Îți plac băuturile energizante? Sau este uneori imposibil fără ele? Când trebuie să studiezi, să lucrezi sau să te distrezi toată noaptea - pur și simplu îi ajungi. Cu toate acestea, aveți grijă să nu o faceți foarte des. În plus față de cele mai sănătoase substanțe chimice pe care unele le conțin, noile cercetări arată că consumul excesiv sau excesiv de băuturi energizante este puternic asociat cu riscul de a dezvolta dependență de alcool și episoade de băutură excesivă.
Popular în special printre studenți
Studenții universitari apelează cel mai adesea la băuturi energizante, care își folosesc puterea pentru a se pregăti pentru scrisul de mâine sau examenele pe timp de noapte. Mai grav este că băuturile energizante și alcoolul sunt o combinație din ce în ce mai de succes pentru tineri. Cu toate acestea, aceste băuturi conțin o proporție foarte mare de cofeină și pot provoca multe alte probleme, nu doar insomnia - ceea ce este de multe ori dorit. Din păcate, conținutul băuturilor energizante nu este reglementat.
Episoade de beție și dependență
Noi cercetări sugerează că cei care se răsfățează cu consumul frecvent de băuturi energizante (52 sau mai multe ori pe an) au avut un risc semnificativ statistic de dependență de alcool, precum și mai multe episoade de băutură excesivă. Rezultatele studiului vor fi publicate în numărul din februarie al revistei Alcoholism: Clinical & Experimental Research.
Combinație periculoasă
Amelia M. Arria, autor principal al studiului și director al Centrului pentru sănătate și dezvoltare a tinerilor adulți de la Școala de sănătate publică a Universității din Maryland, a declarat că cercetarea a evidențiat, printre altele, pericolele combinării băuturilor energizante și a alcoolului. „Am verificat că utilizarea băuturilor energizante duce la dezvoltarea dependenței de alcool”, spune expertul.
Din studiu
Studiul a lucrat cu date de la peste 1.000 de studenți înscriși într-o universitate publică. Elevii au fost rugați să raporteze consumul de băuturi energizante și alcool în ultimele douăsprezece luni. Cercetătorii au descoperit că cei care consumă băuturi energizante foarte des sunt mai predispuși la dependența de alcool în comparație cu cei care nu consumă deloc băuturi energizante, precum și cei care consumă băuturi energizante doar ocazional.
O problemă numită „beție de trezire”
Rezultatele acestui studiu confirmă și extind concluziile cercetărilor anterioare axate pe consumul de băuturi energizante.
Cea mai mare problemă este că amestecarea băuturilor energizante cu alcoolul poate duce la așa-numita „beție de veghe”, în care cofeina maschează sentimentele de intoxicație, dar nu reduce nivelul alcoolului real care circulă în corpul persoanei în cauză.
În acest caz, vă simțiți mai puțin beți decât sunteți de fapt, ceea ce duce adesea la un consum suplimentar de alcool sau la un comportament riscant - cum ar fi conducerea sub influența alcoolului.
Cofeina doar ascunde
„Cofeina nu atenuează și nu inversează deteriorarea asociată cu intoxicația - doar ascunde cele mai frecvente semne de intoxicație”, a declarat Kathleen Miller, un om de știință de la Institutul de Cercetare a Dependenței de la Universitatea din Buffalo, potrivit ScienceDaily.
Potrivit acesteia, mai multe etape de cercetare ar trebui să conducă la identificarea legăturilor dintre băuturile energizante și alte forme de consum de substanțe, precum și la evaluarea creșterii generale a băuturilor energizante în rândul adolescenților și adulților tineri.
Mai mult, sunt necesare cercetări pentru a răspunde la întrebarea de ce studenții amestecă aceste băuturi cu alcool. Rapoartele neoficiale sugerează că acest lucru se datorează în mare măsură miturilor false circulante - de exemplu, cofeina în combinație cu alcoolul reduce beția, previne maimuțele sau poate înșela în timpul unui test de respirație.
Nemarcat?
Cu toate acestea, conținutul ridicat de cofeină al acestor băuturi este, de asemenea, o problemă. „Faptul că nu există nicio reglementare care să stabilească cantitatea maximă de cofeină din băuturile energizante și nici o cerință privind etichetarea conținutului și posibilele complicații și riscuri pentru sănătate este îngrijorător”, a adăugat Amelia M. Arria, autorul studiului. ScienceDaily site.