Adăugat de: Igor Čerešňák Adăugat: 29.01.2019 20:50:16
Aveți un mic petic de sol în grădina dvs. care a fost neutilizat tot timpul? Dacă încă nu ați decis ce să faceți cu el, poate că este timpul să vă gândiți să plantați legume. În articolul de mai jos, veți afla câteva dintre beneficiile înființării grădinilor de legume.
Delicatese vegetale mai gustoase
Mulți oameni susțin că legumele sunt cultivate în propria lor curte are un gust mult mai bun ca cel pe care l-au cumpărat în mâncare sau paraziți. Ele laudă nu numai gust grozav recolta, dar și utilizarea sa ca ingredient excelent în salata de legume proaspete sau în mâncăruri gătite. Fie că este vorba de cantitatea extraordinară de dragoste și grijă pe care au primit-o aceste legume cultivate în casă sau de persoana care a cultivat culturi în curtea lor, nu contează cu adevărat. Important este că ceea ce servești pe masă este proaspăt și direct din grădina ta de legume și disponibil în mod obișnuit oricărui membru al familiei care dorește să mârâie sănătos. De asemenea, poți fi sigur că ceea ce pui pe masă este proaspăt și fără substanțe chimice nocive, precum și conservanți.
Conținut zero chimic garantat
Este probabil că nu veți ști niciodată pe deplin dacă legumele pe care le cumpărați în supermarket nu conțin pesticide. Unii furnizori susțin că legumele lor nu conțin substanțe chimice dăunătoare. Ce s-ar întâmpla dacă ar fi solul în care au fost cultivate aceste culturi expus pesticidelor cu mult timp în urmă sau culturile au fost plantate lângă alte culturi stropite cu pesticide?
Expunerea pe termen lung a culturilor la pesticide este asociată cu diverse efecte adverse asupra reproducerii și dezvoltarea umană, deși nu există suficiente date pentru asta. Copiii dvs. prezintă un risc mai mare de a fi expuși la astfel de substanțe chimice în legumele pe care le consumă. Organismele lor nu sunt încă pe deplin dezvoltate pentru a metaboliza sau excreta în mod corespunzător astfel de substanțe.
O modalitate excelentă de a întări corpul
Dacă aveți puțin timp sau nu aveți timp să alergați la sală sau să vă bucurați de timp la spa, folosiți grădina și răsfățați-vă cu doza zilnică de exerciții. Petrecerea timpului în grădina dvs., cel puțin 30 de minute pe zi, este o modalitate excelentă arde excesul de calorii și pierde în greutate. Puteți întări mai multe grupuri musculare majore din corp, cum ar fi picioare, brațe, spate, fese și multe altele. Grădinăritul îți mărește flexibilitatea ori de câte ori ajungi să tragi buruieni sau să te apleci pentru a planta semințe.
În momentul în care culturile dvs. sunt gata pentru recoltare, veți vedea o schimbare a corpului, mai ales dacă aveți grijă de grădina dvs. în mod regulat. A lua o cheie de mașină care a căzut pe podea sau a căuta o carte în partea de sus a unui raft înalt va fi o briză pentru tine. Spre deosebire de alergat, jucând baschet și altele, grădinăritul are un impact mai mic asupra articulațiilor. Grădinăritul este cel mai bun pentru cei cărora nu li se recomandă antrenamentul de forță, de exemplu pentru oameni cu hipertensiune arterială, boli de inimă, tulburări osoase și multe altele.
Veți ajuta la salvarea mediului
Dacă consumatorii încetează să ceară legume cultivate comercial, atunci fermierii comerciali nu vor avea motive să-și extindă câmpurile sau plantațiile. Asa de. nu este nevoie să distrugem pădurile tropicale și habitatele faunei sălbatice. Dacă cererea este redusă, fermierii vor folosi mai puține pesticide și alte substanțe chimice dăunătoare care poluează râurile noastre și întregul mediu.
S-ar putea să simțiți că dvs., ca cetățean interesat, nu puteți obține un impact atât de mare asupra mediului înființând o grădină de legume. Dar imaginați-vă diferența că ar fi dacă mulți oameni ar începe să își cultive propriile legume în curtea lor.