Știi de ce supa este atât de medicinală? Iată câteva motive!
• Superaliment: o ceașcă de supă bună oferă toate substanțele vitale necesare sănătății, de la aminoacizi și acizi grași omega-3 până la plante biologice.
Exact despre asta este vorba Supe medicinale de la Marion Grillparzer.
În prima parte, el scrie despre motivul pentru care supa vindecă de fapt, ce supe erau și care sunt tendințele de astăzi. Și, de asemenea, ce ar trebui să conțină o supă adecvată, hrănitoare și gustoasă.
A doua parte oferă o serie de rețete - de la sfaturi pentru bulionele de bază, până la un mic program de detoxifiere a supelor, până la ingrediente care nu ar trebui să lipsească în supa ta.
Umpleți bulionul în sticle de etanșare și păstrați-le la rece pentru utilizare ulterioară sau congelați în pungi pentru congelator.
Suferați de următoarele simptome? Verificați care sunt acestea.
- Supraponderal
- burtă grasă
- presiune ridicata
- articulații, spate, dureri de cap
- dureri musculare
- probleme de piele
- Pierderea parului
- unghii fragile și zgârieturi pe unghii
- lipsa de motivatie
- performanță redusă
- stratul libidoului
- uitare
- oboseala cronica
- modificări ale dispoziției
- tulburari de somn
- balonare, diaree/constipație
- arsuri la stomac
- intoleranță la mâncare
- câștig nejustificat
- urgenţă
- oboseala dupa masa
Fiecare dintre crucile tale vorbește pentru ca tu să încorporezi un bulion puternic în viața ta.
- Ei fac un astfel de pui numai în Záhorie. Puneți-l pe varză murată și lăsați-l să se coacă, este o delicatesă mai sus
- Trei supe rapide de legume Doar câteva ingrediente proaspete vor fi suficiente
- Supă de dovleac super gustoasă
- Bărbaților le plac femeile așa
- TV JOJ vine cu o nouă emisiune, de asemenea, ceva nu a fost încă aici!