Regimul de băut
Primul ajutor pentru durerile de cap este un regim de băut. Uneori, chiar și două pahare cu apă curată pot atenua sau elimina complet durerea. Ceaiul din plante va oferi alte efecte de vindecare pe lângă reglarea volumului de apă din corp. Pe termen scurt includ îmbunătățirea fluxului sanguin către vasele de sânge (în special ceaiul verde) și ajustarea tensiunii arteriale. Consumul prelungit duce la levigarea substanțelor nocive din organism, ceea ce atenuează sau elimină complet durerile de cap.
Gaba 500 mg
Gaba - acidul amino butiric este un supliment nutritiv vegan care acționează ca neurotransmițător în creier cu proprietăți calmante pentru activitatea nervoasă.
Uită-te în magazin
Tratament clasic
Dacă vrem să evităm mulțimea de „pastile roz” din medicina clasică, care elimină în mod fiabil durerile de cap, este important ca organismul nostru să aibă destule substanțe necesare. În primul rând, este necesar să aveți suficiente vitamine, care se obțin în mod ideal din dietă (legume și fructe crude). Dacă este necesar, putem rezolva lipsa acestor alimente cu un multivitamin cu spectru larg sau un preparat care conține minerale.
Cu tensiune nervoasă severă, durerile de cap pot provoca lipsa vitaminelor B, care sunt implicate în nutriția nervilor și contribuie la metabolism. Complexul B de la Webber naturals susține, de asemenea, metabolismul potrivit, important pentru producerea de energie.
O categorie specifică sunt substanțele care provin din culturi naturale. Concentrația lor ridicată obține rezultate similare cu cele ale drogurilor sintetice. Cele mai bune exemple sunt Acai Berry (căpșuni din pădurea tropicală braziliană), Maca și Ginseng de la Webber naturals. Ambele produse au puternice efecte antioxidante și detoxifiante. În același timp, susțin metabolismul, circulația sângelui și aduc energie nouă organismului.
Complex B 100 mg Forte
B Complexul FORTE este un complex de 100 mg de vitamine B, necesare pentru viață.
Uită-te în magazin
Produse cosmetice
La fel ca în cazul aromoterapiei, produsele cosmetice pentru îngrijirea pielii pot avea efecte de vindecare. O parte importantă sunt uleiurile esențiale, care miros plăcut și, în același timp, regenerează corpul. Atunci când alegem produsele cosmetice potrivite, pe lângă ingredientele de calitate și procesarea acestora, ar trebui să ne gândim dacă durerea de cap este cauzată de stres sau invers, de exemplu, o schimbare bruscă a presiunii aerului. În primul caz, este bine să folosiți ingrediente liniștitoare precum lavandă sau lemn de trandafir. Ambele parfumuri au un efect sedativ și, atunci când sunt aplicate pe baie, eliberează perfect tensiunea musculară, care este adesea o sursă de dureri de cap. Rozmarin, eucalipt sau arome de fructe, ca mandarin, dimpotrivă, au efecte tonice, ajută la o mai bună concentrare și în același timp susțin respirația. În special, uleiurile de duș trebuie folosite dimineața, mai degrabă decât seara înainte de culcare.
O categorie specială de produse cosmetice care ajută semnificativ la reducerea durerilor de cap sunt produsele din Sarea Mării Moarte de la Dr. Nona. Din gama largă de produse disponibile, loțiunea pentru piele Solaris este eficientă, care se aplică direct pe tâmple, frunte și în spatele urechilor. În cazul durerilor de cap cauzate de tensiune la nivelul mușchilor feței sau gâtului sau ale trapezelor, efectul este rapid și garantat.
Lapte de corp Solaris
Laptele de corp Solaris are efecte protectoare și preventive unice și proprietăți regenerative pentru dureri de cap, arsuri, cicatrici, dureri musculare, hemoroizi.
Uită-te în magazin
Tratament natural
Durerile de cap, de exemplu, au un efect major asupra durerilor de cap, care nu cauzează probleme de gripă sau respirație, dar sunt permanente în corpul nostru. Eliminarea lor poate contribui semnificativ la ameliorarea sau ameliorarea completă a durerilor de cap. Problema civilizației este o nutriție de slabă calitate, care provoacă o lipsă de vitamine și alți nutrienți. De aceea există Multivitamin de la Webber naturals, care vă oferă un set de vitamine care oferă organismului sprijin nutrițional.
Complex multivitaminic
Complexul multivitaminic este un set de vitamine care oferă organismului sprijin nutrițional zilnic.
Uită-te în magazin
Ajutoare tehnice
Ajutoarele tehnice pentru ameliorarea durerilor de cap sunt axate pe aromoterapie și prepararea uleiurilor medicinale. Există mai multe produse oferite care vă vor ajuta să pregătiți parfumul potrivit sau să amestecați uleiul de masaj exact în funcție de așteptările dumneavoastră. Este un ajutor practic Umidificator și difuzor într-una care asigură discret răspândirea parfumurilor plăcute.
Somnul slab este, de asemenea, o sursă larg răspândită de dureri de cap. Pot exista mai multe motive, cel mai frecvent fiind un mediu de somn prost sau aer proast. Ambele probleme sunt rezolvate într-o oarecare măsură de pernele din plante, care miros plăcut, și în același timp ierburile conținute de ea au un efect benefic asupra calității somnului. Dacă aveți alergii, consultați un medic despre utilizarea pernei.
O altă problemă majoră este rigiditatea mușchilor gâtului în timpul somnului, care provoacă tensiune și dureri de cap ulterioare. Acest fenomen apare de obicei cu perne prea moi sau complet inadaptabile. Perna de spelt rezolvă toate aceste probleme și contribuie în același timp la regenerarea generală a corpului în timpul somnului.
- Ceaiuri ayurvedice - 7 efecte asupra sănătății Îngrijirea sănătății
- 7 motive pentru care înotul vă va ameliora durerile de spate
- Cum să scapi de durerile de spate
- Care sunt cauzele durerilor de spate - Cum să scapi de ele
- 15 moduri naturale de ameliorare a migrenelor - Centrul pentru dureri de cap și migrenă - Sfaturi 2021