Conținutul articolului

ayurvedice

Despre ceaiul ayurvedic

Medicina ayurvedică este în practică de mai bine de 5.000 de ani. Accentuează curățarea corpului de impurități pentru a promova siguranța sănătății. Termenul Ayurveda este alcătuit din cuvintele „ayus”, care înseamnă viață, și „știință”, care înseamnă știință sau înțelegere. Astfel, Ayurveda este o practică medicală care promovează longevitatea sau longevitatea.

Practicile ayurvedice vă solicită să vă curățați corpul prin îndepărtarea toxinelor. Puteți face acest lucru consumând anumite alimente și lichide despre care se știe că au un efect de curățare. Un exemplu de demachiant ayurvedic eficient este ceaiul ayurvedic. Ceaiurile ayurvedice sunt amestecuri de plante care includ plante și condimente despre care se știe că sunt eficiente în promovarea sănătății și longevității. Ceaiurile ayurvedice provin dintr-o varietate de rețete și pot avea multe beneficii pentru sănătate.

Efectele sănătoase ale ceaiului ayurvedic

Ceaiurile ayurvedice sprijină digestia, ajută la reducerea greutății, susțin sistemul imunitar, ajută la reducerea presiunii, ajută la creșterea energiei, menținerea unui creier sănătos, ameliorarea stresului.

Proces de preparare a ceaiului ayurvedic

Se toarnă o linguriță de 250 ml de apă, se fierbe 5 minute și apoi se infuzează 10 minute. Scurgeți și beți.

Ceaiuri ayurvedice - 7 efecte asupra sănătății

Ceaiurile ayurvedice susțin digestia

Ceaiurile ayurvedice contribuie la reducerea greutății

Digestia îmbunătățită susținută de ceaiurile ayurvedice duce, de asemenea, la un metabolism mai rapid. Acest lucru vă poate ajuta să slăbiți mai repede, acesta fiind unul dintre cele mai populare motive pentru care oamenii se bucură să bea ceaiuri ayurvedice.

Ceaiurile ayurvedice susțin imunitatea

Ceaiurile ayurvedice sunt utile în tratarea tusei și a răcelii. Ceaiurile acționează și ca o măsură preventivă pentru prevenirea răcelilor prin întărirea sistemului imunitar și prevenirea efectului toxinelor asupra reducerii capacității organismului de a face față bacteriilor și virusurilor invazive.

Ceaiurile ayurvedice contribuie la reducerea presiunii

Hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) poate provoca boli precum accident vascular cerebral, infarct, insuficiență renală, boli coronariene și multe altele. Hipertensiunea arterială poate provoca, de asemenea, alte probleme, cum ar fi dureri de cap, vărsături, greață, probleme de vedere și chiar sângerări nazale. Merită atenția noastră, deoarece este principala cauză a multor boli. Dacă aveți tensiune arterială crescută, se recomandă consumul regulat de ceai ayurvedic.

Ceaiurile ayurvedice măresc energia

Ceaiurile ayurvedice nu conțin cofeină, deci este o energie naturală și sănătoasă. Puteți folosi ceaiuri ayurvedice pentru a câștiga energie fără a întâmpina efecte secundare și negative asupra sănătății.

Ceaiurile ayurvedice mențin creierul sănătos

Diverse studii asupra acestor ceaiuri au arătat că acestea afectează sănătatea cognitivă și reduc riscul bolilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și boala Parkinson. Gingko biloba - o planta deseori folosita in ceaiurile ayurvedice, s-a dovedit a fi un tratament eficient pentru ameliorarea simptomelor bolii Alzheimer.

Ceaiurile ayurvedice ameliorează stresul

Există o legătură directă între nivelurile ridicate de stres și sănătatea fizică precară. Dacă sunteți stresat, acesta va avea un efect dăunător asupra sănătății dumneavoastră. Pentru a echilibra starea de spirit și a crește bunăstarea mentală, este important să relaxați corpul și mintea cu ceaiul ayurvedic. Când stresul și tensiunea îndepărtează bucuria vieții, beți ceaiuri ayurvedice.

Dacă suferiți de insomnie, tensiune și anxietate, ar trebui să beți ceai ayurvedic cu mușețel, care are un efect calmant. Ceaiul ayurvedic care utilizează ulei esențial de lavandă vă poate relaxa mintea și corpul. Ceaiul ayurvedic cu extracte de flori poate atenua insomnia și relaxa mintea.