Baia nu este doar un ritual de curățare, în timpul căruia doriți să aveți grijă de corpul vostru și să-i oferiți tot ce aveți la dispoziție în prezent. Fără îndoială, este, de asemenea, o activitate relaxantă pe care o poți răsfăța cu mai mult sau mai puțin regularitate ori de câte ori ai chef. Cel puțin pentru o vreme, puteți să vă opriți și să vă scufundați în liniște și să vă odihniți bine. Cu toate acestea, cu siguranță nu trebuie doar să adaptați atmosfera generală la acest lucru, ci să faceți și o baie specială care să vă ajute corpul în mai multe moduri cu ajutorul unor ingrediente suplimentare.
Baie de mentol
Această baie nu este doar un ajutor excelent pentru relaxare, dar este potrivită și atunci când aveți gripă, aveți o răceală sau aveți inflamații ale căilor respiratorii. Puteți cumpăra menta în farmacie, pur și simplu să o cultivați acasă într-o oală pe fereastră sau să cumpărați proaspete în magazin. Luați o mână de frunze proaspete și adăugați jumătate din cantitatea de cimbru. Puteți face acest lucru și din plante uscate, dar apoi nu le folosiți atât de mult, deoarece sunt mai intense.
Acum adăugați ulei de măsline plantelor. Toarnă-le astfel încât să fie suficient de acoperite cu o peliculă unsuroasă pe întreaga suprafață și apoi le poți zdrobi ușor pentru a elibera aroma. Așadar, aruncați apă fierbinte și amestecați-o în ea. De asemenea, puteți prepara acest amestec în avans, plasând ierburile menționate într-o sticlă cu ulei și lăsându-le să infuzeze timp de două săptămâni. Puteți lua suma necesară în orice moment și o puteți folosi imediat.
Lavanda cu sare
Probabil că nu trebuie să vorbim prea multe despre efectele lavandei. Pe lângă faptul că vă ajută pielea, este ideal și pentru aromoterapie. Parfumul său liniștitor este o alternativă excelentă în perioadele de probleme mentale și vă relaxează în perioadele de stres. Ori de câte ori ai ocazia, adaugă-l la baie și te ajută să te relaxezi mai bine.
Încercați, de asemenea, să o combinați cu sare de mare, datorită căreia vă veți răsplăti în mod special pielea, care va obține o porție fantastică de vitamine și minerale. Cumpărați lavandă uscată la farmacie sau farmacie. Din nou, îl puteți amesteca în prealabil cu sare de mare cu granule grosiere și apoi adăugați acest amestec parfumat la baie.
Baie cu șampanie
Nu trebuie să fii milionar pentru a te răsfăța cu un astfel de lux. Nu trebuie să umpleți cada cu această băutură delicioasă. Tot ce aveți nevoie este unul sau două pahare, pe care le turnați în apă caldă. Șampania are un efect excelent asupra pielii pe care o hrănește, ameliorează inflamația și acționează și împotriva ridurilor. În mod similar, puteți folosi vinul roșu, care are și efecte antioxidante, astfel încât vă va curăța plăcut pielea chiar și fără a utiliza peeling.
Baie de lapte
Egiptenii l-au ținut deja și nici tu. Lasă pielea moale catifelată și ajută, de asemenea, la probleme cu pielea uscată. Se amestecă un pahar și jumătate de lapte cu un sfert de cană de praf de copt și aceeași cantitate de miere și sare de mare. Se amestecă totul bine și se adaugă în apă.