Trimis de la cindi »17 septembrie 2019, 11:40
Re: Societatea oamenilor de bunăvoință.
Trimis de la dodoriven »17 septembrie 2019, 13:41
Re: Societatea oamenilor de bunăvoință.
Trimis de la cindika »17 septembrie 2019, 17:08
dodoriven: Știu că somnul este alfa omega al tuturor, este un lucru familiar. Nu am o problemă cu adormirea, ci cu faptul că mă trezesc doar după acele 3 ore. Nu pot face nimic, lucrez așa de 10 ani. Nu am dormit niciodată mult, dar după 2 operații s-a schimbat complet. Nu am dormit pentru că nu am reușit, dar așa cum am scris, nu pot să dorm. Și știu că asta este baza pierderii în greutate. Am fost, de asemenea, pe un EEG, acolo au aflat că nervii mei erau legați ca un șir. Ei bine, asta este exact ceea ce simt, ceva încă se învârte în capul meu, dar aș avea nevoie de o RESETARE totală!
Am fost și la un nutriționist, am slăbit și 14 kg și apoi m-am oprit. Ea mi-a spus că atâta timp cât corpul meu este permanent stresat de somn și somn, corpul meu nu se va lăsa. Și din moment ce nu pot schimba nimic despre asta, de aceea m-am dovedit a slăbi. Dar lumina roșie a clipit. Simt că dacă nu fac ceva acum, s-ar putea să fie prea târziu.
Și mă duc la psiholog. La început am început să mă întâlnesc din cauza micuțului meu că este imposibil de gestionat și după ce a vorbit cu un medic psihologic a decis că nu fiica mea are nevoie de sfaturi, ci de mine! Pentru că sunt nervos și trebuie să încetinesc. Lenze nu stiu.
Re: Societatea oamenilor de bunăvoință.
Trimis de la dodoriven »18 septembrie 2019, 07:58
Cindika,
Cazul dvs. este doar o demonstrație a cât de diferiți suntem fiecare. Nu am putut suporta o jumătate de an (tu deja 10). Din păcate, nu te pot ajuta în acest domeniu și nici măcar nu cunosc pe nimeni de genul acesta.
Dar când îl privesc cu bun simț, atunci nu contează dacă nu poți dormi, sau vei dormi imediat și după 2 până la 3 ore te vei trezi și nu vei mai dormi. Este pur și simplu tulburări de somn și cu asta te-ar putea ajuta Zenbev. În plus, așa cum am scris, ar fi potrivit pentru tine să îl folosești dimineața (atunci triptofanul nu ar iniția, ci serotonina). De asemenea, puteți cumpăra triptofan sintetic, dar are și efectele sale secundare, de care pur și simplu nu aveți nevoie (pur și simplu nu uitați de acele vitamine B, altfel nu va avea efect). Împreună zenbev + vitamine B + transport = aproximativ 50 de euro, și asta este maximul pe care îl poți pierde. Cred că în cazul tău, chiar și o trecere de la 2-3 ore la 3-4 ore ar fi un succes.
În plus, scrieți de 10 ani (nu de la naștere), așa că trebuie să fi existat o schimbare foarte neplăcută și m-aș concentra mai mult pe asta cu experții la care mergeți (îmi pare rău dacă am rupt răni vechi, dar aș face-o îmi place foarte mult să te ajut și la asta mă pot gândi).
Îmi doresc o zi frumoasă.
Re: Societatea oamenilor de bunăvoință.
Trimis de la cindi »18 septembrie 2019, 09:34
dodoriven: ai dreptate, nu de la naștere. Nu am fost niciodată un spațiu mare, dar 6 ore m-am obișnuit cu datele. totul a început cu operațiile mele, de parcă totul s-ar fi spart atunci. dar îmi dau un punct roșu pentru că mă obișnuiesc să mint puțin duminică după-amiază ... Sunt destul de obosit. Aproape că mă ridic chiar și în weekend, cred că duminică după-amiaza organismul pur și simplu nu mai poate controla. poate dacă aș slăbi, și somnul meu s-ar regla, pentru că transpir anormal peste noapte. Ei bine, aș încerca Zenbev, dar nu îl am pentru el în acest moment. în caz contrar, tulburările de somn nu mai sunt un subiect pentru un psihiatru, dar nu vreau să fiu încă sigur de el, pentru că fratele meu ar avea un somn de noapte și totuși s-ar îngrașa din acesta, nu l-aș da cu adevărat. este posibil să vorbim cu un psiholog despre acest lucru, dar deocamdată avem de-a face cu creșterea unei fiice.
multumesc pentru sfat. în caz contrar, s-a susținut întotdeauna că atât vitamina B, cât și Pangamina se îngrașă. că ei să-ți dea ceea ce vreau să câștig.
o zi buna de asemenea.
Re: Societatea oamenilor de bunăvoință.
Trimis de la dodoriven »20 Sep 2019, 08:13
Cindi, pur B-12 are astfel de proprietăți în doze mari (administrate mai ales prin injecție), dar complexul B sau pangamina în mod normal - dozele recomandate nu vă vor umfla abdomenul, ci vă vor ajuta să completați ceea ce vă lipsește. În plus, ar fi suficient să luați complexul B în sine.
Dacă te uiți la Net, atunci ai putea găsi un preț mai bun pentru Zenbev.
Uneori, este necesar să mergeți la problema din pădure, ca să spun așa, adică dacă începeți să rezolvați nu numai o fiică pură, ci și pe voi înșivă, brusc fiica se poate schimba (și acest lucru nu este atât de mult din pădure, deoarece ce este să fii mai conectat mama cu fiica (deși cu adoptiv)).