31 mai - Ziua mondială fără tutun

Din 1987, OMS a sărbătorit Ziua Mondială Fără Tutun (WNTD) pe 31 mai a fiecărui an, care își propune să evidențieze riscurile pentru sănătate asociate consumului de tutun și să promoveze strategii eficiente de reducere a consumului de tutun. Consumul de tutun este a doua cauză de deces din cauza bolilor cronice la nivel mondial și este responsabil pentru decesul unuia din zece adulți.

biroul

Auzim despre efectele adverse ale fumatului asupra sănătății noastre aproape zilnic. Indiferent dacă ne place sau nu, adevărul este că tutunul ucide până la jumătate din fumători, încet și indirect sub formă de multe boli cronice (cancer, boli pulmonare obstructive cronice, boli cardiovasculare etc.), un factor de risc semnificativ pentru doar fumând.

Statisticile Organizației Mondiale a Sănătății arată că peste cinci milioane de oameni mor în acest fel în fiecare an (adică aproximativ un mort la fiecare șase secunde) și, dacă această tendință nefavorabilă nu poate fi inversată, vor exista până la opt milioane de oameni în 2030.

Cuvânt cheie: Convenția-cadru a OMS privind controlul tutunului

OMS folosește această zi pentru a atrage atenția asupra efectelor nocive ale comercializării tutunului și fumatului asupra femeilor și fetelor.

Organismul feminin se schimbă semnificativ în timpul adolescenței și este eficient pregătit pentru maternitate. Prin urmare, este necesar să protejăm aceste procese foarte sensibile de diverși poluanți, dintre care mulți sunt în aer, alimente, apă, dar mai ales în fumul de țigară. Știm efectele adverse - hormonale, care împreună cu substanțele chimice din fumul de țigară amenință sănătatea și chiar viața unei tinere fumătoare.

De ce nu ar trebui să fumeze o tânără femeie:?

  • risc crescut de tromboză venoasă și embolie ulterioară (colmatarea arterelor pulmonare de un cheag de sânge), de până la 10 ori mai des (atunci când se iau pilule contraceptive în același timp)
  • infarct de până la trei ori mai des decât nefumătorii
  • avorturi spontane
  • fertilizarea este mai puțin probabilă la partenerii fumători (chiar dacă doar un bărbat fumează)
  • scade potența, ceea ce determină modificări ale vaselor arterelor și afectarea ulterioară a nutriției genitale (la fumătorii mari)
  • incidența crescută a malformațiilor congenitale la nou-născuți
  • greutate mai mică la naștere a nou-născuților
  • mortalitate neonatală mai frecventă la naștere sau la scurt timp după naștere (dublul numărului de nașteri mortale)
  • retard mental al copiilor mamelor care au fumat în timpul sarcinii

Dacă o femeie însărcinată fumează, dacă părinții ei fumează în prezența copiilor, este o mare iresponsabilitate față de sănătatea copiilor.

Dragi fete și femei, niciuna dintre voi care vrea să fie mamă nu ar trebui să fumeze! Și dacă a început deja, ar trebui să se oprească cât mai curând posibil.

Sunt mulți oameni care fumează și în același timp cei care ar dori să renunțe la fumat. În ciuda încercărilor repetate, aceștia nu reușesc să atingă acest obiectiv.

Cauza este alcaloidul tutunului, nicotina. Este o substanță care îi dă fumătorului un sentiment de bunăstare sau satisfacție, dar în același timp provoacă dezvoltarea dependenței de fumat. Pe lângă nicotină, fumul de țigară conține aproximativ 400.000 de substanțe chimice, dintre care cel puțin 250 sunt dăunătoare pentru noi și peste 50 sunt agenți cancerigeni.

A spune suficient nu este adesea suficient. Puțini dintre noi suntem suficient de puternici pentru a renunța la fumat peste noapte. În ciuda tuturor măsurilor, abstinența se realizează doar la o cincime din fumători. Cu toate acestea, trebuie încercat. Avem o singură sănătate.

Există o serie de produse pentru renunțarea la fumat (plasturi, gumă de mestecat ...) care vă vor ajuta să atenuați momentele pe drumul spre renunțare atunci când renunțați la fumat. Familia și prietenii joacă, de asemenea, un rol important, care ar trebui să sprijine persoana motivată în acest efort.

Problema nu este doar fumatul activ, ci și pasiv. Fumatul este problematic în restaurante, locuri de muncă sau oriunde în spații închise. Fumatul pasiv este sursa a aproximativ 600.000 de decese în întreaga lume.

Cuvinte cheie și concentrare în ani:

2011 Cuvânt cheie: Convenția-cadru a OMS privind controlul tutunului
2010 Cuvânt cheie: Marketingul orientat al industriei tutunului către femei - Sex și tutun, cu accent pe marketingul către femei
2009 Cuvânt cheie: Avertismente privind sănătatea tutunului
2008 Subiect: Tineret fără tutun
Parolă: Să rupem lanțul de comercializare a tutunului
Mesaj: interzicerea totală a publicității, promovării și sponsorizării reduce consumul de produse din tutun
2007 Parolă: mediu fără fum
2006 Cuvânt cheie: tutun: mortal sub orice formă sau deghizare
2005 Cuvânt cheie: Profesioniști în sănătate și controlul tutunului
2004 Cuvânt cheie: Tutun și sărăcie

Departamentul Educație pentru Sănătate

Departamentul de asistență medicală al RÚVZ Prievidza organizează, cooperează, efectuează și oferă activități pe tema nocivității fumatului:

  • prelegeri și discuții pentru copiii din învățământul primar, gimnazial, dar și pentru adulți și seniori
  • Sondaj GYTS - privind fumatul la copii
  • sfaturi telefonice și electronice despre cum să renunți la fumat
  • materiale de publicare educaționale
  • știri pe site-ul Office
  • articole pentru ziare regionale
  • împrumut sau proiecție de filme video cu subiecte relevante, în timpul discuțiilor, prelegerilor, dar și în afara acestora
  • sondaje de fumat