Vin roșu pentru sănătate

pahar

Vinul roșu sau strugurii roșii din coaja și boabe conțin resveratrol, care are efecte antioxidante și antibacteriene. Resveratrolul este o substanță care afectează metabolismul, susține celulele roșii din sânge, celulele, țesuturile și încetinește procesul de îmbătrânire.

Un antioxidant important

Dar când acest lucru nu este cazul?

Cu toate acestea, un studiu recent realizat de experți din Danemarca a arătat că este posibil ca vinul roșu să nu ajute pe toată lumea. Dacă o persoană este supraponderală, efectele resveratrolului sunt nesemnificative și nu au niciun efect asupra corpului obez. Nu scade insulina din sânge, tensiunea arterială sau colesterolul.

Mai bine nu supraponderal

Deci, deși s-a spus până acum că vinul roșu poate opri îmbătrânirea și poate prelungi viața unei persoane dacă sunteți supraponderal, nu contează pentru dvs. Deci, dacă doriți să vă delectați cu un pahar de vin roșu pentru sănătate în fiecare zi, ar trebui să vă gândiți dacă sunteți supraponderal. Dacă da, încercați mai întâi să vă reduceți greutatea. Este potrivit pentru a schimba meniul, o dietă echilibrată și o doză regulată de exerciții.