Detoxifiere prin produse naturale, dietă și activități sportive regulate

Detoxifierea (îndepărtarea substanțelor toxice) este un proces legat de tratamentul organismului.

toate acestea

Metalele grele sau diferite tipuri de substanțe toxice sunt în jurul nostru (aer, apă, alimente, materiale industriale și consumabile), iar mass-media obișnuită începe să atragă atenția asupra lor din ce în ce mai des. Prin urmare, nu este dificil să întâlnești articole precum:

Cu toate acestea, unii experți susțin că organismul poate scăpa singur de substanțele nocive. Și trebuie să fii de acord cu ei. Corpul se poate curăța cu adevărat, 24 de ore pe zi, cu ajutorul organelor excretoare (piele, rinichi, ficat, plămâni, intestine, sistem limfatic). Ne vom ocupa și mai mult de acest lucru într-un alt capitol. Corpul are propriul mecanism de autocurățare, DAR ...

Cu toate acestea, situația s-a schimbat dramatic de-a lungul deceniilor, corpul uman nu s-a adaptat. În prezent, organismul nostru nu poate face față poluanților acumulați, cu care organismul strămoșilor noștri a fost capabil să facă față acum 50, 100 sau 200 de ani. Drept urmare, există un număr tot mai mare de boli care au fost cândva excepționale. Predecesorii noștri nu au trăit în bazinul chimic de care suntem înconjurați astăzi. Corpurile noastre nu mai reușesc să excrete aceste toxine și, prin urmare, se acumulează doar în ele. În timp, acest lucru duce la diverse probleme de sănătate. Din fericire, la primele simptome nefavorabile și puțin efort, ne putem ajuta corpul, de exemplu, ajutându-l să descompună substanțele toxice printr-un tratament și avem sănătatea înapoi.

Copiii cu tulburări din spectrul autist și persoanele cu autism sunt foarte diferiți.

Copiii cu autism au niveluri mai ridicate de substanțe toxice în organism

Studiile științifice publicate arată că copiii cu autism tind să aibă niveluri semnificativ mai ridicate de diferite substanțe toxice și metale grele în sânge și urină, comparativ cu copiii în curs de dezvoltare normală.

Cele mai frecvent menționate toxine includ:

Un studiu publicat de Universitatea de Stat din Arizona

Într-un studiu realizat în 2013 de niveluri ridicate de stat ale mai multor metale toxice găsite la copiii cu autism, realizat de Universitatea de Stat din Arizona în 2013, care a inclus 55 de copii cu autism cu vârste cuprinse între 5 și 16 ani, cercetătorii au confirmat o incidență crescută a metalelor grele în sânge și urină.în comparație cu cei 44 de copii sănătoși de vârstă și sex asemănător studiați. Grupul evaluat de pacienți cu autism a avut cu 41% niveluri mai mari de plumb în sânge. Au descoperit niveluri de plumb în urină cu 71% mai mari, staniu mai mare cu 115%, tungsten mai mare cu 44% și taliu cu 77%.

O altă asociație semnificativă din 2016 a metalelor toxice urinare și a simptomelor legate de autism - O analiză statistică neliniară cu validare încrucișată confirmă rezultatele unui studiu realizat de Universitatea de Stat din Arizona și îl extinde cu fapte și statistici suplimentare.

Plumbul, taliul, staniul, tungstenul, precum și alte metale și substanțe toxice deja menționate, pot perturba dezvoltarea creierului și a funcțiilor acestuia și, de asemenea, perturba funcționarea normală a altor organe și sisteme ale corpului. Cu atât mai mult la copii. Creierul uman în curs de dezvoltare este extrem de sensibil la expunerea la orice toxicitate - iar corpul copilului este expus acestuia în prima etapă de dezvoltare - chiar și în uter. În timpul dezvoltării timpurii a copilului, substanțele toxice pot provoca leziuni permanente ale creierului chiar și la expuneri reduse, care altfel ar avea un efect redus sau deloc asupra adultului.

Expunerea prelungită la aceste substanțe este de obicei asociată cu deteriorarea organismului, care se manifestă prin:

În practică, acestea sunt majoritatea simptomelor care însoțesc autismul.

Aflați scorul general ATEC al copilului dvs. și comparați rezultatul cu standardele
anticipând îmbunătățirea sa viitoare.

Testul ATEC este disponibil în 20 de limbi, inclusiv în cehă. După deschiderea paginii cu ATEC, faceți clic pe pictograma engleză din dreapta sus și selectați limba preferată.
Distribuiți cu noi rezultatele ATEC ale copilului dumneavoastră. Aici veți găsi ce este ATEC. Vedeți cum să finalizați ATEC .

Aveți o sugestie pentru articole noi, videoclipuri și știri

Corpul are propriul mecanism de auto-curățare

În mod normal, corpurile noastre pot scăpa singure de toxine. Cu toate acestea, atunci când sunt expuși la un mediu toxic constant, au probleme cu îndepărtarea lor în mod continuu, determinându-i să se acumuleze, chiar și în creier. Unele dintre aceste toxine periculoase sau metale grele nu pot scăpa de corp fără ajutorul nostru extern.

Copiii sunt chiar mai răi. Sistemul lor imunitar, inclusiv capacitatea lor de detoxifiere, nu este la fel de puternic ca cel al adulților. Apărările organismului se dezvoltă treptat, deoarece este expus la diferite încărcături sau germeni care îl atacă.

Un grup specific sunt copiii cu autism, care în majoritatea cazurilor suferă de multe probleme de sănătate, inclusiv dificultăți de metabolism și niveluri foarte scăzute ale unor substanțe nutritive vitale. Toate acestea slăbesc și mai mult capacitatea corpului lor de a scăpa de substanțele toxice acumulate.

Cu toate acestea, acest lucru se aplică nu numai copiilor cu autism și copiilor cu tulburări ale spectrului autist, ci și copiilor cu ADHD și ADD.

De unde vin toxinele?

Substanțele toxice sunt deja omniprezente. Sunt în vasele noastre, în jucăriile copiilor noștri și chiar în hainele noastre. Ele sunt eliberate de pe covoarele, saltelele, pernele sau mobilierul nostru. Le folosim pentru spălare, igienă personală sau pulverizarea caselor noastre pentru un parfum „extra” proaspăt. Chiar și aerul, alimentele și apa noastră sunt pline de toxine. Deoarece nu avem timp să urmărim etichetele de pe produse și nu suntem educați cu privire la efectele nocive ale diferitelor substanțe asupra sănătății noastre și a sănătății copiilor noștri, fără să ne dăm seama, facem din lume un loc mai periculos în care să trăim în fiecare zi.

Oricine servește memoria și merge cu ochii deschiși vede acest pericol în creștere, afectând sănătatea generală a copiilor noștri. De asemenea, bolile adulte nu ocolesc. Bolile care au afectat cândva copiii de la 70 la 80 de ani suferă acum de la 30 la 40 de ani. O creștere a incidenței bolilor de piele, a diabetului, a cancerului, a atacurilor de inimă și a creierului, Alzheimer, boala parkinson sau eșecul altor organe, de asemenea, nu prezintă un bun augur.

Mulți medici din străinătate care lucrează cu copii cu autism compară copiii noștri cu canarii dintr-o mină de cărbune. De ce? La urma urmei, suntem cu toții expuși la toxine în fiecare zi, așa că de ce nu toată lumea are autism? Deoarece persoanele cu autism sunt mai sensibile la toxinele din mediu. Fie din cauza unui sistem imunitar slab, a unei sănătăți intestinale slabe, a mutațiilor genetice, a infecțiilor sau a unei încărcături toxice asupra organismului. Cu alte cuvinte, nu pot elimina în mod eficient aceste substanțe nedorite, precum colegii lor sănătoși. Prin urmare, au nevoie de ajutor.

Cum să afectați ușor detoxifierea unui copil cu autism

Am minți dacă am pretinde că știm din primul moment despre detoxifierea corpului fiului nostru, de unde și cu ce să începem. Dar am avut deja suficiente cunoștințe încât:

Modificările aduse sunt descrise mai detaliat mai jos:

Alimente

Am înlocuit toate alimentele procesate industrial cu altele proaspete, am trecut la gătit și copt acasă și, în același timp, am ajustat meniul fiilor. După cum s-a menționat mai detaliat în secțiunea Dieta, am fost ghidați prin rezultatele și experiențele a mii de părinți care au participat la evaluările părinților privind efectele comportamentale ale dietelor speciale efectuate de Autism Research Institute (ARI).

În loc de apă de la robinet, în care, conform testelor, kadečo este deja situat astăzi, am trecut la apa filtrată. Am scris mai multe despre apă aici >>

Zahăr

Am eliminat aproape toate produsele care conțin zahăr rafinat. Este extrem de captivant și promovează inflamația de tot felul în organism. Ca substitut, am încercat inițial multe variante mai sănătoase, cum ar fi xilitol, eritritol, agave, miere, stevia, sirop de arțar, dar am ajuns să folosim zahăr de nucă de cocos ușor, care are unul dintre cei mai mici indici glicemici (35) și, spre deosebire de alți îndulcitori, conține și alți nutrienți. Cele mai notabile dintre acestea sunt fierul, zincul, calciul și potasiul, împreună cu unii acizi grași cu lanț scurt, cum ar fi polifenoli și antioxidanți. Cu toate acestea, este încă zahăr. Îndulciți restul cu fructe proaspete sau uscate.

Detoxifiere naturală

Înlocuirea alimentelor procesate industrial cu legume și fructe proaspete a fost un pas fundamental către succesul îmbunătățirii stării fiului nostru. Cu toate acestea, a ajutat și mai mult că știm ce alimente au capacitatea organismului de a scăpa de toxine. În meniul fiului nostru sunt folosite cel mai adesea sub formă naturală, uscată sau suculentă - broccoli, conopidă, varză, varză, sfeclă roșie, țelină, morcovi, pătrunjel, spanac, ghimbir, varză murată, oțet de mere, lămâie, probiotice, ouă, usturoi, turmeric și piper negru, semințe de chia, in, semințe de cânepă, nuci și migdale. Dintre plantele sălbatice, în principal păpădie (rădăcină recoltată la interfața toamnei și iernii), urzică și cincfoil.

Mediu inconjurator

Am scos de la îndemâna fiului nostru tot ceea ce se știe că conține substanțe periculoase care pot fi absorbite de aer, alimente sau atingere. Discutăm acest lucru mai detaliat în secțiunea Mediu >>

Probiotice

O doză de probiotice zilnice ajută la restabilirea echilibrului bacteriilor bune și la întărirea sistemului imunitar. Cele mai simple, dar și cu cel mai slab efect sunt cele care pot fi achiziționate în farmacii. În intervalul de 4 până la 5 ani, am încercat o duzină bună de mărci diferite și de la cele mai ieftine la cele mai scumpe. Cu toate acestea, experiența noastră cu utilizarea lor este de așa natură încât este avantajos să le folosim în caz de urgență. Cel mai eficient și cel mai puțin dureros pentru portofel este de a oferi copilului probiotice naturale sub formă de feluri de mâncare diferite - varză murată, yucca, iaurt de nucă de cocos, chefir de apă etc.

Băi de sare

Băile de sare ajută la mineralizarea organismului prin piele (sare din Marea Moartă, sare din Himalaya, sare dintr-un lac turcesc sau sare de mare din Croația). Sarea Epsom în combinație cu bicarbonat de sodiu (dar și fără bicarbonat de sodiu) este capabilă să scape corpul de toxine (1/4 cană de sare epsom + 1/4 cană bicarbonat de sodiu (alimente) + uleiuri esențiale (de exemplu, 10 picături de eucalipt) sau 10 picături de lavandă).

Lumina soarelui

Am început să ne asigurăm că de fiecare dată când vremea ne-a permis, am făcut activități sportive exclusiv în natură. Lumina soarelui este cea mai valoroasă sursă de vitamina D, necesară pentru ca sistemul imunitar să funcționeze corect. Vedem, de asemenea, cum natura are un efect calmant și de bază asupra fiului nostru. De obicei râde și este foarte echilibrat.

Sport

Mișcarea și transpirația accelerează procesele metabolice din organism, ajutând astfel la detoxifierea generală a corpului, ca să nu mai vorbim de efectele benefice asupra relaxării generale a minții. Apropo, mișcarea, în special agitarea sau săriturile, este una dintre cele mai ieftine și mai eficiente modalități de detoxifiere a sistemului limfatic. Sistemul limfatic nu are un mecanism de autocurățare. A doua modalitate, mai leneșă și mai scumpă este de a comanda un bebeluș pentru masaj limfatic.

Suport nutrițional sub formă de minerale și vitamine

Într-o lume ideală, ar trebui să putem obține aproape toate mineralele și vitaminele necesare din alimentele de zi cu zi, dar nu trăim într-o astfel de lume de mult timp. În plus, se știe că copiii cu autism au o deficiență cronică. De aceea încă încercăm să le suplimentăm. Cu excepția cazului în care este exagerat, prin care credem că este suficient să se dea jumătate sau un sfert din dozele prescrise, atunci acestea ajută organismul să lucreze mai eficient, chiar și în detoxifiere.

Stare de bine emoțional

Am încercat în mod constant să ne asigurăm că dragostea, atenția, emoțiile pozitive și împrejurimile prietenoase îl însoțesc pe fiul nostru încă de la o vârstă fragedă. În același timp, însă, nu au existat niciodată oameni în jurul său care să fi putut să-l învețe pe fiul nostru lucruri noi, să-l motiveze, să-l ridiculizeze și, astfel, să-și depășească limitele, astfel încât să poată crește constant.

Uleiuri esentiale

Uleiurile esențiale sunt folosite de mii de ani în scopuri medicale și de sănătate. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă atunci când le utilizați. Doar pentru că ceva este natural nu înseamnă că nu poate răni. Este necesar să studiezi ceva despre ei și să înveți să te descurci cu ei. În funcție de specie, acestea au multe proprietăți și efecte ca droguri. Unele sunt antidepresive, stimulante, detoxifiante, dar și antibacteriene, antivirale, dar și cu capacitatea de a se calma. Desigur, la fel ca și medicamentele, dacă nu li se face alegerea corectă sau diluarea potrivită, atunci nu funcționează din când în când sau lucrează prea mult.

Cum a ieșit detoxifierea noastră?

Practic nu s-a terminat încă. Încă consumăm alimente proaspete, bem apă filtrată, bem ceaiuri medicinale din plante, facem multe sporturi, suntem încă în natură când putem, facem baie cel puțin de două ori pe săptămână, în loc de probiotice cu tabletă ia-i pe cei naturali etc.

Desigur, când am început, nu aveam cunoștințe sau experiență. Pe de altă parte, o putem considera mai degrabă pozitivă astăzi, deoarece procesul de detoxifiere la fiul nostru a avut loc treptat. Cu toate acestea, din când în când nu a evitat crizele medicale ocazionale. De obicei, erau însoțite de oboseală, dureri de cap, erupții cutanate aruncate, balonare, scaune subțiri și cu miros urât, precum și urină, transpirații nocturne și altele asemenea. Cu toate acestea, acestea au fost doar manifestări de moment, care au fost legate de levigarea toxinelor din organism.

Fiecare dintre aceste modificări a jucat un rol în readucerea fiului nostru la viața normală. Și-a îmbunătățit comportamentul, viteza și dorința de a învăța lucruri noi, de a urma o conversație sau de a înțelege cerințele și multe alte lucruri comune. Îmbunătățirea era deja evidentă pentru persoanele mai puțin interesate din jurul său.

Și, în sfârșit, una dintre experiențele interesante. Când discutăm subiectul detoxifierii cu cineva, uneori ne apare o întrebare:

„Și după cum știți cu atâtea schimbări, care dintre lucrurile menționate
a ajutat cel mai mult la ameliorarea simptomelor autiste? ”

Nu ne-am gândit niciodată cum să-l ajutăm pe fiul nostru să revină la viață doar parțial, așa că la început am fost surprinși de această întrebare. Da, în timpul utilizării coriandrei (coriandru), am văzut schimbări mai mari în comparație cu rădăcina de păpădie, urzica sau alte medicamente deja menționate pe care fiul le lua sau a încetat să mai ia. Cu toate acestea, cu siguranță nu vom exclude nimic din detoxifiere din două motive:

  1. datorită unui efect sinergic care poate produce un efect final mai mare decât doar suma modificărilor aplicate individual;
  2. datorită îmbunătățirii mici, dar continue a condițiilor generale de vindecare.

Pentru cei care sunt interesați de efectul care poate fi obținut numai prin îmbunătățirea parțială, dar continuă a mai multor elemente simultan, vă recomandăm să citiți studiul Agregarea îmbunătățirii marginale sau cel puțin articolul Cum 1% îmbunătățirile de performanță au condus la aurul olimpic.

Desigur, inițial căutam doar „o pastilă miraculoasă” care putea rezolva totul dintr-o dată. Cu toate acestea, scufundarea în studii ne-a adus la realitate. Suntem de acord că, uneori, intervenția corectă este suficientă pentru a îmbunătăți în mod semnificativ starea unui copil autist. Și este uimitor să asistăm la schimbări pozitive aproape miraculoase. Cu toate acestea, în timp, aceste schimbări se vor stabiliza la un moment dat și trebuie încorporate mai multe. Dar nu toată lumea poate aduce aceleași îmbunătățiri mari. Din experiența noastră putem confirma că, fără încorporarea continuă a unor intervenții sau abordări mai vechi și îmbunătățite, fiul nostru nu ar fi nici măcar 2/3 acolo unde se află astăzi, ci mai ales acolo unde ar putea fi în anul următor, cinci sau zece.

Deci, răspunsul nostru actual la întrebare:

„Și după cum știți cu atâtea schimbări, care dintre lucrurile menționate
a ajutat cel mai mult la ameliorarea simptomelor autiste? ”