ficatului

Există multe modalități naturale în care vă puteți trata, proteja și curăța eficient ficatul. Vă aducem o rețetă simplă pentru o băutură medicinală pentru un ficat sănătos.

Sănătatea noastră suferă de toxine din aer, alimente și apă. Toate aceste toxine tensionează ficatul. Cele 20 de caracteristici comune ale coacerii sofisticate includ:

1. Lipsa de energie

2. Dureri de cap sau migrene

3. Dureri musculare

5. Probleme digestive

7. Niveluri hormonale dezechilibrate

8. Boli autoimune

9. Infecții cutanate, acnee

15. Sensibilitate la substanțe chimice

17. Vindecarea lentă a rănilor

18. Tensiunea arterială crescută

19. Probleme ale vezicii urinare

Cum să creați o băutură puternică de detoxifiere pentru ficat cu ulei de lămâie și de măsline

Compoziţie:

Suc de la o jumătate de lămâie

2 linguri ulei de măsline extra virgin presat la rece

Abordare:

Se amestecă sucul de lămâie și uleiul de măsline și se bea. Ar trebui să beți zilnic această băutură.

Proprietățile și efectele sucului de lămâie asupra ficatului

Lămâia conține o cantitate mare de vitamina C, unul dintre cei mai puternici antioxidanți din organism. Vitamina C protejează celulele de bacterii, viruși și toxine. Lămâia ajută digestia și astfel curăță ficatul.

Potrivit studiului publicat în Jurnalul European de Nutriție în 2002, lămâile ar putea fi benefice în scăderea nivelului de colesterol din sânge și ficat. De asemenea, studiul afirmă că consumul de coajă de lămâie poate fi benefic pentru cei care suferă de ficat gras.

Citiți: Îngrășarea sau steatoza ficatului: Opriți-o la timp!

Curățați cu ulei de măsline

Uleiul de măsline lubrifiază tractul digestiv, ajustându-ne astfel mișcările intestinale. Consumul regulat de ulei de măsline ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din corp și la curățarea ficatului. Studiu din 2010 a constatat că uleiul de măsline este un puternic agent detoxifiant pentru ficatul deteriorat și oferă protecție împotriva toxinelor.

Citiți: Ulei de măsline pentru frumusețe și casă. 10 sfaturi pentru utilizare practică

Alegeți ulei de măsline extravirgin care are proprietăți antioxidante puternice, precum și multe alte utilizări medicinale.