thumb_up 0 thumb_down
Iarna care scutește alergenii externi s-a încheiat. Pentru persoanele cu astm și alergii, acest lucru înseamnă cel mai înalt nivel de vigilență. Dificultăți tradiționale de primăvară, când lacrimile curg cu curentul, gâtul se zgârie, mucoasele vă mâncăresc și nasul devine o conductă de apă, o respirație șuierătoare în plămâni sau senzația de presiune asupra pieptului vă obligă să fiți din nou atenți. Test de alergie.
Alergia este un dăunător discret care poate face orice sport în aer liber inconfortabil. La început, se conectează din când în când în mod discret și, în timp, își afirmă corect simptomele. În loc să vă reîncărcați în lumina soarelui de primăvară, să înghițiți primii kilometri și să vă bucurați de sunetele și mirosurile naturii de primăvară, vă deprimați că afecțiunea dobândită în timpul iernii a dispărut undeva pentru totdeauna, că contracția pe care o simțiți pe piept este aproape dispărută și gândește-te dacă are vreun sens să-ți suflăm nasul când picură singur din nas. Să vedem cum să ne descurcăm cel mai bine cu „atacul” primăverii asupra sănătății noastre.
Astmul, o boală a olimpienilor?
Astmul bronșic nu este o boală obișnuită. Până la 300 de milioane de oameni din întreaga lume, mai des femei decât bărbați, suferă de această inflamație cronică a căilor respiratorii. În prezent este una dintre cele mai controlabile boli vreodată. Rezultatul este foarte influențat de tratamentul personalizat al pacientului, dar și de disciplina și răbdarea pacientului. Poate fi inspirat de mai mulți sportivi astmatici profesioniști care își controlează astmul, precum: Jozef Gönci, Mark Spitz, Paula Radcliffe, Dennis Rodman, Justine Henin și alții.
Astmul este doar de origine alergică?
În ciuda faptului că acest articol se ocupă în principal de astmatici cu așa-numitele astm alergic (de exemplu polen), faptul este că există mult mai multe surse de astm. Știm, de exemplu, astmul non-alergic, când există pneumonie cronică fără o cauză externă. Dar astmul profesional, astmul rece sau astmul post-efort sunt de asemenea răspândite.
Astm și alergii, prieteni loiali.
Astmul alergic este cel mai răspândit. Cooperarea neplăcută dintre alergie și astm începe cu primul soare de primăvară, când copacii încep să încolțească și să înflorească. Sezonul polenului este aici și odată cu acesta simptomele menționate. Este cel mai rău în zilele uscate și cu vânt, când nimic nu împiedică răspândirea polenului. O mică ușurare este doar ploaia ocazională de primăvară.
Astmul și rinita alergică au o bază comună și multe dintre aceleași caracteristici. Căile respiratorii superioare și inferioare nu numai că au aceleași structuri de bază, dar aceleași celule sunt implicate și în formarea lor.
Au găsit o rinită alergică?
La persoanele cu rinită alergică, astmul bronșic este mai frecvent și mai puțin dificil de controlat. Prin urmare, trebuie remarcat faptul că tratamentul eficient al rinitei alergice reduce de obicei frecvența atacurilor severe de astm și ajută la îmbunătățirea funcției plămânilor noștri. Cel mai eficient tratament pentru rinita alergică se bazează pe o combinație de menținere a nasului cât mai curată posibil (de exemplu, clătire regulată cu apă de mare sau spray Vincent), administrarea de antihistaminice, aplicarea corticosteroizilor topici în nas și imunoterapia specifică pentru alergeni.
Imunoterapia cu alergeni specifici este singurul tratament care tratează însăși cauza bolilor alergice, este de fapt o intervenție în esența bolii. Adăugăm treptat alergenul la pacient, ceea ce îi provoacă cele mai mari dificultăți, de la cea mai mică concentrație la cea mai mare, iar organismul își dezvoltă proprii anticorpi împotriva alergenului. Datorită imunoterapiei, riscul agravării alergiilor este semnificativ redus, simptomele alergiilor sunt reduse și consumul de medicamente scade. Astfel, este posibil să se prevină împovărarea inutilă și deteriorarea organismului cu alergii și posibila dezvoltare a astmului bronșic.
Cum tratăm astmul bronșic?
Tratamentul astmului bronșic se bazează pe administrarea de medicamente antiinflamatoare, care includ antileucotrienele și corticoizii inhalatori. Acestea acționează ca un tratament antiinflamator pe termen lung pentru astmul bronșic, dar nu sunt eficiente chiar înainte de efort. În caz de dificultăți de ex. în timpul performanței sportive, o doză de inhalare de așa-numita eliberatoare care cresc fluxul de aer prin bronhii. Cu toate acestea, aceste medicamente trebuie prescrise strict de un specialist în tratamentul astmului bronșic, adică de un imuno-alergolog sau de un medic pulmonar.
Ce sport și alergii sau astm, fac sport sau nu fac sport?
Categoric da? Sportul aduce un sentiment de relaxare și, desigur, eliberarea inerentă a endorfinelor - „hormoni ai fericirii.” Oamenii care fac mișcare în mod regulat se simt mai sănătoși, cu siguranță mai tineri și poate chiar mai fericiți. Desigur, toți pacienții tratați pentru alergii și astm bronșic trebuie monitorizați periodic în cabinetul medicului lor. Tratamentul „pe măsură” individualizat corespunzător asigură de obicei o perioadă fără simptome cu posibilitatea unei vieți de înaltă calitate - ceea ce înseamnă să lucrezi cu normă întreagă, să-ți urmărești interesele și să faci sport, chiar și la cel mai înalt nivel.