Atelier de yoga Iyengar în studioul nostru!
STABILITATE ÎN MOUCARE: Cum să stați ferm pe propriile picioare
Atelier de yoga Iyengar, care vă va ghida printr-un instructor certificat slovac Lenka cu experiență practică din întreaga lume. India, Olanda, Franța, Danemarca, Austria, SUA și insula Saint Lucia din Caraibe. Oriunde și-a aprofundat cunoștințele și dragostea pentru yoga Iyengar. Vă invităm să atrageți experiența și pasiunea Lenka pentru yoga în studioul nostru LA JOGA!
CÂND: I. termen - Sâmbătă 20.2.2021, 10:00 - 12:30 h | II. termen - Sâmbătă 20.2.2021, 14:00 - 16:30 h
UNDE: La Yoga Studio din Žilina
PRETUL: 25, - €/persoană
Cadoul La joga trece
Vin zilele de naștere sau alte sărbători ale cuiva apropiat? Doriți să răsplătiți o persoană cu un stil de viață activ? Ați dori să motivați pe cineva din cercul familiei sau al prietenilor să facă exerciții?
Frumos plin de culoare CADOU PERMANENT Legea într-un plic de aur special este o modalitate excelentă de a exprima dragostea, recunoștința și sprijinul.
CONCURS pentru ceasul GARMIN Venu cu La joga!
Câștigă top GARMIN Venu ceas inteligent cu GPS pentru un stil de viață activ!
Vibrant. Detaliat. În viaţă. Exact asta este un ceas GARMIN Venu, pentru care ai ocazia să lupți cu noi. Prețul lor normal de vânzare este 379,99 €! Ele pot fi ale tale sau un cadou pentru cineva pe care vrei să-i oferi și mai multă bucurie mișcării!
Ceasurile inteligente GARMIN Venu au un ecran clar, durata de viață a bateriei de până la 5 zile.
Acesta va apărea direct pe afișajul de pe încheietura mâinii animație de exerciții cardio, yoga și poziții de pilates.
Sunt echipate cu cea mai largă gamă disponibilă monitorizarea stării de sănătate pe tot parcursul zilei - inclusiv monitorizarea respirației, monitorizarea energiei bateriei corporale, oximetrul pulsului și multe altele - afișează o imagine completă a sănătății dvs. în detalii vii.
Vă puteți lăsa telefonul mobil și portofelul în pace acasă, deoarece acest ceas va reda muzica preferată și puteți plăti cu ușurință cu încheietura mâinii datorită Garmin Pay ™.
Relaxare yin yoga
Yin yoga este opusul celor mai multe forme de yoga din lumea occidentală. În timp ce alte stiluri de yoga sunt în principal de natură YANG - folosesc în principal munca mușchilor și încearcă să obțină o anumită formă, yoga YIN transformă o persoană spre interior. Îl învață să accepte și să reziste provocărilor, să echilibreze și să calmeze vârtejul minții.
Relaxarea yin yoga este o formă lentă, calmantă și vindecătoare de yoga. Pozițiile de yoga sunt în principal în timpul șederii și culcatului în timpul lecției, care este o modalitate excelentă de a ancora oasele în articulații și de a le permite să se miște ușor. Asanele sunt ținute câteva minute, astfel încât corpul să se poată relaxa complet. Instructorul LA JOGA corectează timpul de rezistență în funcție de gradul de confort al fiecărui participant la lecție.
Lunarul La joga ONLINE
Comunicarea prin ecranul computerului este aproape de dvs.? Preferați să stați acasă pe timp uscat? Doriți să vă reduceți costurile de călătorie? Ne-am pregătit doar pentru tine Revista La joga ONLINE!
VALABILITATE: 1.-31.11.2020
NUMĂR DE INTRĂRI: nelimitat
VALABIL PENTRU LECȚII: toate lecțiile ONLINE oferite de studioul La joga
PREȚ: 25, - €
LECȚIILE LA JOGA LIVE ȘI BENEFICIALE!
Pentru ce lecții La Yoga poți folosi lunar?
Îl puteți folosi pentru a introduce toate lecțiile ONLINE, adică: patru tipuri de Power Yoga, Yoga pentru un spate sănătos, Pilates Bună dimineața, Pilates De la elementele de bază, Yoga funcțională și Yoga relaxantă yin.
Numărul de intrări este limitat?
Nu este. Lunarul este legat de o anumită persoană, iar numărul de înregistrări la lecțiile online din oferta La joga din noiembrie 2020 nu este limitat pentru deținătorul acesteia.
Lecțiile noastre sunt ONLINE!
Chiar și astăzi este permis să aveți un sentiment extraordinar din exerciții;-) Prin urmare, lecțiile noastre de astăzi (25.10.2020) PE NET!
Intrarea la lecție ca și până acum, veți fi securizat prin sistemul de rezervare de pe site-ul nostru AICI.
Pentru participarea dvs. la lecția ONLINE La joga si nu este nevoie să descărcați nicio aplicație nici software de calculator. Admiterea la ora rezervată va fi deschisă cu 15 minute înainte de a începe. Cum? Procedura este simplă:
1) în programul de pe site-ul nostru web AICI faceți clic pe lecția pe care ați rezervat-o deja
2) apoi faceți clic pe butonul PLAY VIDEO, care este activ cu cel puțin 15 minute înainte de începerea lecției
. și gata! Veți vedea pe unul dintre instructorii noștri pe ecran sau monitor într-o clipă. Vă puteți concentra doar pe experiența dvs. de antrenament.
În studio vindem îmbrăcăminte sport 2SKIN
Vrei să fii elegant și sexy chiar și în timpul exercițiilor? Pentru a vă simți confortabil, în jambiere și sutiene sport de calitate superioară, design exclusiv și prețuri accesibile?
În studioul nostru aveți ocazia perfectă de a verifica cu ochii dvs. acea marcă îmbrăcăminte de fitness și dans 2SKIN merită să fie a doua ta piele!
La momentul respectiv studio LA JOGA deschis pentru clienții dvs. - conform programului actual al lecțiilor AICI - îmbrăcămintea sport 2SKIN pentru femei și fete este disponibilă fizic pentru dvs. Puteți alege dintre diferite modele, dimensiuni, culori și motive. Puteți cumpăra piesele care se potrivesc cu ochii dvs. direct de la noi.
5 ÎNTREBĂRI pentru Ivka
5 ÎNTREBĂRI PENTRU IVKA, INSTRUCTOR PILATES ÎN LA JOGA
1. Ce înseamnă Pilates pentru tine?
Înseamnă pentru mine accesul și lucrul cu centrul meu, miezul corpului, în care găsesc putere și bucurie în viață. Este lucrarea corpului din interior spre exterior. Uneori, chiar și exercițiile simple pot fi o provocare - îmi place foarte mult metoda Stott, originară din Canada, pe care am studiat-o. Permite multă libertate, mișcare și creativitate și, prin urmare, distracție, respectând principiile Pilates.
2. Cine sau care a fost impulsul pentru tine de a începe să practici pilates ca instructor?
Pentru mine, aceștia au fost doi instructori specifici pe care am avut norocul să-i cunosc în Haga, Olanda, unde am locuit timp de 14 ani. Deja în prima lecție am fost surprins că eram cea mai tânără dintre antrenori și cea mai în vârstă doamnă avea 78 de ani. Ea a practicat cu un control și o dăruire interioară atât de mare încât mi-am spus că trebuie să existe ceva. Doream să dovedesc ceva de genul unui profesor Pilates - să conduc practicienii în siguranță și conștient, astfel încât, indiferent de vârstă, să se bucure de mișcare și să fie în formă.
