Căutați un nou sport căruia să-i puteți dedica timpul liber și care să vă ajute să vă mențineți corpul în formă potrivită?
Badminton pentru începători
Căutați un nou sport căruia să-i puteți dedica timpul liber și care să vă ajute să vă mențineți corpul în formă potrivită? Badmintonul este o alegere excelentă pentru toți pasionații de sport. Am pregătit informații interesante pentru toți cei care încep cu badminton.
Istoria badmintonului
Badmintonul a evoluat din jocul copiilor. Primele forme de badminton s-au jucat fără plasă, care astăzi împarte terenul în două părți. Badmintonul nu era un sport competițional la acea vreme. Scopul jocului a fost doar să mențină coșul în aer cât mai mult timp posibil. Badmintonul a fost jucat în cooperare, nu competitiv așa cum este astăzi.
Prima versiune modernă a badmintonului a fost dezvoltată în India. Plasa a devenit parte a jocului și jucătorii au început să concureze. Jocul a fost adus din India de soldații britanici și a început să se răspândească din coloniile britanice din întreaga lume. Acest joc distractiv a devenit popular în multe țări - atât forma sa competitivă, cât și forma recreativă.
Reguli de bază ale badmintonului
Regulile badmintonului sunt cu adevărat extinse, deci o descriere detaliată ar dura ceva timp. Cu toate acestea, fundația ar trebui să fie suficientă dacă intenționați să jucați badminton în mod recreativ. Dacă doriți să avansați la un nivel superior, vă recomandăm să citiți regulile complete.
Categorii de jocuri
Badmintonul se joacă în cinci categorii de bază:
- Single masculin
- Feminin single
- Dublu masculin
- Feminin Dublu
- Dublu mixt
Cum se joacă badminton?
În joc, jucătorii sau echipele - dacă se joacă duble - stau pe laturile opuse ale fileului, care împarte terenul de joc în două părți egale. Scopul principal este de a folosi o rachetă de badminton pentru a sări coșul de badminton în partea adversă.
Schimbul se încheie atunci când coșul atinge solul terenului de joc (teren) al unuia dintre jucători sau echipe, ceea ce aduce punctul adversarului. Un punct este acordat unui adversar chiar dacă coșul nu traversează plasa sau aterizează în afara zonei de joc. Scopul este să lovești coșul, care ar trebui să cadă pe terenul de joc al adversarului, astfel încât acesta să nu poată reda. Desigur, trebuie să aveți grijă ca coșul să nu cadă în afara zonei de joc. Jocul de competiție se joacă cel mai bine în trei seturi, fiecare set este jucat până când unul dintre jucători ajunge la 21 de puncte. Dacă scorul este 20:20, setul continuă până când unul dintre jucători câștigă un avantaj de două puncte.
Teren de badminton
Terenul oficial de joc are 13,4 metri lungime și 6,1 metri lățime (distanțele sunt măsurate între două linii opuse din exterior). Lățimea liniilor este de obicei de 3,6 cm. Este necesar să păstrați zona liberă dintre locul de joacă și cel mai apropiat perete. Distanța minimă admisibilă a acestei zone este de 1,25 metri, astfel încât aria completă a terenului de badminton este de 15,9 metri x 8,6 metri. Există, de asemenea, o limită de înălțime. Sala trebuie să aibă cel puțin 7,5 metri înălțime.
Plasa corectă trebuie să aibă ochiuri de măsurare de 1,5 până la 2 centimetri. Acesta trebuie să aibă o lățime de 76 de centimetri, cu o bandă albă de 3,74 cm lată deasupra. Plasa este ținută de bare cu o înălțime de 1,55 metri la liniile de margine ale terenului, în timp ce punctul de înălțime al plasei din mijlocul terenului ar trebui să fie de cel puțin 1.524 metri.
Coş
O „minge” specială de badminton se numește coș și este de obicei din plastic. Coșurile profesionale de competiție sunt prevăzute cu 16 pene de gâscă. Un fapt interesant despre care probabil mulți dintre voi nu știau până acum este că penele folosite în coșurile de badminton provin exclusiv din aripa stângă a gâștei.
Rachete de badminton
Rachetele sunt fabricate din materiale extrem de ușoare, care sunt cunoscute pentru durabilitatea lor. Cele mai utilizate materiale pentru producerea de rachete sunt fibrele de aluminiu, oțel și carbon. Racheta dreaptă are 68 de centimetri lungime, 23 centimetri lățime și cântărește între 80 și 100 g.
Fapte interesante
Dacă încă nu sunteți convins că badmintonul poate fi sportul potrivit pentru dvs., citiți următoarele fapte distractive și interesante pentru a vă asigura că vă răzgândiți.
- Badmintonul este cel mai rapid sport de rachetă din lume. Coșul poate atinge o viteză de până la 90 m/s, care este de aproape 322 km/h. Pentru comparație - recordul mondial la tenis este de 263 km/h.
- Badmintonul este al doilea sport ca popularitate din lume. Numai fotbalul este mai popular în zilele noastre.
- Badmintonul a fost adăugat la Jocurile Olimpice din 1992. A fost jucat pentru prima dată la Barcelona când 1,1 miliarde de oameni l-au urmărit la televizor.
- Badmintonul este un sport rapid și intens, așa că nu este de mirare că meciurile se termină adesea foarte repede. Cel mai rapid meci din istorie a durat doar 6 minute.
- Chinezii și indonezienii au câștigat 70% din toate meciurile mondiale.
- Știm cu toții că este ușor, dar cât? Coșul cântărește doar 5 grame.
- Pâine crocantă 100% pură chiar și pentru începători - Fitshaker
- BRAZILIAN ZOUK - CURS DE DANS PENTRU ÎNCEPĂTORI Dans Košice
- Badminton - mare distracție și sporturi de vară pentru femei SK
- Băutură pentru slăbit Choco; Raport de sănătate
- Cum să vă schimbați dieta atunci când pierdeți în greutate; Traieste sanatos