BCAA 2: 1: 1 Aminoacizi în pulbere
BCAA - grupul de aminoacizi ramificați (aminoacizi cu lanț ramificat) include leucina, izoleucina și valina. Aceștia sunt aminoacizi esențiali, ...
BCAA 2: 1: 1 Aminoacizi în pulbere
BCAA - grupul de aminoacizi ramificați (aminoacizi cu lanț ramificat) include leucina, izoleucina și valina. Aceștia sunt aminoacizi esențiali pe care organismul nu îi poate produce din alte surse și, prin urmare, depinde de cantitatea ingerată de alimente. Spre deosebire de alți aminoacizi, aceștia sunt metabolizați direct în mușchi. După epuizarea glicogenului muscular în timpul efortului, aminoacizii cu lanț ramificat sunt metabolizați într-o măsură crescută și rezultatul este pierderea masei musculare.
În schimb, aportul de BCAA are un efect semnificativ asupra construcției musculare și protecției împotriva degradării musculare. Studiile au arătat că administrarea de BCAA pe stomacul gol crește rata de ardere a grăsimilor și reduce oboseala musculară după exerciții.
Dintre BCAA, leucina are cel mai mare efect proteoanabolic, motiv pentru care oferim BCAA în diferite proporții, care diferă prin conținutul de leucină. Ce raport este cel mai potrivit pentru dvs. depinde de dieta și de obiectivele de exercițiu. BCAA 2: 1: 1 conține aminoacizi cu lanț ramificat într-un raport de 2 (leucină): 1 (izoleucină): 1 (valină).
Sfatul nostru!
Aminoacizii puri ai BCAA se caracterizează printr-o solubilitate redusă în apă. Dacă căutați BCAA ușor miscibil în apă, vă recomandăm să cumpărați BCAA instant. Dacă vă deranjează gustul fierbinte al BCAA, vă recomandăm comprimatele BCAA Extreme sau BCAA aromatizat cu adaos de glucoză. În oferta magazinului nostru electronic avem și BCAA cu un raport mai mare de leucină - BCAA 4: 1: 1 și BCAA 8: 1: 1.
Cum să alegi BCAA potrivit doar pentru tine? Puteți citi AICI