Cuponul este valabil în perioada 9/11/2017 - 10/11/2017 în funcție de disponibilitate.

  • Salveaza pentru mai tarziu
  • Se încarcă. "data-placement =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" De îndată ce unitatea dvs. preferată lansează oferta, vă vom informa prin e-mail. "> Monitorizați operațiunea
  • Acțiune

O respirație profundă, o expirație și mai profundă și o eliberare nesfârșită cu un ohm lung. după 75 de minute de yoga, cineva se simte ca nou. Parcă cineva ți-a reîncărcat lanternele, din care poți extrage energie încă câteva zile. Nu disperați dacă se epuizează - datorită abonamentului mai aveți 9 intrări. Iar pentru ca cineva să te lovească, intrarea este valabilă pentru o altă persoană.

Practicând yoga, deschidem corpul și întregul sistem, îmbunătățind circulația sângelui. Tehnicile speciale de respirație asociate cu mișcarea activează mecanismele de auto-vindecare ale corpului. Elementele de forță întăresc mușchii și tendoanele, susținând astfel structura și liniile corpului, ușurând articulațiile. Elementele întinse deschid părți ale corpului care se închid datorită stilului de viață actual și impenetrabilitatea lor provoacă durere. Prin practica yoga, corpul devine mai puternic, mai puternic și mai flexibil. De ce practicăm yoga? Pentru că ne simțim mai bine după mișcare decât înainte de mișcare. Practica yoga ne aduce provocări și în același timp deschide porțile spre autocunoaștere, dăruire și primire. Yoga este pentru toată lumea.

bilet

AcroYoga

  • AcroYoga pentru începători și mai avansați cu Deni și Riz (19:30 - 21:00)
  • Sesiunea AcroYoga Jam cu Michal și Nati (19:00 - 21:30)

Practica AcroYog conectează trei linii antice. Yoga, ceea ce îi dă înțelepciune și o temelie spirituală. Acrobaţie, prin care vei găsi în tine forța, capacitatea de a-ți asuma riscuri și de a dobândi abilități pe care le credeam imposibile. Si deasemenea Arte vindecătoare, care promovează vindecarea, relaxarea și predarea, atingeri iubitoare care învață cum să dai și să primești.

La cursurile AcroYoga, veți învăța tehnici pentru controlul părților individuale ale corpului nostru, astfel încât să îl puteți unifica. Ulterior, veți putea aplica tot ceea ce învățați pe teren la creațiile acrobatice. Ne concentrăm pe lucrul cu un sentiment de securitate care, pe lângă rolurile de Baser (cel de mai jos) și Flyer (cel de mai sus), asigură rolul lui Spotter (cel care le este alături și supraveghează siguranța și acuratețea). exerciții). Iată ce ne permite să învățăm să înțelegem mai bine corectitudinea și principiile.

Yoga armonie

  • Yoga armonie cu Hanka (luni 18:30 - 19:40)

Lecția este axată pe pre-exercițiu ușor până la mediu al întregului corp sub îndrumarea unui profesor cu experiență.

Yengar yoga

  • Yengar Yoga cu Tanya (marți 17:15 - 18:30)

O lecție axată pe acuratețea și prestigiul liniilor, cu ajutorul ajutoarelor de susținere a yoga, cum ar fi centurile și blocurile de yoga.

Hatha yoga

  • HaTha yoga flow (Miercuri 8:30 - 9:45)

Secvență de respirație-mișcare pentru a stimula energia întregului corp, perfectă pentru dimineața sau începutul unei noi zile.

Yoga Pilates

  • Yoga Pilates cu Hanka (joi 11:30 - 12:30)

O secvență de exerciții de yoga legate de exercițiile Pilates. Această reciprocitate compensează dezechilibrul corpului, acționează profund asupra mușchilor interni.

Terapia yoga

  • Terapia yoga cu Jana (vineri 17:30 - 18:45)

O lecție care vizează stimularea și corectarea ulterioară a dezechilibrelor din organism, pentru a echilibra forța și flexibilitatea. Lecția este ușoară până la moderată.

Ashtanga yoga

  • Ashtanga yoga cu Nati (17:30 - 19:00)

Secvență de mișcare respiratorie, mai solicitantă fizic pentru o respirație perfectă, întărirea și stimularea întregului corp, stabilizarea minții.


Puteți schimba cuponul cu un credit în orice moment. Află mai multe