Ești obligat să te răcnești la televizor? Încercați o alternativă mai sănătoasă la cookie-uri.
Materii prime
- 100 g fulgi de porumb,
- 1 mana de stafide,
- 240 g iaurt alb,
- 1 mână de semințe de floarea-soarelui,
- 100 g zahăr brun,
- 3 KL praf de copt,
- 3 ouă,
- 50 g nucă de cocos rasă,
- 1 mână de semințe de susan,
- 1 mana de migdale,
- 250 g fulgi de ovăz,
- 1 PL scorțișoară măcinată
Abordare
Zdrobiți fulgi de porumb și fulgi de ovăz. Se toarnă totul într-un castron mare, se adaugă floarea soarelui și semințe de susan, stafide feliate, nucă de cocos rasă, migdale mărunțite, praf de copt, scorțișoară și zahăr. Amestecăm totul bine.
Se toarnă iaurtul într-un castron și se rup ouăle. Se amestecă totul din nou bine, ar trebui să obținem un amestec lipicios. De asemenea, putem adăuga orice alte ingrediente, precum semințe de dovleac, ciocolată, fructe uscate, nuci, măr ras sau miere.
Așezăm o lingură de grămezi mici pe o foaie de copt cu hârtie de copt, pe care o ajustăm în formă de biscuiți. Putem depozita calm chiar unul lângă celălalt, păstrând forma. Facem aproximativ 50 de fursecuri cu fulgi de ovăz.
Coaceți la 180 ° C timp de aproximativ 10 minute, până devine auriu.