Reacții
Traducere din engleză în slovacă
La o vârstă în care medicii nu folosesc nutriția ca primă linie de apărare, Dr. Terry Wahls este un adevărat pionier. În „Îngrijirea mitocondriilor mele”, se explică pe scurt spirala degresivă a societății noastre într-o stare proastă de sănătate. Înțelegerea științei din spatele mitocondriilor este scrisă într-un limbaj clar pe care chiar și un începător ca mine îl poate înțelege. Ea explică, de asemenea, nutrienții implicați de care are nevoie corpul nostru pentru a ne menține sănătoși și de ce nu este niciodată suficient să te bazezi doar pe suplimente în loc să incluzi o dietă sănătoasă. Dr. Wahls oferă rețete vegetariene și non-vegetariene care sunt delicioase. Ea subliniază, de asemenea, importanța exercițiului. Am scleroză multiplă de 35 de ani și dr. Wahls m-a lăsat să mă descurc cu boala mea. Oricine este afectat de sănătatea lor, indiferent dacă are sau nu o boală cronică, ar trebui să citească această carte. Dr. Wahls mi-a dat ceva ce medicii nu pot ... spera ... Lydia Rawlings
Într-o epocă în care medicii nu folosesc nutriția ca primă linie de apărare, Dr. Terry Wahls este un adevărat pionier. În „Memorarea mitocondriilor mele” se explică concis spirala descendentă a societății noastre către o sănătate precară. Înțelegerea științei din spatele mitocondriilor este scrisă într-un limbaj clar pe care chiar și un novice ca mine îl poate înțelege. Ea explică, de asemenea, nutrienții implicați de care organismul nostru are nevoie pentru a ne menține sănătoși și de ce nu este niciodată suficient să ne bazăm doar pe suplimente în loc să încorporăm o dietă sănătoasă. Dr. Wahls oferă rețete vegetariene și non-vegetariene care sunt delicioase. Ea ia, de asemenea, importanța exercițiului. Am scleroză multiplă de 35 de ani și Dr. Wahls mi-a dat un control asupra bolii mele. Oricine este preocupat de sănătatea lor, indiferent dacă are sau nu o boală cronică, ar trebui să citească această carte. Dr. Wahls mi-a oferit ceva ce medicii mei nu pot ... spera ... Lydia Rawlings
Nu se află niciodată câte boli are dacă doarme în ele. când fratele meu a fost diagnosticat cu această boală, aveam 12 ani…. și a fost 1988 ... Până în prezent, îl văd pe fratele meu respingând orice „medicamente” și „opțiuni de tratament medical” disponibile. dar chiar și în vis nu mi-ar trece prin cap că după 20 de ani voi afla că am această boală. Nu puterea?…. dacă aveți frați. Dar pentru ceea ce ați scris, al optulea tato poate că această boală este incurabilă ... chiar dacă nu se găsesc leziuni la RMN ... deci nu știu cât de diagnosticată este această boală? Dacă nu aveți condiții de însoțire? Deci poate această boală doarme? și trebuie să continuu să mă prefac că sunt dezactivat 4 pentru că acum 4 ani am fost diagnosticat cu ceva și ei nu mai pot găsi?
PUTEȚI ÎNCERCA ÎNTOTDEAUNA CĂ LA INIȚIATIVĂ - DAR NU ESTE FRUMOS DIN BAZĂ NUMAI PE VOI SAU INITIȚIA SA VREȚI DATE?
Jares îmi pare rău, dar nu voi traduce articolul pe care l-am trimis ... găsește-mi e-mailurile redirecționate și citește-le,
acest e-mail se referă la o carte nouă
Gestionarea naturală a sclerozei multiple -
MS Control natural
Un ghid de auto-ajutorare pentru a trăi cu SM
Cum să trăiești cu SM ... (încă lucrezi ca un individ sănătos), precum și aceste cărți pot fi găsite pe Amazon.
Poate că Opt nu ți se pare capabil să vindece această boală - nu cred că este posibil în Slovacia - locuiesc în Canada și sunt oameni din întreaga lume și îți spun că mulți dintre ei am s-au vindecat de această boală - dar trebuie să muncesc din greu și să renunț la multe lucruri.
Îmi cer scuze dacă jignesc pe cineva, dar crede-mă.
NU ESTE NIMIC PENTRU CELI CARE SUNT INTERESATI DE CUM SĂ CREAȚI ACEASTA BOLĂ.
Există o nouă carte despre scleroza multiplă și diferitele acțiuni pe care le puteți întreprinde pentru a îmbunătăți șansele de a face bine în ciuda faptului că aveți SM.
Gestionarea naturală a sclerozei multiple -
Un ghid de auto-ajutorare pentru a trăi cu SM
Dacă doriți mai multe informații despre diferitele lucruri pe care le puteți face și care nu necesită medicamente sau intervenții chirurgicale, această carte este pentru dvs. Judy Graham ar trebui să fie moartă până acum. Ea a avut scleroză multiplă de 37 de ani - cu doi ani mai mult decât durata de viață așteptată după diagnostic. Dar, departe de a fi la un metru mai mic, ea a scris o carte de auto-ajutorare despre scleroza multiplă, punând într-un singur loc toate lucrurile care au ajutat-o pe ea și pe mulți alții să stea bine, să meargă și să muncească.
Noua carte, numită „Gestionarea sclerozei multiple în mod natural”, este o rescriere completă a aclamatei sale cărți despre SM, „Scleroza multiplă - Ghidul de auto-ajutorare”, publicată pentru prima dată în 1981 (Thorsons). De atunci s-au întâmplat atât de multe, încât întreaga carte a trebuit să fie rescrisă în totalitate. Linia pe care o ia este că - cu modificări ale stilului de viață - SM poate fi controlată.
Cartea acoperă gestionarea SM într-un mod majoritar lipsit de droguri: nutriție, exerciții fizice, terapii complementare, detoxifiere și curățarea minții de negativitate. Dr. Ashton Embry, care a scris Cuvântul înainte, îl numește „de departe cea mai cuprinzătoare, obiectivă și științifică imagine de ansamblu a tuturor opțiunilor pe care o persoană cu SM le are pentru a ajuta la menținerea controlată a procesului bolii MS”.
Judy, în vârstă de 64 de ani, a fost diagnosticată cu MS în urmă cu 37 de ani, dar încă merge, iar în ultimii 10 ani a lucrat și funcționează în continuare ca editor al New Pathways, aclamata revistă publicată bilunar de către organizația de caritate progresivă, Centrul de resurse pentru scleroza multiplă. Înainte de aceasta, a lucrat ca producătoare de televiziune la BBC, TV-am și Channel 4 și a scris, de asemenea, articole pentru multe ziare și reviste.
Cartea este disponibilă pe Amazon.
Verifică-l.
În sănătate
Dr. Wahls
Am descris deja multe și am împins tot ce știu.
Mulțumesc Silvia pentru frumosul articol și cuvintele de susținere. Nu toată lumea își poate exprima gândurile atât de frumos și le poate transmite altora. Pentru că nu este ușor să te exprimi public. Trebuie legat de fiecare cuvânt.
Desigur, nu am vrut să jignesc sau să ating pe nimeni, cu toții avem dreptul la propria noastră opinie și luăm întotdeauna doar ceea ce ne convine.
Și acesta a fost sensul scrisorilor și informațiilor mele ...
petrecerea pe care Silvia a ținut-o aici este Partidul Asociației canadiene SM, ei au fost cei care l-au invitat pe Dr. Terry Wahls la prelegerea la care am fost ....
așa cum am scris cartea ei este un instrument de vindecare ... pentru cei pe care îi vreau ...
Îmi cer scuze pentru PLĂCEREA PE CARE AM CREZ că SUNT FOARTE FERICIT!
Dacă înseamnă că scriu ... astăzi este astăzi, dar peste 20 de ani diagnosticul tău va fi complet diferit și vei fi imobil ... atâta timp cât rămâi la ceea ce faci astăzi ...
și drogurile la care lucrez la capacități ... pentru banii noștri mari pe măsură ce scrieți nu pot dovedi acele radiere ... că probabil nu funcționează deloc ... Deci, de ce să o faci, de ce să nu încerci ceea ce are perspectivă? Ți-e teamă de lucruri noi? ... de ce, noi, oamenii, ne așteptăm ca cineva să ne dea pastila Empress, care va face ca totul să dispară ... și suntem direct responsabili de tot ceea ce ... dar fiecare, după voia lui ... vela tsatia!
Este posibil ca nici măcar să nu plătească pentru a răspunde la comentariul dvs. ... dar nu mi-l va da, pentru că da, după cum spui, dacă îl urmezi, nu va trebui să te înțepi în fiecare zi.
Și dacă se numește dieta lui Swank în Slovacia, vă rugăm să o numiți așa.
Nu am spus încă că nici măcar nu există ouă și de ce? ouăle de pui au un conținut ridicat de acizi grași omega-6 și un minim de acizi grași omega-3.
și omega-6 creează o rețea pentru formarea mai multor depozite inflamatorii ... dieta bogată a omega-3 reduce cantitatea de molecule inflamatorii din corpul și creierul nostru,
de exemplu, într-o dietă americană, raportul dintre acidul gras omega-6 și omega-3 este de 30: 1. Pentru populația care locuiește în America lângă mare ... este raportul omega-3: omega-6 este 3: 1…. și în țările în care dieta persistă la pești, incidența sclerozei multiple este de 10 până la 100 de ori mai mică comparativ cu o populație care este doar hrană de la sol.
când am aflat despre mine ... am programat doze de vitamine, dar îți mulțumesc destul de mult seara ... după cină ... pentru că frica că mă voi trezi dimineața cu un atac pe care nu vreau să-l mai experimentez. Corpul nostru este în pace pentru cea mai lungă perioadă de timp, mai ales în somn ... probabil majoritatea dintre voi știți că atacurile vin mai ales după noapte ....
Vă recomand cu adevărat să accesați http://www.terrywahls.org
și citiți cum această femeie a ieșit din scaunul cu rotile și a câștigat această boală
și nu am deliciul Amway, dar îmi amintesc că din Slovacia și am o reprezentare aici în Canada ... dar vă rog, orice vitamină naturală este bună dacă respectă ceea ce au scris pe ambalaj ...
așa că doresc mult succes și gust tuturor celor care sunt hotărâți să o facă. degete încrucișate
Katarina
cine a menționat aici vitaminele uele?…. fără substanțe sintetice ... și tocmai am pus în google vitamine pentru supradozaj ... și ce am găsit, de exemplu ...
O zi buna. Aș dori să întreb dacă este posibil să supradozaj complexul Vit.B și C. În ultimele trei luni, am luat Vit în mod regulat. Complexul B 500 mg și acesta. C 500 mg de două ori pe zi. În timp, am început să dezvolt acnee pe față și gât și umflături neplăcute la subsuori. Am întrerupt complet administrarea complexului de vitamina B și vit.C Am redus doza și starea s-a îmbunătățit. Vreau să întreb dacă este posibil să supradozaj cu vit. C? Am citit acel vit.C pentru sănătatea generală a corpului și, din moment ce sunt fumător, nu aș vrea să încetez să-l mai folosesc. Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns
Răspunde slovenka6 (Utilizator anonim) 12.12.2005 0:20 | Notificați administratorul Legătură
Evaluare: Utilizator anonim Extindeți postarea
Excesul de vitamina C este excretat din organism prin urină, deci este puțin probabil ca un supradozaj. Cu toate acestea, dozele mari pe termen lung nu sunt bune cu o producție crescută de acid gastric, cu mucoasă gastrică inflamată. Totul trebuie luat cu moderare. Pentru o lungă perioadă de timp, sunt suficiente 100 - 150 mg de vitamina c pe zi.
Și medicul care susține că totul este cu măsură, dar da, dar ești bărbat, trebuie să te vindeci mai întâi și apoi poate o dată pe an îți vei permite să zbori, să te întrebi ce este sănătos acolo, ce mănânc, cum mă va ajuta?
Cine ești tu în scaunul cu rotile ... Ai scufunda coșul în apă timp de o săptămână și l-ai lăsa să se corodeze acolo? Lasă-l să scrie cine anoo ... același lucru este valabil și pentru corpul nostru, trebuie să-l începi pentru a-i oferi ceea ce are nevoie ... nici o plantă, nu va crește pe tine în haldă .... și dacă da, va fi în stare proastă ... pentru că totul are nevoie de nutriție și vitamine ... dacă corpul nostru
Doza zilnică de vitamina C este de 1000 mg. de asta are nevoie corpul .... ar acoperi 1 kg de capere, 4 kk de portocale ... . mâncăm atât de mult? a . și este necesară o altă vitamină ... Deci mâncare crudă da ... dar vitaminele sunt suplimente care completează restul pe care nu le acoperim în dieta noastră.
Avem mașini, le alimentezi cu benzină care nu ți se potrivește? Mașina nu ar funcționa ... și este și cu corpul nostru. Are frumusețe pentru a reînnoi și a vindeca minciuna. dar are nevoie de nutrienții potriviți.
Vitaminele sunt foarte importante cu ele la care nu m-aș aștepta ... pentru început, determinați vitamina D, vitamina B și uleiul de pește ... deoarece nu mâncăm prea mult pește în Slovacia și este o vitamină Omega 3 foarte importantă. Asigurați-vă că auziți despre asta, responsabil pentru buna funcționare a creierului ... și știm că odată cu această boală creierul se micșorează ... cuvânt corect? ... la fel ca boala Alzhajmer.
În magazinele sănătoase, raciolkach spionează laptele de migdale…. este minunat, nu-mi mai dau copiii sau vacile. deoarece laptele nu mai este ceea ce era acum 200 de ani. deci este posibilă înlocuirea laptelui .... pot avea, de asemenea, lapte de frânghie și mai multe vitamine și mai bine…. sau cel puțin lapte de orez ....
la micul dejun fac băuturi verzi în fiecare dimineață ... să ai întotdeauna o banană acasă ... Cumpăr frunze de chilă ... http: //en.wikipedia.org/wiki/File: Boerenkool.jpg ... O pagină pentru a vedea cum arată ... Au 5 frunze legate împreună în mâncare ... Are o mulțime de minerale și vitamine. Așa că am pus mixerul ... și în picioare ... 1 frunză de varză curată 1 .1 banană o turn 100% suc și o amestec ... este micul dejun, este foarte plin și asta îmi ajunge ... Fac și jachete. Voi adăuga și lu proaspăt proaspăt. O vând și aici. Cred că acasă ....
În caz contrar, sfecla roșie este o mare carodess, știu o persoană care a suferit SM de la vârsta de 80 de ani și nu funcționează bine pentru ochii lui, dar când greșește să pună găini de sfeclă roșie, oprește gândacul, este a tăia…. Brut. Salată delicioasă de sfeclă roșie tăiați sfecla roșie cu un măr tăiat și defilați foarte gustoasă…. După cum puteți vedea, nu adaug nimic la asta… .ono, acest aliment ar fi, de asemenea, excelent, deoarece se bazează pe puterea legumelor și astfel am putea fi vegetarieni.
Totul este crud, pentru că, după cum știți, gătitul în legume va ucide toate vitaminele și mineralele pe care le are. Iar corpul are nevoie de el.
Accesoriile sunt nuci, au și velaminere, doar nuci nu le mâncăm și sunt araside.
Îmi plac mult migdalele, este medicamentul meu.
Atunci știți că această boală și petele pe care le găsesc pe RMN sunt de fapt inflamate ... un ceai foarte bun care ajută la vindecarea inflamației este ceaiul verde, se toarnă o ceașcă de ghimbir trosnet sau se zgârie sângele ... Aburiti-l si adaugati suc de portocale dupa abur. Ceai străin și trei sute de bucăți și acoperit cu suc ... E minunat.
Doar sucul ar trebui să fie 100% ... și fără aditiv .... Ei bine, trebuie să studiezi compoziția.
Au, de asemenea, cirioscerale fără gluten? Cere. Atunci chiar și fructele uscate sunt bune ... dar sunt cele mai bune din comerțul sănătos ...
Supa de pui este cu noi în fiecare duminică ... O gatesc si eu. dar trebuie făcut fără vegetație deoarece conține MSG .... Monosodiumglutaman…. Chimie…. Nu este bun pentru nimeni ... Cred că aveți o analogie acasă ... Dacă sunt doar legume? Nu știu ce conține ... Și apoi tăiței cumpăr tăiței de orez…. Întrebați în acest comerț sănătos sau îl au în produsele alimentare între produse străine ... Su fidea cu vermicelli .... Este pur și pur și simplu sunt familia mea sau noi nu mâncăm.
Martinka este foarte mult, viața ta trebuie să se schimbe complet, obiceiurile tale, dieta ... Și apoi recomand totuși sportul, este și important ... Deci, dacă nu mănânci cardio, alergând, întărind ... co ta bavi. Trebuie să-ți cunoști puterea ... De asemenea, îmi place să alerg…. Acesta este un mare primăvara trecută am alergat primii mei 10 km și 64 de minute…. Am vrut mai bine, dar totuși mișto ....
Așa că îți voi scrie ceea ce știu, dar cer și mă interesez, o tânără bunică și o viață în fața ta, un astfel de fleac nu se poate rupe ... Este posibil!
Unde în articolul meu scriu despre vitaminele artificiale?
Așa cum am spus Amway sunt vitamine pur naturale vitamine față de și totul este doza de care are nevoie corpul dvs. și întrucât mitocondriile noastre sunt în stare proastă, are nevoie de sprijin și începe ...
Iată un link către o carte incredibil de excelentă care explică care este cauza:
Amintindu-mi mitocondriile
Ediția a 3-a
Cum am depășit scleroza multiplă progresivă secundară (SM) și mi-am scos scaunul cu rotile
de Terry L. Wahls, M.D.
și depinde de tine dacă vrei sau este mai plăcut să fii bolnav.
Nu pot să te anulez în privat, pentru că nu ai dezvăluit contactul. Dar mă bucur foarte mult că ești interesat.
Așa că voi transmite instrucțiunile pe care le-am scris prietenului meu, afectat și de boală. Locuiesc în Canada de 10 ani ... și este una dintre țările care are cel mai mare număr de oameni cu scleroză multiplă Amerika și America, dar am avut norocul să fiu la cursurile femeilor care au depășit această boală și au încercat să treacă la abordarea lor față de oameni…. și este foarte simplu. Dar oamenii trebuie să-l dorim pentru că nu este ușor ... sau nu este atât de confortabil ....
așa că îți voi trimite doar scrisorile pe care i le-am trimis și depinde de tine cât de strict vei fi seba. pentru că numai tu îl poți schimba ... trebuie să fii singur medic. …. Nu vorbesc despre fracturi și insulte de acest tip, medicii sunt excelenți acolo și avem nevoie de ei .... dar de îndată ce intră în sinele tău ... nu te poți ajuta decât pe tine însuți. Iată deci prima literă:
Deci, trebuie să excludeți absolut din alimentație:
Produse lactate - lapte, iaurt, brânză
Făină - grâu, o dată, zito - cereale fără gluten - dietă străină fără gluten
Înlocuiți-l cu produse din orez
Leguminoase - fasole, soia, mazăre, alune
Cofetărie, dulciuri, zaharuri, zmeură îndulcită…. Tot zahărul ... Îl îndulcesc cu miere ... Îmi permit 1 tabletă aici și am început-o abia după 2 ani ... și foarte rar ....
Mâncare după care îți provoacă o reacție proastă…. Știi, se bazează pe faptul că trebuie să observi și ceea ce nu merge bine în dieta ta.
Alimentele pe care ar trebui să le reduceți - reduceți în dieta:
Nu mâncați carne roșie, carne grasă, reduceți aportul de grăsimi saturate…. Fat- tuk a saturat…. Grăsime procesată ...
Străin folosesc ulei de măsline sau apă
Reduceți omega 6 fa poliuinsaturate…. Foarte puțin și fără margarine și uleiuri de salată ... Pentru că vedeți compoziția pe astfel de sosuri de salată…. Nu putem face nimic din toate astea.
Reduceți legumele de amidon ... mai ales porumbul, chiar și cartofii galbeni au mult amidon, sunt mai bine roșii.
Reduceți consumul de alcool. Foarte rar și cu măsură.
Acum ce trebuie crescut în sala de mese
La fel ca carnea este în principal piept de pui - este cea mai săracă mască - fără capre, care este crocantă și drăguță, dar are o mulțime de grăsimi pe care nu le pot, carne de pasăre - cred că iepurii sunt minunați, iar sânii sunt minunați. am nevoie de mulți pești ... Ceea ce este destul de dificil de găsit în Slovacia sau știu că peștele este destul de scump ... dar este cel mai bun și mai sănătos.
Este necesar să luați o mulțime de preparate alternative, vitamine care susțin sănătatea ... Deci o movilă de preparate cu vitamine.
Doze zilnice de vitamine
Sunt multe aici și vreau să mă asigur că nu trebuie să luați atât de multe vitamine încât să vă facă rău ... nu vă va face rău deloc. te va ajuta incredibil ... Există sute de rapoarte în lumea medicinii, deoarece oamenii au eșuat în consumul de droguri și au murit din cauza consumului intens, dar nu există niciun raport despre care cineva să fi supradozat cu vitamine.
Din nou, este necesar să putem alege exsudații potriviți, și de unde știm că chimia nu este bună pentru mitocondriile noastre ... exsudați naturali străini, organici-naturali? În slovacă ....
Știu că există un brand amway și în Slovacia. Acestea sunt izvoare pur naturale, dar sunt mai scumpe în funcție de cât vă puteți permite.
Deci ar trebui să mănânci zilnic:
Vitamina A 5000 UI
Vitamina B-50, 50mg
Vitamina C 1g
Vitamina D 4000 UI (octombrie - aprilie) Lunile de iarnă când nu prea este soare
2000 UI (mai - septembrie)
Vitamina E 400 UI
Minerale
Calciu 800 mg
Magneziu 400 mg
Zinc 30-50 mg
Cu 2 mg
Seleniu 200 mcg
Ulei, este în capsule
Ulei de somon 4-6g
Ulei Flac - ulei Lanovy 1 linguriță de 1 capsulă
Următorul
Acid alfa lipoic 500 mg
Acidophilus 6 capsule…. Este responsabil pentru curățarea vaselor de sânge ... Mergi mare în fiecare zi
Lecitină 500-1000 mg
L-glutamină 500 mg
Deci, aceasta este 2 pagini despre ceea ce puteți și ce nu puteți face. Tipăriți-l și purtați-l în felul vostru și îl puteți urmări, dar nu…. Pentru că l-am aspirat cât de greu să încep cu el. Ai deja un shooter comun…. Gândește-te la ceea ce vorbești despre chimie completă ... Și nici nu ar trebui să faci asta ....
Am și alte frunze cu ceea ce mănânc, ce fel de legume trebuie crescute și, dacă sunteți imobil, ce fel de dispozitiv ar trebui folosit pentru a masa mușchii, astfel încât aceștia să înceapă să se refacă… deoarece corpul tău este încă în viață, trebuie doar să îi oferi nutriția potrivită pentru a-l face să funcționeze din nou.