atacuri

6.6. 2015 7:30 Panica nu este doar stresul de a nu ajunge din urmă, când în acest moment trebuie să ieși din casă și nu găsești cheile. Este un atac de panică sau, dacă reapare, o tulburare mentală în care sunteți afectat de atacuri de frică mare, anxietate, resentimente și acestea sunt atât de intense încât vă afectează și starea fizică.

Boala afectează femeile de trei ori mai mult decât bărbații
S-ar putea să tremurați, să transpirați, să nu puteți respira, să vă bată inima în așteptarea a ceva rău sau să vă strângeți la vărsături. Nu te poți concentra pe nimic, membrele tale sunt furnicături, ești slab. Și cel mai rău dintre toate, se întâmplă imprevizibil și adesea fără niciun motiv, fără un impuls extern mai puternic. Avem teroarea morții, a confuziei minții, a amenințării externe fără nume.

Atac de panică arbitrar
Poate fi cauzată și de o anumită situație extremă, care va afecta mai mult sau mai puțin pe toată lumea din viață. Cu toate acestea, dacă astfel de consecințe și reacții ale psihicului dvs. la starea dată sunt repetate, acestea sunt imprevizibile, sunt frecvente și puternice, este necesar să mergeți la un psiholog sau psihiatru. Acestea determină metoda de tratament, indiferent dacă este vorba de terapie sau medicamente.

Dacă este un atac individual, puteți încerca să îl preveniți. Adesea seamănă cu una alergică, dar dacă este asociată cu frica de moarte sau de a înnebuni, este probabil un atac de panică. În primul rând, trebuie avut în vedere faptul că aceasta este o condiție care va merge sută la sută. De asemenea, ar trebui să începeți să vă concentrați rapid asupra altceva, astfel încât să nu vă dați seama de propriile simptome fizice, deoarece acest lucru poate agrava situația. De asemenea, ar trebui să încercăm să respirăm într-un plic, deoarece dacă respirăm rapid și devenim prea oxigen, simptomele se vor agrava.

Nu am putut să am grijă de copilul meu. Din fericire, am un soț bun care a făcut-o. Am refuzat să mănânc, mi-era teamă că mă voi sufoca. Am pierdut 64 de kilograme până la 40, acestea au fost cele mai rele momente din viața mea. A trebuit să văd un psihiatru, mi-a prescris antidepresive, pe care le-am luat vreo 3 ani și jumătate. A fost minunat pentru mine până nu i-am lăsat ", scrie Naďa, ale cărei medicamente au ajutat la problema ei.

Cu toate acestea, unii pacienți de panică au fost privați de medicație de către emoții, așa că i-au întrerupt și au ieșit din tulburare vizitând un psiholog, homeopati sau, după cum se spune, o „schimbare de minte” care nu este întotdeauna ușoară, dar să realizeze problema lor și combate-o.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu