Macara neagră cu fructe întunecate, chokeberry - nume diferite înseamnă, dar întotdeauna la fel: vorbim despre tufișul cu fructe de padure negre, care sunt cel mai puternic antioxidant natural din lume.
Prin urmare, nu ezitați și dacă aveți ocazia, răsfățați-vă cu această băutură simplă, dar foarte puternică, o dată pe săptămână. "Vă va oferi o doză de antioxidanți pentru întreaga săptămână,", spune Milan Tripes, care a prezentat rețeta la ultimul nostru atelier de sucuri.
Bomba antioxidantă
Procedură: Spălați ingredientele și tăiați merele pentru a se potrivi în tubul de umplere. Când faceți suc, aruncați alternativ.
Băutura este foarte gustoasă - chiar dacă fructele de pădure în sine sunt destul de amare, în această băutură nu veți recunoaște practic că sunt în ea. Are un gust similar cu atunci când muști în mere proaspete suculente. Și cu siguranță va atrage și copiii! „Pentru cele mai bune efecte, vă recomand să aveți sucul pe stomacul gol, ideal dimineața sau dimineața”, adaugă Milan Tripes.
Atenție: Nu încercați să sugeți fructele de pădure. Ca și în cazul altor fructe de pădure (afine, zmeură etc.), ați face-o și pe voi
nu au obținut mult suc.
De unde să-l iau pe Aronia?
Dacă aveți noroc, puteți ridica câteva fructe de pădure în perioada septembrie și octombrie, de exemplu pe o plimbare - tufișurile de ardei apare adesea, de exemplu, la marginile pădurii, în jurul drumurilor sau, practic, oriunde este multă lumină solară.
Totuși, puteți crește foarte ușor o macara neagră în propria grădină. Nu necesită niciun sol special, trebuie doar să obțineți un răsad în grădină și să găsiți un loc însorit pentru acesta!