cilka am cindy craford acasă/cred că nu am scris-o bine) sunt 3dvd pe un singur DVD și este o lumânare grozavă.nu este extra dinamic, dar eficient .
ingola, mulțumesc, doar că nu vreau să slăbesc mult, dar am o mișcare de care aș fi fericit. Pentru că, pe lângă mama, fac multe pe PC, așa că vreau să netezesc puțin cel puțin așa. 🙂
dar există și o parte pentru bebeluși după naștere. altfel nu te pot sfătui. 🙂
CILKA Am un DVD, dar îl știu în flamstin, pentru că nici nu-l înțeleg 😀 dar este un exercițiu super aerob și am învățat deja toată gama, așa că știu cum să merg cu ei la același ritm. Durează 32 de minute și este foarte rapid cu o muzică grozavă și la sfârșit se întinde.
Dar ceea ce este și foarte bun este de la LENKA SIPKOVÁ și numele ei este AEROBIC PENTRU TOȚI. Am de vânzare 4 piese. Mai întâi o am, dar vreau să-i iau pe ceilalți. În primul/este, cred, din anul 97, moda strugurilor, dar exercițiile și setul sunt cool ukazuje/arată pașii și un set. Treptat, în celelalte, complexitatea și schimbarea gamei crește, așa că nu știu dacă te-am ajutat în vreun fel, dar poate că am făcut-o. Și altfel în fiecare zi lucrătoare în jurul orei 12 am o idee bună despre 10 - 15 minute de aerobic pe CT1, dacă ar fi disponibil pe DVD, ar fi minunat great
cilka trebuie să fiu în formă cu tine și există darts, havrdová, valouch și croitor care practică acolo
uneori mergea la un program german de exerciții DSF cu un bărbat atât de negru și se numea Haide baby. Așa că am asta pe casetă video, dar are deja o calitate destul de slabă. Mi-a plăcut eu însumi, era nepretențios, așa că uneori îl exersam de 3 ori pe zi, așa că m-a luat. Îți mulțumesc pentru sfatul bebelușului, voi căuta ceva pe net, e doar păcat că nu pot viziona câteva mostre de pe DVD-uri care sunt vândute pe net. Pentru că există ceva diferit în descriere și apoi există un DVD.
ajuskamimi și eu parkrat am trecut la ct1 mi-a plăcut destul de mult, pur și simplu nu m-am uitat niciodată la program pentru a ști când funcționează de fapt.
adulator de unde să cumpere cumpărați acest mugur DVD care se potrivește cu ct?