Londra, 5 mai (TASR) - Guardianul britanic a analizat astăzi dacă pantofii cu talpă plată sunt dăunători sănătății.

sunt

5 mai 2008 la 20:41 TASR

Nu schimbă înălțimea unei femei, dar sandalele gladiator și „balerinele” drepte care împodobesc picioarele Sienna Miller, Kate Moss sau Carla Bruni astăzi trebuie cu siguranță să fie mai bune pentru picioare și glezne decât tocurile înalte.

Se pare că nu sunt, spune The Guardian.

Ortopedii avertizează că purtarea încălțămintei plate te pune în același risc ca echilibrarea pe tocuri înalte.

Sammy Marg, purtător de cuvânt al Societății Fizioterapeuților, susține că este necesară o perioadă de tranziție pentru orice tip de pantof.

„Dacă treci direct de la a purta adidași care oferă un sprijin ferm arcului și a gleznei, sau de la tocuri înalte în timpul iernii la balerini drepți în timpul verii, riscați să aveți dureri și tulpini”, a spus ea.

„Trebuie să vă obișnuiți cu noul tip de încălțăminte, purtați-le inițial doar o oră pe zi, apoi extindeți acest timp”, a adăugat Margová.

Potrivit Societății Pedichiuristilor Mike O'Neill, pantofii drepți pot „tensiona tendonul lui Ahile care se află în spatele călcâiului, precum și mușchii gambei din spatele piciorului”. Durerea se poate dezvolta după doar două săptămâni de purtare a unor astfel de pantofi.

În același timp, încălțămintea dreaptă nu absoarbe șocurile cauzate de mers și nu oferă suficientă susținere a arcadei, deci dacă o persoană le poartă tot timpul, conform lui Margová, acesta prezintă un risc crescut de apariție a unei afecțiuni numite inflamație a fasciei plantare sau durerea arcului piciorului cauzată de încărcarea repetată a plantației sau a talpii piciorului.

„Și mai rău sunt așa-numiții vietnamezi, care nu oferă deloc sprijin”, adaugă Margová.

Deci ce să fac? Sammy Marg vă sfătuiește să schimbați tipul de pantofi - să purtați pantofi înalți, scăpați, adidași și pompe și să evitați să purtați o singură pereche de pantofi timp de câteva zile la rând.

Întinderea vițeilor înainte, în timpul și pentru câteva ore în pantofi drepți va ajuta la menținerea mușchilor relaxați și mai puțin predispuși la crampe.

„Acest sfat se aplică și bărbaților”, spune Marg. „Chiar și cele mai mici modificări ale înălțimii talpii pot provoca probleme”, adaugă el.

Președintele francez Nicolas Sarkozy ar trebui să ia în considerare purtarea acestor pantofi cu tălpile ridicate în care l-a văzut recent, notează The Guardian.