este

Calitatea părului este o oglindă a stilului nostru de viață. Stres excesiv, medicamente sau dietă necorespunzătoare.

Părul este alcătuit dintr-o proteină numită prekeratină, care se transformă în keratină prin coarne. Din punct de vedere chimic, conține carbon, hidrogen, oxigen, azot, fier, cupru, zinc, iod, dar și aminoacizi, proteine, lipide și apă.

Cum să ai grijă de părul tău pentru a crește mai mult?

Nici un șampon nu va ajuta la fel de bună nutriție

Părul crește cu o „viteză” de aproximativ un centimetru pe lună, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Cu toate acestea, starea generală de sănătate a unei persoane poate avea un impact major asupra acestui proces. „Calitatea părului reflectă starea generală a corpului. Chiar și cu cele mai bune produse cosmetice, nu vom obține o calitate a părului ca o nutriție adecvată a corpului ", explică specialistul de la clinica Dermarevolt, MUDr. Lucia Podhorová.

Baza pentru o coamă frumoasă este, prin urmare, un tract digestiv sănătos și o dietă. Sistemul digestiv este important datorită absorbției nutrienților din alimente. De asemenea, există o revizuire completă a meniului nostru.

Experții recomandă suplimentarea vitaminelor D3 și K2 cu probiotice în lunile de iarnă. Dacă nu putem asigura compoziția optimă a dietei, suplimentele nutritive care conțin acid folic, vitamine B, vitamine C, E, beta caroten, minerale și oligoelemente precum seleniu, calciu, iod, zinc și fier pot ajuta, de asemenea. Aminoacizii L-metionină, L-cisteină, L-lizină și acizii grași polinesaturați au, de asemenea, o mare influență asupra stării bune a coroanei de frumusețe. „Părul este un barometru al sănătății generale a corpului.

Desigur, în cazul căderii părului determinată genetic, o persoană sănătoasă poate fi și chelă. O dietă variată și echilibrată este importantă, nu numai pentru persoanele care au o problemă cu părul, ci pentru toată lumea ca prevenire ", spune un expert în trichologie și medicină estetică.

Alimente care îmbunătățesc calitatea părului

Potrivit MUDr. Luciei Podhorová nu ar trebui să îi lipsească mâncarea din meniul nostru, care ajută la îmbunătățirea sănătății părului. Acestea includ somon, legume verde închis, leguminoase, nuci, păsări de curte și ouă. Printre marile surse de nutrienți necesari părului frumos, includem și avocado, diverse tipuri de semințe de plante, și anume floarea-soarelui, inul și susanul. Pentru absorbția lină a tuturor vitaminelor, mineralelor, aminoacizilor și a grăsimilor sănătoase, este necesar să aveți grijă regim de băut suficient, care ar trebui să conste în special din apă potabilă, ape minerale nesaturate și neîndulcite și sucuri naturale de fructe și legume.

Păr - o coroană de frumusețe sau 5 pași către părul cultivat

Pierderea parului

Căderea părului devine cea mai mare sperietoare pentru fiecare dintre noi. Cu toate acestea, dacă pierdem până la o sută de fire de păr pe zi, acesta este un fenomen normal la care nu trebuie să ne oprim. „Uneori, totuși, este o idee bună să numărați cu adevărat părul, deoarece mai ales la femeile cu părul lung, un smoc de păr poate amenința la prima vedere, dar în realitate este doar, să zicem, treizeci până la patruzeci de fire de păr”, recomandă expertul .

Dacă mai mult de o sută dintre ei cad înainte de a vedea un medic, ar trebui să răspundem la întrebarea dacă am depășit o boală infecțioasă în ultimele trei luni sau am luat noi medicamente. Caderea parului poate fi afectata si de tulburari menstruale, balonare si diaree. Dacă pierderea părului nu se stabilizează în termen de trei luni, este recomandabil să consultați un medic.

Problema bolilor părului asociate cu căderea părului este foarte largă. Experții le împart în două grupuri mari, așa-numitele alopecie cicatricială și fără cicatrici.

Alopecia

Alopecia este o boală autoimună netransmisibilă care cauzează căderea părului. Cel mai adesea întâlnim boli din al doilea grup menționat, unde alopecia androgenă și efluviul telogen apar cel mai mult statistic. Alopecia androgenă este o afecțiune condiționată genetic și hormonal care nu poate fi complet prevenită.

Cu toate acestea, cu un tratament adecvat, medicii îi pot întârzia simptomele și uneori pot opri dezvoltarea bolii. La bărbați se manifestă de obicei în colțuri și în partea de sus a capului, la femei este subțierea părului și pielea translucidă pe scalp.

Efluviul telogen este un diagnostic care implică implicarea secundară a foliculului de păr și este cauzat de cauze precum aportul sau absorbția insuficientă a nutrienților, stresul, boli hormonale sau utilizarea anumitor medicamente. În acest caz, tratamentul părului singur nu este suficient, este necesar să căutați cauza și să încercați să o eliminați.

Tratamentul căderii părului

După cum subliniază un expert de la clinica Dermarevolt, nu există o metodă de tratament unică pentru toate problemele cu căderea excesivă a părului și bolile asociate. Tratamentul în sine trebuie să fie precedat de un diagnostic, în care medicul determină posibilitățile de salvare a părului. Una dintre cele mai populare metode este tratamentul cu propriile celule progenitoare. Aceștia sunt „urmașii” celulelor stem.

Celulele sunt preluate dintr-o bucată mică de piele a pacientului care nu este afectată de căderea părului. În cazul alopeciei, țesutul este cel mai adesea preluat din spatele capului în spatele urechii. Colectarea se efectuează sub anestezie locală și nu este dureroasă.

Materialul obținut este apoi plasat într-un aparat cu un sistem special care poate separa celulele fără adăugarea de substanțe chimice, menținând în același timp vitalitatea lor ridicată. În acest fel, se obține o suspensie celulară, care este apoi injectată în zona afectată. Rezultatul este regenerarea rădăcinilor părului, stoparea căderii părului, inducând creșterea altora noi și îmbunătățind calitatea acestora.

Tratamentele populare includ, de asemenea mezoterapia parului, în care o soluție specială plină de vitamine, coenzime, minerale, aminoacizi și peptide este aplicată direct pe foliculii de păr cu ajutorul unui ac subțire. Acest pas este urmat de o terapie cu LED-uri cu lumină vindecătoare, care stimulează metabolismul energetic în celulele părului.

6 sfaturi pentru îngrijirea la domiciliu a părului frumos

Pacienții laudă și așa-numita terapie cu plasmă, în care propriul lor fluid corporal (plasmă) este aplicat pe scalp..

Vârful părului sănătos

Zilele uscate ne oferă adesea timp pentru relaxare, completate în mod adecvat de ceaiuri parfumate. Băuturile răcoritoare din plante își au aplicarea și în îngrijirea părului. Frunzele de crustă sau brusture trebuie utilizate nu numai pentru băut, ci și pentru clătirea părului deteriorat și „obosit”. O ceașcă de ceai răcită la temperatura camerei se aplică încet pe părul spălat umed, care apoi nu este clătit.

Se spune că o băutură delicioasă de rozmarin sau salvie ajută la creșterea mai rapidă a părului, iar ceaiul de ginkgo biloba face ca părul să acopere o coamă bogată și fermă.

Stiai asta.

persoanele blonde au cel mai mult păr? Au aproximativ 140.000 de fire de păr acoperite în cap, roșcatele sunt cu aproape jumătate mai puțin. Părul sănătos trebuie să crească, dacă nu este tăiat, la o lungime de 32,12 cm până la 128,48 cm. Grosimea sa este în medie de 42 - 95 micrometri. Bărbații au cea mai puternică creștere la ceafă. În general, totuși, coafura unei femei este considerată mai groasă decât a bărbaților. Părul în sine poate crește aproximativ 2 până la 6 ani, mai târziu cade spontan.