Ce este mai răcoritor în vara fierbinte decât sucul proaspăt de citrice cu cuburi de gheață? Sau un grapefruit suculent refrigerat? Deși suntem convinși că nu numai că este plăcută, ci și o răcoritoare sănătoasă, prezintă și riscuri. Conform celor mai recente informații de specialitate, consumul zilnic de sucuri sau fructe de citrice poate crește semnificativ riscul de melanom!

crește

Melanom citric

Potrivit rezultatelor unui nou studiu publicat în ziarul HealthDay, consumul de suc de portocale sau consumul de grapefruit la micul dejun poate crește riscul de cancer de piele. Medicii au găsit o legătură între unele tipuri și forme de citrice și cel mai grav cancer de piele - melanomul.

Portocaliu de zece ori diferit: Cum vă va ajuta frumusețea? >>

Periculos?: Suc de portocale și grapefruit

Mulți oameni cred că consumând suc de portocale în fiecare zi - cel puțin o dată pe zi ne ajutăm sănătatea. Există cu siguranță mult adevăr în acest sens, dar în același timp vom crește riscul de cancer de piele cel mai periculos cu până la 25%. O constatare și mai surprinzătoare este faptul că cei care au mâncat grapefruit integral de cel puțin trei ori pe săptămână au avut un risc cu 41% mai mare de melanom comparativ cu cei care nu au mâncat deloc.

Totuși, trebuie să ne liniștim.

Și mai interesant, paradoxal, cercetătorii nu au găsit nicio legătură între riscul de melanom și consumul de portocale întregi sau riscul de melanom și consumul de suc de grapefruit. Riscul de cancer crește brusc numai atunci când bei suc de portocale și mănânci grapefruit.

Potrivit Dr. Abrar Quershi, dermatolog la Spitalul Rhode Island din Providence și expert în cancer de piele de renume mondial, ar putea determina unele substanțe din citrice să provoace melanom, deși oamenii de știință sunt în general liniștitori și spun că nu există niciun motiv de panică.

Produse chimice fotoactive

Consumul de citrice sau sucuri de fructe în zilele toride, când suntem expuși la lumina soarelui intensă, poate fi problematic. Citricele conțin psoraleni și furocumarine, care sunt substanțe chimice fotoactive care fac pielea mai sensibilă la lumină. Conform studiului, grapefruitul deja menționat pare a fi cel mai riscant citric legat de melanom.

Fructul este bine, dar ai grijă de soare

Cu toate acestea, Abrar Quershi a declarat pentru Reuters că nu recomandă schimbarea consumului de fructe, deoarece fructele și legumele sunt importante pentru sănătatea generală. Cu toate acestea, atunci când consumăm citrice și sucuri din acestea, ar trebui să fim atenți să nu ne mișcăm inutil în lumina directă a soarelui. Este important să purtați îmbrăcăminte de protecție, pălării, ochelari de soare și să folosiți creme de calitate cu filtru de protecție.

Ce știți (nu) despre melanom?

  • Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, există aproximativ 132.000 de cazuri de cel mai periculos cancer de piele - melanom - în fiecare an la nivel mondial.
  • Un sondaj a constatat că până la 77% dintre respondenți nu ar fi capabili să recunoască sau să identifice semne de melanom. Cel mai adesea este vorba de schimbarea formei, culorii, mărimii, chenarului unei mărci existente.
  • Melanomul poate apărea oriunde pe corp, dar cel mai adesea apare pe spatele picioarelor și brațelor, dar și pe față sau zona pubiană.
  • Cei care sunt adesea expuși la lumina soarelui și au avut arsuri solare de mai multe ori în trecut au cel mai mare risc de melanom.

Semne ale celui mai letal cancer de piele - melanom:

Semnele de risc sunt semne care schimbă forma, dimensiunea, culoarea, sângerează sau devin scabiate, mâncărime sau dureroase. În aceste cazuri, nu ezitați să vizitați un specialist cât mai curând posibil. Melanomul periculos are de obicei o formă asimetrică, o margine zimțată sau ruptă și are mai multe culori sau nuanțe. Melanoamele sunt de obicei mai mari de 6 mm. Foarte caracteristică este mărirea rapidă a mărcii sau aspectul acesteia.

Riscul potențial este preferat

Cum să nu te stresezi? Este important să verificați periodic marcajele existente. În cazul celor mai mari și a celor expuse la soare sau care sunt adesea iritate mecanic, de exemplu atunci când se îmbracă și se dezbracă sau se irită substanța, este adecvat să se ia în considerare alegerea mărcii.