Valori nutritive:
-
5 porții/buc/g/ml 1 buc conține: 118 calorii 20 g carbohidrați 1,20 g grăsimi 5,40 g proteine
Descriere:
Nu mi-a trecut niciodată prin minte că s-ar putea prepara bile dulci de cuscus gătit! Și a funcționat! 🙂
Drumul a funcționat bine, gloanțele s-au umplut ușor, nu s-au dezintegrat în timpul gătitului și rezultatul? Bilele erau moi, moi, iar fructele din interior erau suculente. Alegeți fructele astfel încât bilele să poată fi umplute cu ușurință. Eu personal l-am umplut cu prune de casă.
Cred că va fi adăugat cu siguranță la colecția dvs. de prânzuri dulci. Valoarea energetică este, de asemenea, îmbucurătoare! 🙂
Materii prime:
Gloanțe:
faina de spelta
Top:
ulei de cocos dizolvat
Abordare:
Am turnat apă clocotită în cuscus într-un vas (apa ar trebui să fie cu aproximativ 1 cm deasupra cuscusului), am acoperit-o cu un capac și am lăsat să se înmoaie toată apa. Apoi l-am descoperit și l-am lăsat să se răcească.
Am amestecat ouă, făină, scorțișoară în cuscusul răcit și am făcut un aluat. M-am ajutat, am luat o bucată din drum și am învelit o jumătate din prună în ea. Repetăm cu restul.
Aveam apa fiartă în oală. Apoi am coborât flacăra la minimum și am introdus gloanțele. Când au ieșit la suprafață, au terminat.
În cele din urmă, am turnat sirop de arțar și semințe de mac peste gloanțe.
Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!