26.5. 2016 Crezi că cartofii sunt doar o garnitură atât de obișnuită? Nu e ca asta. Cele mai sănătoase sunt gătite în pielea lor, dar sucul din cartofii crudi este un miracol.

elixir

Shutterstock

Popular de pe web

Secretul femeilor franceze subțiri și mâncate: SINGURUL lucru care într-adevăr cântărește este dieta DIETĂ!

Misska Šebestová a arătat curbe în costume de baie negre și. FÚ, nu ai nevoie de cuvinte, trebuie să o VEZI

Cântăreața Dominika Mirgová a publicat pe Instagram o fotografie iritantă: Atenție, ea va fugi.

Un sfat erotic pentru a reînvia o pasiune pe care multe cupluri o uită: regula de 6 secunde face minuni!

După ce a fost diagnosticat cu cancer, a vrut să ajute oamenii care au nevoie: nu o să crezi ce s-a întâmplat cu el!

Articole similare

O dietă cu cartofi cu o dietă divizată va arde tampoane de grăsime: Veți pierde 4 kilograme în două săptămâni! Cum functioneazã?

Legat de subiect

Cum să o facă

Sanatatea femeilor

Sfatul bunicii

Alergii

Oamenii de știință britanici au numit cartofii mâncarea cea mai bogată în vitamine! Și nu numai asta. Studii ample au condus la astfel de concluzii interesante:

Cartofii sunt mult mai utili decât varza, bananele sau nucile.

Consumul regulat de cartofi (mai ales sub formă fiartă) normalizează multe funcții ale corpului.

Cartofii curățați sunt cei mai utili. Acestea conțin de 5 ori mai multe fibre decât banana, o cantitate imensă de vitamina C și, de asemenea, un element important de seleniu, care este mai prezent în cartofi decât în ​​nuci și, de exemplu, în semințe de dovleac sau in.

În general, cartofii pot fi caracterizați ca un complex de vitamine și oligoelemente în combinație pentru cei mai echilibrați.

De ce să luați suc de cartofi:

1. Sucul de cartof este o excelentă băutură antiinflamatoare. Funcționează foarte bine în artrită și în multe alte forme de durere inflamatorie, dar mai ales dureri articulare și dureri de spate. Sucul de cartofi va crește circulația sângelui în toate părțile corpului.

2. Sucul de cartof este alcalin și previne boli precum bolile cardiovasculare și chiar ajută la prevenirea cancerului.

3. Sucul de cartofi este excelent pentru eczeme și acnee și ajută la calmarea pielii.

4. Sucul de cartofi te ajuta sa slabesti. Beți o ceașcă de suc de cartofi dimineața, înainte de micul dejun și apoi seara, cu două-trei ore înainte de culcare.

Tip: Sucul de cartof în sine nu are aproape niciun gust pentru o persoană, așa că îl puteți amesteca cu alte sucuri, de exemplu morcovul este ideal. De exemplu, dacă trebuie să îndulciți, puteți adăuga puțină miere.

5. Sucul de cartofi elimină și acidul uric din corp.

6. Sucul de cartofi scade colesterolul - în general, îți îmbunătățește sănătatea.

7. Sucul de cartofi este, de asemenea, o opțiune ieftină pentru a vă detoxifica corpul.

8. Sucul de cartofi a fost folosit în Japonia și în alte părți ale lumii pentru tratarea hepatitei, iar acest tratament a avut rezultate bune.

9. Sucul de cartofi este bun pentru tratamentul pancreatitei și bolilor renale. Este, de asemenea, potrivit pentru persoanele cu diabet zaharat și hipertensiune arterială.

10. Sucul de cartof previne formarea pietrelor de calciu în tractul urinar.

11. Sucul de cartofi este, de asemenea, potrivit ca agent de susținere pentru tratamentul tumorilor și cancerului - cartofii roșii și violet conțin o cantitate mare de antociani și acestea opresc dezvoltarea celulelor canceroase. Cartofii galbeni și portocalii conțin cantități mari de zeaxantină (un antioxidant important) și acest lucru este important pentru vedere.

12. Sucul de cartofi este alcalin, deci este ideal pentru calmarea tractului digestiv, tratarea tulburărilor digestive și a excesului de acizi din organism. De asemenea, este excelent în vindecarea intestinelor iritabile și, de asemenea, ajută la vindecarea ulcerelor gastrice. Este un produs minune pentru tractul digestiv.

13. Sucul de cartofi este plin de vitamine A, C, B și conține, de asemenea, fosfor, calciu, fier, potasiu, zeaxantină, fibre și proteine!