Problemele de respirație și bolile respiratorii frecvente pot duce în cele din urmă la astm. Chiar și în spatele bronșitei și a durerilor de gât recurente, această boală neplăcută poate fi ascunsă.

este

Odată descoperită, este o luptă lungă care poate fi corectată în timp. Cu toate acestea, pentru a vă proteja copilul de probleme de respirație, ar trebui să aveți întotdeauna câteva trucuri în rezervă pentru a le ușura rapid, dar și pentru a combate preventiv această problemă.

1. Aer rece

În caz de criză și dificultăți de respirație, aerul rece funcționează cel mai bine. În acest caz, ar trebui să vă așezați copilul într-un frigider sau congelator pentru a respira în aceste zone. Aerul proaspăt din exterior poate ajuta, de asemenea, dar aveți grijă ca acesta să nu fie prea ascuțit și să nu provoace răceala copiilor. Aerul rece îi ajută să degajeze căile respiratorii și, în același timp, îi calmează puțin, deoarece apare o reacție diferită în organism după o schimbare bruscă de temperatură.

2. Acordați atenție filtrelor din aspiratoare

Este foarte important pentru astmatici să mențină un mediu curat și fără praf. Pe lângă faptul că scapi de covoare, pilote și perne, perdele și draperii, trebuie să te concentrezi și pe aspirarea frecventă. În acest caz, însă, există o mare greșeală, deoarece mămicile nu se gândesc la curățarea frecventă a filtrelor. Apoi nu-și mai îndeplinește funcția și eliberează alți acarieni în aer, adică aspirarea ca și cum ar fi complet inutilă.

3. Ghimbir

Ghimbirul proaspăt ajută la prevenirea atacurilor de astm. Curăță căile respiratorii și, de asemenea, protejează împotriva altor boli respiratorii care ar putea agrava astmul. Tot ce trebuie să faceți este să preparați un sirop dintr-un amestec de ghimbir ras și miere și să îl dați copiilor în fiecare seară înainte de culcare. De asemenea, le puteți prepara în mod regulat ceai proaspăt sau îl puteți amesteca cu miere și suc de portocale și le puteți da în lingurițe ca medicament preventiv. Trebuie să folosiți ghimbir proaspăt, care are mai multă forță.

4. Cafea fierbinte

Acest sfat este mai potrivit pentru adolescenții mai în vârstă, dar este foarte eficient pentru ei pentru ajutor rapid. Cafeaua fierbinte funcționează în două moduri. Urmașii tăi ar trebui să-l bea pe cât de fierbinte îl poate rezista. În primul rând, lichidul fierbinte relaxează căile respiratorii de mucus și ajută să scăpați mai repede de ele. La rândul său, cofeina curăță rapid căile respiratorii restrânse și combate parțial inflamația.

5. Ferește-te de mucegai

Dacă locuiți într-o casă veche, ar trebui să vă mutați cât mai curând posibil. Acestea sunt un paradis complet pentru mucegaiurile ascunse, iar apoi vă puteți pregăti pentru faptul că copilul nu numai că va avea crize frecvente și va fi mai des bolnav, dar astmul său se va agrava și în mod semnificativ. De asemenea, în clădirile de apartamente, acordați atenție formării mucegaiului pe pereți, care sunt extreme și există o coliziune între mediul exterior înghețat și încălzirea interioară caldă. Una dintre probleme poate fi, de exemplu, un robinet care picură, care provoacă umiditate constantă în baie și un mediu mai bun pentru mucegai.

6. Seminee necorespunzatoare

Șemineele clasice nu sunt potrivite nici pentru astmatici. Respectiv, dacă copilul stă departe de el, nu este o problemă. Dar dacă era chiar lângă el, aceste vapori i-ar putea provoca probleme semnificative de respirație. La fel se poate întâmpla și cu un grătar de vară sau un grătar. Copiii trebuie să fie atenți să inspire fum și să stea direct lângă foc.

7. Apă cu lămâie

Chiar și în acest caz, este unul dintre trucurile preventive. Ajută la menținerea căilor respiratorii curate și lipsite de mucus, facilitând respirația astmaticilor. Ar trebui să le oferiți întotdeauna copiilor un pahar de apă cu o lămâie întreagă dimineața. Obișnuiește-i treptat să-l bea fără zahăr, astfel încât să aibă un efect mai bun.

8. Ulei de eucalipt

Ar trebui să-l utilizați sub formă de aromoterapie, dar trebuie să fiți foarte atenți. Nu ar trebui să exagerați cu cantitatea sa, doar una, maximum două picături vor fi cu adevărat suficiente, ceea ce va parfuma camera și va îmbunătăți permeabilitatea căilor respiratorii. Pentru unii astmatici, chiar și astfel de arome distinctive sunt problematice. Asigurați-vă că este un ulei natural și nu un ingredient aromat artificial.

9. Exercițiu regulat

Astmul nu este cu siguranță o scuză pentru ca copilul tău să nu mai exercite complet. Este adevărat că poate respira cu mult efort și îi poate provoca probleme de respirație. Dar ideea este că ar trebui să înceapă treptat și să adauge efort fizic pas cu pas. De asemenea, puteți consulta acest plan de exerciții cu medicii. Acest lucru îi va îmbunătăți capacitatea pulmonară și îi va facilita gestionarea astmului. Cu siguranță nu ar trebui să facă exerciții fizice pe timp de ceață, în natură în timpul sezonului de polen sau în zone cu praf.

10. Alegerea corectă a produselor de curățat

De asemenea, rețineți reacțiile copiilor dvs. la produsele de curățare. De obicei, cei cu o aromă înțepătoare îi determină să afecteze respirația. Evitați în mod clar toate produsele care conțin clor care le irită cel mai mult. Acordați atenție și aromei prea puternice a pulberilor de spălare și a dedurizatorilor.