Majoritatea dintre noi înțelegem că copiii fac parte din victimele epidemiei de obezitate. Cu toate acestea, nu se pare că luăm suficiente măsuri în general pentru a le împiedica să devină astfel. În plus, puțini oameni își dau seama că obezitatea își poate avea temeliile în copilărie. Un studiu științific recent a constatat că obezitatea poate începe la copii încă de la vârsta de nouă luni, ceea ce respinge în mod clar ideea că copiii mici nu pot fi obezi, chiar dacă au falduri romantice.

până

Din ce în ce mai mulți copii sunt obezi

„Având în vedere dovezile clare că procentul copiilor supraponderali a crescut constant în ultimii zece ani, nu am fost surprinși de boom-ul pe care l-am găsit în studiul nostru, dar am fost surprinși că tendința a început la o vârstă atât de fragedă”, a spus el. a spus, potrivit ScienceDaily, autorul principal al studiului Brian Moss de la Wayne State University din Detroit. Ei și-au monitorizat și evaluat greutatea la nouă luni și doi ani.

Procente periculoase

Noul studiu a folosit date despre 16.600 de copii americani născuți în 2001. Cercetătorii au descoperit că 31,9 la sută dintre copiii la nouă luni și 34,3 la sută dintre copiii de doi ani erau fie expuși riscului, fie direct obezi. Studiul a constatat, de asemenea, că copiii cu descendență hispanică și familii cu venituri mai mici au un risc mai mare de a fi obezi decât copiii albi, în timp ce Asia și Pacific au fost cu un risc mai mic. În plus, s-a demonstrat că fetele au un risc mai mic de obezitate decât băieții.

Obezi în copilărie = obezi la maturitate

„A fi în categoria de greutate nedorită la vârsta de nouă luni presupune că copiii vor rămâne în categoria de greutate mai puțin dorită mai târziu”, a spus Moss, al cărui studiu a fost publicat în American Journal of Health Promotion. Expertul în obezitate infantilă, Joyce Lee, MD de la Universitatea Michigan din Ann Arbor, a confirmat că obezitatea devine într-adevăr o problemă pentru copiii mai mici și mai mici:. Nu există o dietă aprobată pentru astfel de copii mici, așa că părinții ar trebui să comunice cu furnizorul de servicii medicale ale copilului lor despre un mod sănătos de a-și hrăni copilul. "

Biscuiți, sucuri, fructe

De exemplu, este recomandabil să nu hrăniți prea mult copilul cu dulciuri; la vârsta de un an, copiilor nu trebuie să li se administreze absolut zahăr (sau sare). Amintiți-vă că diferiții biscuiți - chiar și cei destinați copiilor mici, conțin zahăr și un copil care încă nu aleargă are foarte puțin de consumat. Cu toate acestea, nici măcar copiii care stau deja în picioare nu trebuie să fie hrăniți cu dulciuri. Copilul tău nu trebuie să aibă bomboane sau ciocolată în fiecare zi, nu-l va răni deloc dacă ți-e dor de ele. Există suficient zahăr în sucuri - din nou la copii, așa că sucurile de fructe pure sunt mai potrivite. Nu trebuie să vă faceți griji că copilul dumneavoastră va suferi de o lipsă de zahăr - cantitatea de fructoză, sănătoasă și pentru copii mult mai ușor de digerat (nu numai pentru copii) zahărul din fructe este în fiecare fruct.

Sănătate, psihic, succes

Deci, se pare că ceea ce se spune de obicei că copiii mici cresc din posibilul exces de greutate nu se aplică întotdeauna. Opusul este adesea adevărat. Studiile anterioare au arătat că celulele adipoase care se formează în copilăria timpurie nu mai pot muri, ci doar se pot micșora sau crește. De asemenea, rețineți că obezitatea merge mână în mână cu bolile cardiovasculare, diabetul, indigestia, problemele de mișcare și multe alte complicații (mai mult sau mai puțin grave) concomitente. În plus, copiii obezi sunt adesea excluși din societate și ridiculizați, ceea ce de obicei îi marchează și le afectează întreaga viață.