protejăm

Potrivit Mária Čunderlíková de la Societatea slovacă pentru Alzheimer, prevenirea este antrenamentul creierului, dieta sănătoasă, contactul social și exercițiile fizice.

Bratislava, 12 martie (TASR) - Simptomul de bază și cel mai adesea primul simptom al bolii Alzheimer este o tulburare a memoriei. Mai târziu, vorbirea și judecata încep să fie afectate. Potrivit Mária Čunderlíková de la Societatea slovacă pentru Alzheimer, prevenirea este antrenamentul creierului, dieta sănătoasă, contactul social și exercițiile fizice.

„Cu cât suntem mai activi mental și ne antrenăm creierul, cu atât creăm o rețea mai bogată de conexiuni între neuroni și în același timp creați o rezervă cognitivă care, în cazul unei boli cerebrale, asigură că aceasta se manifestă mai târziu”. explică Čunderlíková.

De asemenea, recomandă o dietă bogată în acizi grași omega 3. „Aveți grijă de sănătatea inimii, a vaselor de sânge și reduceți tensiunea arterială și colesterolul”. sfătuiește un expert. Potrivit acesteia, întâlnirea cu prietenii și o atitudine pozitivă sunt, de asemenea, importante.

Feriți-vă de semnele de avertizare. "Tulburările de memorie se manifestă printr-o ușoară pierdere a capacității de a aminti evenimentele recente. Mai târziu, acestea sunt însoțite de modificări ale personalității și de un declin al funcției cognitive." spune Čunderlíková.

Potrivit ei, schimbările de personalitate ar trebui să fie de asemenea observate. Pacientul poate fi apatic, își poate pierde interesul pentru mediu și pentru alții. Adesea suferă de depresie și tulburări de somn.

"În faza de mijloc a bolii, o persoană încetează să înțeleagă informații noi, de multe ori se pierde, chiar și într-un mediu familiar", continuă expertul. „Schimbările comportamentale și dezorientarea spațio-temporală completă vor fi adăugate ulterior”.

"În stadiul avansat al bolii Alzheimer, pacientul se oprește din mers, desfășoară activități normale, poate avea probleme cu incontinența. Persoanele cu această boală trăiesc timp de doi până la douăzeci de ani după ce au fost diagnosticați cu boala, în medie cel mai adesea de la opt la zece ani., " închide Čunderlíková.