

Care papuc este potrivit? Nu-ți vine să crezi, dar sunt înfundate! Farmecul lor constă în faptul că sunt aerisite, piciorul se poate mișca în ele și matrițele nu au nicio șansă. Cu toate acestea, este necesar să le alegeți pe cele adânci cu o piesă de rulare modelată, deoarece cei egali nu sunt sănătoși.

Cum să cumperi pantofi în mod corespunzător?

Ar trebui să ne răsfățăm picioarele, pentru că ele ne poartă acolo unde vrem toată ziua. Dacă ați simțit vreodată sau, nu în ultimul rând, simțiți o arsură regulată sub degete în zona benzii de rulare, sunteți, potrivit unui ortoped, un candidat fierbinte pentru haluxy.

Arderea este un semn că procesul de deformare a bolii a început. Nu lăsați-o să meargă la deviația însăși, ci folosiți tălpile ortopedice potrivite în pantofi. Tampoanele din piele sunt cele mai sănătoase și mai naturale, dar dacă aveți tendința de a vă transpira picioarele, căutați plăcuțe din plastic mai ușor de curățat.

Ortopedii sunt literalmente entuziasmați de tendința pantofilor sport, deoarece este cea mai sănătoasă pentru picioarele tale. Nu umbla desculț, nici măcar acasă. Cumpărați pantofi de calitate, astfel încât să nu suferiți mai târziu de picioarele plate, degetele de la picioare îndoite, din care, nu în ultimul rând, crucile dvs. vor începe să vă doară.

Pantofii trebuie să fie robusti și veți descoperi că ați ales materialul greșit atunci când piciorul dvs. va transpira în el. Cumpărați-le după-amiaza când picioarele dvs. sunt puțin mai pline și încercați întotdeauna ambii pantofi.