13 ianuarie 2017
Mulți maeștri sunt nemulțumiți de câștigul care vine automat după vârsta de treizeci de ani. Indiferent de ceea ce facem, pierdem kilogramele în plus doar foarte greu. Câștigul, pe care îl luăm în dieta noastră zilnic, este adesea cauzat și de creșterea în greutate sau dacă încă îndulcim mâncarea și băuturile cu zahăr de sfeclă.
Dacă există mai mult zahăr în organism decât suntem capabili să consumăm în prezent, datorită unui intermediar metabolic numit acetilcoenzima A, zaharurile se transformă în grăsimi și acestea sunt stocate ca depozit de energie. Și grăsimea este ceea ce aproape fiecare dintre noi încearcă să scape. Putem obține, de asemenea, gustul dulce al mâncării sau al băuturilor cu un alt îndulcitor, care, spre deosebire de sfecla sau zahărul din trestie, nu conține nicio calorie. Stevia este un miracol dulce care te poate ajuta și pe tine.
Zaharul stevia a fost folosit pentru îndulcire de sute de ani. Cu toate acestea, Uniunea Europeană nu l-a aprobat ca îndulcitor până în 2011. În prezent, prin urmare, vine și la noi ca un mare succes, care câștigă treptat popularitate în gospodăriile slovace. Doar o frunză de stevie adăugată la ceai sau altă băutură poate crea un gust dulce care nu va afecta corpul nostru în niciun fel. Frunzele de Stevia conțin glicozide steviol, care determină stevia să fie de până la 300 de ori mai dulce decât sfecla de zahăr. Puteți obține cel mai dulce gust din frunzele uscate, care conțin aproximativ 6-8% glicozide.
Pe lângă gustul dulce fără calorii, stevia are și alte efecte care au un efect pozitiv asupra sănătății noastre. Stevia susține funcția pancreasului și previne arsurile la stomac, care deranjează mulți bărbați. Frunzele de stevia reduc apetitul pentru nicotină sau alcool și susțin eficacitatea generală a corpului. Stevia acționează ca o prevenire a hipertensiunii arteriale sau poate îmbunătăți compoziția masei musculare. Zahărul Stevia este potrivit și pentru diabetici care nu trebuie să acorde atenție valorii insulinei atunci când se îndulcesc cu această plantă, deoarece nu crește valoarea zahărului din sânge.
- Competiția Heavy Bet te ajută să slăbești într-un mod distractiv
- Vemola îi ajută pe oameni să slăbească Aceasta este cea mai mare problemă a sa în dieta!
- Stevia - un îndulcitor nu numai pentru cei care doresc să slăbească - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Psyllium misterios - ajută la slăbit și îmbunătățește sănătatea - Viață sănătoasă - Femeie
- Gustarea te ajută să te gândești și să slăbești