Cu zaruri
Exerciții medicale:
- Așezați-vă încrucișat, strângeți ghemuit, așezați cubul pe cap, țineți cu mâinile/întindeți spatele - întindeți-vă mai sus cu mâna dreaptă cu cubul - înapoi pe cap - faceți același lucru cu mâna stângă.
- Stai ușor la picioare, fixați-l cu un cub în mână - îndoiți înainte, așezați cubul la sol - ridicați-vă - îndoiți înainte, apucați cubul, ridicați-vă drept.
- Suport cu șapte picioare, așezați kku pe pământ între picioarele eșalonate - înclinați-vă sub ambele picioare/deasupra cubului /, înapoi la suport.
- Prindeți cubul cu picioarele în sprijinul celor șapte - pre-picior. Întărirea piciorului, a mușchilor abdominali și relaxarea articulației șoldului.
- În spate, așezați cubul pe piept, țineți cu mâinile - antebrațul cu mâna dreaptă cu cubul - înapoi pe piept - repetați cu mâna stângă.
- Sprijiniți îngenuncheați, așezați cubul pe pământ în fața corpului - pieptul înainte și îndoiți.
- Sprijină șapte ghemuri, cubul pe pământ sub picioare - alternează piciorul drept și stâng alternativ.
- Salturi ghemuit în jurul unui cub plasat pe un marker.
- Exerciții de respirație și relaxare după cum este necesar.
marţi
U2- Cu ajutorul profesorului, el face distincția între alimentele sănătoase și cele nesănătoase.
U2- Indică diferența dintre a fi sănătos și a fi bolnav.
U1- Cu ajutorul profesorului ea explică care este boala.
Motivație: Rugați copiii să mănânce cât mai mult posibil. Cu siguranță, copiii vor numi alimente sănătoase și nesănătoase pentru dvs. Spuneți copiilor că astăzi veți vorbi despre alimente și boli sănătoase și nesănătoase.
Partea expunerii: Oferiți copiilor o prezentare de mâncare. În imaginea actuală, îi spuneți copilului să numească care sunt alimentele sănătoase și care sunt alimentele nesănătoase. După prezentare, întrebați copiii de ce spunem alimente sănătoase și nesănătoase, care este diferența dintre ele și de ce este bine să mâncăm alimente sănătoase.
Explicați copiilor care este boala. Apoi îi întrebați pe copii dacă vă pot spune diferența dintre a fi sănătos și a fi bolnav. (Care sunt simptomele lor că mănâncă medicamente, beau diverse siropuri, mănâncă multe fructe și legume.)
miercuri
U2- Explică importanța mișcării pentru buna funcționare a mușchilor, a inimii etc.
U3- Este conștient de poziția corectă de a sta în picioare și așezat și încearcă să ia poziția corectă.
U2- Identifică diferențele dintre postura incorectă și corectă atunci când stai și stai în picioare.
Motivație: Motivați copiii cu un cântec de Mira Jaroš - Moje telo https://www.youtube.com/watch?v=ZSSmZtdGwOU și Miro Jaroš - Hýb sa https://www.youtube.com/watch?v=J6tEy3oIWHo
Partea expunerii: Întrebați copiii de ce este important pentru noi să ne mișcăm (funcționarea corectă a mușchilor, inimii, plămânilor, dezvoltarea coordonării.). Dacă copiii nu știu, explicați-le de ce este importantă mișcarea.
Spuneți copiilor să facă o cruce ghemuită și mâinile pe genunchi. Întrebați copiii dacă stau corect. Dacă da, lăudați-i, dacă nu, executați copiii astfel încât să aibă spatele întins. Când sunteți în poziție, întrebați copiii dacă vă pot spune diferența dintre postura corectă și incorectă. Dacă nu, spuneți-le și arătați-le. Apoi faci același lucru în timp ce stai în picioare. (în picioare sau în picioare, cu mâna sau lângă corp, depinde de tine). Și continuați exact așa cum stați.
joi
U3- Poate răspunde în mod adecvat situațiilor care îi pun în pericol sănătatea (suna pentru ajutor).
U2- Oferă exemple de experiențe cu situații care pun în pericol sănătatea.
U2- Descrie prevenirea cariilor dentare.
Motivație: Motivați copiii să vorbească despre ceea ce ați spus marți (alimente sănătoase și nesănătoase). Îi întrebi pe copii de ce ar trebui să mănânce alimente sănătoase. Dacă nu știu, spune-le și explică-le.
Partea expunerii: Întrebați copiii dacă vă pot spune când sănătatea lor a fost pusă în pericol. (mușcături de insecte, arsuri, leziuni, fracturi.). Dacă nu, amintește-le. Și dacă se întâmplă că copilul nu a fost deloc rănit, întrebați copiii în ce situație i-ar putea fi pusă în pericol sănătatea. Întrebați apoi copiii ce ar trebui să facă dacă sunt răniți. Dacă nu știu, spuneți-le și explicați de ce.
Întrebați copiii de ce și când trebuie să se spele pe dinți. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră încearcă să vă explice prevenirea cariilor dentare. Puteți folosi cu ușurință junk food-ul despre care ați vorbit marți.
De asemenea, anexez fișe de lucru.
vineri
U1- Descrie modul în care o persoană folosește apa, pentru ce are nevoie.
U2- Cunoaște importanța apei pentru plante, animale și oameni.
Motivație: Motivați copiii dându-le un pahar cu apă și spunându-le să o bea. Întrebați copiii ce lichid au băut și care a fost gustul lor.
Partea expunerii: Spuneți copiilor că au băut apă. Întrebați copiii cum folosește apa o persoană și pentru ce are nevoie (pentru băut, spălat, gătit, udând plante.) Îi veți spune copilului să vă spună cât de importantă este apa pentru plante, animale și oameni. Dacă copilul nu știe, îi vei spune și îi vei explica semnificația apei. Îndrumați copiii să compare apa din diferite surse. Asigurați-vă că copilul specifică apa potabilă și clarifică pericolele apei potabile din surse necunoscute.