Actualizare din 15.8.2016: Am redirecționat conținutul extins și refăcut al rezultatelor din această publicație către un program online mai cuprinzător. Mai multe informații AICI.
De ce doar o singură cale (cea mai grea) duce la rezultatele obținute?
De ce doar o singură cale (cea mai grea) duce la rezultatele obținute?
Când semeni o idee, acționezi.
Când semeni fapta, este un obicei.
Când semeni un obicei, personajul se va schimba.
Când semeni un personaj, soarta va cădea.
Lecția 1 - Analizează-te pe tine și situația ta actuală
Lecția 2 - De ce tocmai te-a ales să fii supraponderal și obez
Lecția 3 - Explicarea conceptelor de bază în nutriție
- luați calea metabolică prin corp (este metabolismul celulelor care ard zaharuri) sau
- cale metabolică pentru ca organismul să regenereze masa musculară, să crească starea și să reducă grăsimea subcutanată (metabolismul celulelor care ard grăsimi)
Lecția 6 - Creați rutina zilnică potrivită
Desigur, vă vom explica fiecare abilitate cu atenție. Dacă doriți să învățați corect aceste abilități, trebuie să lucrați cu instrucțiunile noastre, pix și hârtie.
Ne ținem cu degetele într-adevăr încrucișate pentru noua voastră viață.