Beneficii
Descriere tehnica
Produs: 91 × 54 × 130 cm.
Greutatea produsului: 25 kg.
Dimensiuni ambalaj: L × L × Î: 80 × 26 × 58 cm.
Greutate totală: 29 kg.
Ciclismul este o activitate sportivă complexă care permite
îmbunătățiți rezistența și formați mușchii întregului corp.
Pentru a menține o stare fizică bună, Organizația Mondială a Sănătății recomandă exerciții fizice regulate cu sarcină moderată (trebuie să respirați ușor și să puteți vorbi): 22 de minute pe zi. Pentru pierderea în greutate și pierderea de grăsime, OMS recomandă, de asemenea, să exercite în mod regulat și moderat, dar mai mult: 44 min./zi.
Volantul volantului afectează buna funcționare a pedalelor.
Cu cât greutatea este mai mare, cu atât pedalele vor funcționa mai bine și cu atât antrenamentul va fi mai plăcut.
Afișajul pentru biciclete staționare Essential 2 are 5 funcții: calorii arse, distanța parcursă, timpul de antrenament, viteza și ritmul cardiac de la senzorii tactili de pe ghidon. Acestea vă permit să vă urmăriți obiectivele și să vă măsurați antrenamentul.
Puteți obține poziția corectă de pedalare reglând corect înălțimea scaunului. Stați lângă bicicleta de exerciții și reglați șa astfel încât să fie la înălțimea șoldului. Utilizarea clemelor crește eficiența pedalării. Prin urmare, strângeți clemele în mod corespunzător, astfel încât piciorul să fie ținut în mod optim.
Pentru un confort sporit, vă recomandăm să așezați treningul pe covorase speciale (covorase DF 920). Tamponul de spumă face posibilă îmbunătățirea stabilității dispozitivului în utilizare, reducerea vibrațiilor și zgomotului și prevenirea deteriorării podelei. Bicicletele de exercițiu Domyos au două stabilizatoare pe piciorul din spate, care asigură stabilitate perfectă în timpul antrenamentelor pe orice etaj.
Banda de alergat este echipată cu roți din față. Când vă deplasați, stați cu fața spre antrenor. Sprijiniți-vă picioarele pe el și împingeți ghidonul pentru a transporta antrenorul la roți. Apoi mutați-l cu grijă acolo unde aveți nevoie.